早上適宜喝紅茶：tvboxnow.com: G6 K; X; w5 X& D
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，: {, z# x9 j0 Y" h* l, S
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B% m& n; e) n! [4 A+ H
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，公仔箱論壇# k9 Q) C* J5 t0 @& P* p* Z% d
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [& }5 g. |' I. W6 U
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，tvb now,tvbnow,bttvb( H. Z) Z n' g; C7 G K0 ]+ x$ G
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。公仔箱論壇& C6 c% {# \$ v' x& ]2 N2 t# g
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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& o w0 \! K2 f7 s1 @! h% l& `午後適宜喝青茶或綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w4 K& L9 L' i* o, Q
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
+ O4 B4 ^, Z( @, _# R! }2 C+ ^4 Vtvboxnow.com此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
$ v* p# X) f0 E3 a4 U公仔箱論壇青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F8 w- P+ I+ ]/ U
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，7 L' s. Y8 ^4 h7 Z) z
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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6 f4 |; l% d) L' x5 v0 W6 G晚間適宜喝黑茶：
; I+ v7 x0 H5 H$ e公仔箱論壇人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，tvboxnow.com" N6 W7 l7 F/ R) c5 u
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
v/ a3 z7 u) g3 T! I/ R: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
. `7 P+ J) z# B/ i公仔箱論壇黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
! T, ^, {) Z) K" r* Z! x4 S那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，7 S t& J: b+ Q; y
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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