天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
, n- l# n- G% o% J* o5 i6 P: D公仔箱論壇乾眼原因多 科技頭號禍首
* X c4 E: k k: ]& Q' z3 X+ ptvboxnow.com眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。tvboxnow.com' _7 n3 z7 t5 L/ z# k! V
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
1 ]6 c' e9 e( V( u; \% B: i) O公仔箱論壇眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
. ? J2 T0 ~. Y7 B/ i: m另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb' K7 J% V. M9 l% D, `! |) [1 F
淚液膜受損 分泌就出問題9 V; l% V0 {3 T x' R2 h
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
# d) l/ d4 q U ?2 X台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
0 s6 q+ f. q$ } i1.油脂層 延緩淚水蒸發
" {( ~. a9 M( p" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
" i" u. h- d0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：
" [1 h. Z' J- u% ?) @5 [. R6 u$ I; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免吃刺激性的食物。
0 F! C5 k$ _& n* W" n# `2 Q) g3 Stvb now,tvbnow,bttvb●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% r2 B) o3 F# P! R" o4 o
●做好眼瞼緣的清潔工作。
- N3 C& d N8 j: ntvb now,tvbnow,bttvb2.水液層 供給細胞養分tvboxnow.com! L% q S8 g) Y. X
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I! W) Z$ C0 d( G6 R9 W& ]( r
改善之道：
# l2 D( I- t! Q1 btvboxnow.com●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。3 p" r! T& m% V; @7 I+ m5 @
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
: R! |9 `6 b) U( x8 ftvboxnow.com●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
$ j' c" Z1 X0 Y. y; c* t+ x, Atvboxnow.com3.黏液層 負責潤濕角膜: P, v# T1 W. t' _% e( ? m
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
% A4 L+ C( r% U改善之道：
7 I" G `1 h( E! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
! l1 f: l, X8 x公仔箱論壇●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。tvboxnow.com" U" f" L: l5 o+ E
) l0 \7 Z6 [, v g公仔箱論壇別自我診斷／tvboxnow.com- u8 r4 X M: p& ?& {# C1 D
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
- b6 K; }3 ?3 R有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
: d7 n* H/ R# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y& V8 _2 e! e" [) C% p
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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