1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；+ D3 Z- V. Q0 v1 O d6 T
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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+ h' W7 ^3 {) S2 C# i* Y& B3 `3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；tvboxnow.com/ [9 j! D. V7 y' g& ]
g. D( k- b& gtvboxnow.com4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；tvboxnow.com8 r L- c6 H& [7 I8 \# q' b. p& `: @: b
# Z5 \6 Q2 i1 v. l9 r5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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% q# i/ ]! L1 m! j( ~& h1 vtvboxnow.com6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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% V7 r' H! x8 p& e& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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1 m7 T4 Z% }' c# B8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；公仔箱論壇& r% r* g9 x- k, K8 n: U
/ b2 z. \* A) O9 V* ^% z/ H9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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+ x5 Q) H1 l* j; l+ o10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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) ]0 K* M" H0 e2 q0 H, q; j6 B* G11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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" G6 s1 k7 L( r9 v0 z. Htvboxnow.com12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；公仔箱論壇6 z i3 ]3 }% h) n- K9 a
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb5 f8 Q; U* ^. y8 d, K
$ }0 C) b' ?" t" O+ Itvboxnow.com16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；+ ~& I A! r; c& D4 E
/ V4 Z* B4 r/ o- n* G, D: X" A公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；5 X+ e. Z8 c( [9 z; m
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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, a0 \+ u; k T9 Y! y' P3 H2 w9 W; p公仔箱論壇19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
$ @. s, b' e) I公仔箱論壇tvboxnow.com" D$ \$ X6 l+ J& E
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I) c$ G( h& D
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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! E7 O. J, Q. F) E" z6 P23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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2 }' w$ i/ r9 l4 _9 q6 z5 L& u" H24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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1 u- D' M4 I: itvboxnow.com25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；$ H! E# s4 r$ ]& a9 n( e6 a) l1 m; ~1 C
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；- p& D$ r* B: o" h8 |9 L* W1 a. p
8 Q+ R' f( l' w+ j. B. D6 Ltvboxnow.com27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb0 H' I. k: Z. T
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇2 x2 a' k; M% v' W# t
7 B9 t$ T$ x/ `, W& {3 s+ D公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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$ ?) p( z8 z6 T* @9 l1 Z6 n2 ctvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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