1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
+ i. }! K1 [$ \: e/ i4 Otvboxnow.comtvboxnow.com* _9 L* M1 ~! s: }) b
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvboxnow.com$ B" B& E' w3 m
8 n4 k8 M; o& P4 otvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；tvb now,tvbnow,bttvb: t, B8 _; l, P( E
. {4 f- X* |* c1 z3 P: b4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n+ u# \" s+ Y0 q) K. X: j! q
公仔箱論壇; Y, a. e2 l0 X, `4 L* ], E+ \
5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C; T/ `5 N5 ~7 Y% ]! b1 I
T$ e! P* I4 @' i( J5 k6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D2 x9 | X& L
6 ~6 L- U% i) L0 ^5 ltvb now,tvbnow,bttvb7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb- u$ A0 x6 m; A7 P2 X6 |, w
% o3 h5 `* W7 s/ `: Otvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
5 |0 R+ a4 G& W/ F \tvboxnow.com
" X# t4 |# e9 f/ V+ T( q9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
/ V5 x8 v0 p f. d2 c8 w4 n- r
U! }, ^5 g7 N; A0 ]公仔箱論壇10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
$ m! T0 m3 T# h$ @公仔箱論壇
) c3 f3 m/ H' B% P. K' Ntvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
8 W0 d3 v! W8 w! N+ T7 K公仔箱論壇+ V2 D/ j1 E: W% G: `
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
1 ~8 g! B" N5 W8 x7 x/ f8 P! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T. }4 `5 T% v7 p L! W4 S' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
- c* E* ^, U" G; S% M, atvboxnow.com
* o+ c5 P/ O+ d14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
' h3 S. L& |" `, J, y公仔箱論壇
3 w4 z9 R; @8 d* V( H5 s, q1 ~0 i4 r* N15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
" _ e2 Q" d# c; v3 L* z5 R+ L8 T. u6 g9 U3 K+ k
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；公仔箱論壇 t. L& k/ `+ U) ? I
' U9 N% m; {% N7 D17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb8 \1 k( X% Q9 k8 i) L4 k
# q9 E5 Z( u" \! e% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
) R. o( U4 w$ Q, D& s+ {' d
9 P0 X- l/ Q2 h+ G" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；( M5 }6 V6 z3 S6 E, n; q9 ]* [4 m/ G
& u% b# O) K9 [) H! x6 w
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
, ^. C7 A. S5 J' f8 S* Y' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y& g4 T7 G5 F r) N j
21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
# _2 |' u; t* ]- [7 M9 H( Q公仔箱論壇tvboxnow.com* {2 Z" }, T2 f1 H1 W4 N4 ]. ?/ h
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
: X. L: m# o `) k% t9 w
, X- |0 Q( B5 U, l# ]+ g- P- J23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvboxnow.com( r& K E3 z; @
( n& c2 c; h, Q2 A
24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb) X' r$ I0 H1 {. P6 Q! f$ l- A" ]
) U2 ~; i4 I) ^% f1 E5 w$ j公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X0 k+ k4 t$ Y1 a) m
$ F$ B9 o5 y9 Y3 }tvboxnow.com26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
2 b$ L9 ]+ K3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 L: O; Z; H2 o1 L& k
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
& y4 n4 c1 d* F7 y4 h) @3 B公仔箱論壇
0 `) U. @- l7 z; [; Q28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb9 B' @: E+ o4 I+ U
tvboxnow.com% A p9 t! B0 l$ X
29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
; i- r) y5 b* F' ~6 Z+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V* l5 E' D1 B# t) ]1 K* M
30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
