早上適宜喝紅茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: m( p" l0 b
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
- N" g2 Y' b9 O* `+ n" I ]( Rtvboxnow.com喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
" q2 w- ^- W" P) M公仔箱論壇讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，tvboxnow.com4 E, ]$ ^ l: n) j4 ~
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K' v2 M4 i) N# g( Y4 S
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
& E/ x& b G4 o$ s1 e$ u+ ~tvb now,tvbnow,bttvb可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。tvboxnow.com$ i* J( \) f* f" @- ?1 n
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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4 ~1 f O- N; B- z: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午後適宜喝青茶或綠茶：公仔箱論壇. g) q/ ~- b7 k' ~% Q: F4 O
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v. L( M) T% y4 x8 T0 a
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。tvb now,tvbnow,bttvb/ J p) |/ N! N) K# A/ T
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
: m& `( V- b1 x3 O- B: rtvboxnow.com且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，公仔箱論壇( n) Q, A3 ]% r" C
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。3 g: |% ]" g9 S% ~# ^9 f
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晚間適宜喝黑茶：
8 J t" [- r z) J0 a. h" V% f人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，. z) \. n( a6 s) p, k+ o; }
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
$ _: e* J/ Y$ r7 ?; stvboxnow.com既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
' R* Z# ^3 k( V6 T) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，tvb now,tvbnow,bttvb& u T% j! |" [7 m
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
4 L; O+ X, O5 r I7 r! ]+ O也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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