1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；7 r9 z& F# l* F- X- B
3 x3 q* U; z. u5 Otvboxnow.com2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇& ^' ~% _3 y# b" _4 l7 K) N7 I! f
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
# V, B# e; T8 r0 _7 S- d ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k1 I! R$ L, x/ x4 X) @: I
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 `0 b% {, _0 ~/ Z6 S$ s" H( w
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；9 C, h9 o# a. p R- b) y
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X( t! x7 g. X- E
4 p1 h, L- |5 | H) r# \9 K7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；- \# E: s2 S9 I2 l
0 h. ]0 q! i8 J1 V" e1 Y' Btvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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1 j2 X8 N5 F. j7 Btvboxnow.com9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb, t2 S4 z# c0 r
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvboxnow.com6 E! b r1 v I
( S7 {. y/ z2 U- L: X C. T11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；$ V# \/ X$ z9 J. u
$ E8 N. `1 F7 w7 O12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇% m# @4 k/ q! U2 M( e8 m/ @
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb; a: v) X$ K: V i
- W1 F( o# U3 F; ?$ e6 N. D2 f14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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' ]/ q: }* g. }15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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) A! G/ E7 E# {tvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；: \0 [, ^6 D6 t: h( M8 ]4 z" N
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvboxnow.com: c2 V/ Z: U9 k' Q3 E7 ~
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k$ ?. Z& k( E( t+ m
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvboxnow.com- I& w9 i+ s! y! g- I
' h1 }& |, s5 B5 L7 u3 |tvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb9 R" k5 a- H* v9 l; w$ K( o1 [
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvb now,tvbnow,bttvb; x# c4 g( a' T+ L6 c
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；公仔箱論壇" p: i9 r6 F1 X; G7 @, c
, U6 ~/ D6 B# V4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb' L- e. ^' V( b& O. a' ?
3 u5 ~$ \0 o: q5 j' `, X公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；1 h# h4 `" l* S3 K: A; J
' K" W) ~5 ?; I& M2 Y! n e25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V+ g4 K4 k) l1 [3 b. W1 N
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇* d) u. ]6 U3 R
3 H3 X" }5 H9 p1 q7 q2 M* j& [公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；1 | w9 Q5 \( W& E) W& [
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvboxnow.com. g- N, `+ L5 {0 f1 Y( `3 t# f' |
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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