早上適宜喝紅茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L5 H; A$ m5 o; a) e$ u
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I" ]. @1 s @& L* o
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，公仔箱論壇4 {# A6 d; G# G* _ M8 H
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，tvb now,tvbnow,bttvb! J u4 P& ?. |* `6 \5 D( Z) X
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
3 F/ z0 J- D0 F! A) |tvb now,tvbnow,bttvb千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b' Z. @/ e0 V% d+ n
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
* l, m) B* p! o( z" r時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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; w$ ]; J$ b( M6 R8 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o8 _) |( C- E) q% v/ j! ~" ?
午後適宜喝青茶或綠茶：
! S; m4 D& x) q: V# g1 u3 z, ]tvb now,tvbnow,bttvb通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
. H9 W. @( c$ B# J& Qtvboxnow.com此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
( K( |+ g& r' F& _3 n青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，tvb now,tvbnow,bttvb3 w& M- o2 K6 u: E0 w- f. R+ K4 t+ e* q
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，tvb now,tvbnow,bttvb" |) a% @% @2 B. q7 R+ T) B0 ?0 I
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。' q: `: f/ m3 h$ e% \8 M/ v
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晚間適宜喝黑茶：公仔箱論壇2 d: y3 O3 d8 F% H3 ?2 D" Z- h
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
8 i0 g4 ]+ O# o, \- S倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，, n4 D; V2 v; k& K, {* y
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
6 |4 ^# J4 \0 k: Z6 ~公仔箱論壇黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
5 N" e$ k- M& Y% w$ J! D: s7 q6 ^9 o" O那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
& Q1 n" o$ y4 n* I! W+ O! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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