早上適宜喝紅茶：
1 `$ m2 k, C8 X7 R$ _3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態， n4 j" J! v7 }4 b* @( m6 K
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，tvb now,tvbnow,bttvb: J- i1 V- C/ ^) k2 j. ? ?+ v' ?
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
7 j( `+ z4 y# Z( p6 g在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
, E& V2 @1 p- ^6 I$ G3 O1 ltvb now,tvbnow,bttvb千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
?* h$ G& j+ G, `1 @tvb now,tvbnow,bttvb可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
! C8 T- i7 Z6 ~tvb now,tvbnow,bttvb時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F6 h3 O$ m) R% u5 }
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& B: ~1 b! ^/ e6 G7 r$ w! ^ stvboxnow.com午後適宜喝青茶或綠茶：公仔箱論壇. o, j/ K: k& i4 m) m" F N
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
$ a7 R- c9 k! u- F. z7 M; G此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a; B* g3 C# A) M
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，tvb now,tvbnow,bttvb) P" x6 x7 \" S+ w/ h4 v
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，公仔箱論壇5 p! `2 o: a+ H+ X8 v
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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) H$ d0 ~" g V$ H( ~tvboxnow.com晚間適宜喝黑茶：
) H# B/ Z, |& Q公仔箱論壇人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
; y4 U5 T$ o& n6 m- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
# w) W. `# p W v, t2 M0 H公仔箱論壇既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
$ d- {. R, \ n# x* ]1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
; r; G5 w& j8 d3 D" m3 J+ V3 Utvb now,tvbnow,bttvb那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
! B# Y, x/ l* ^3 D; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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