1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e. ~7 t: ~' B9 G4 W V
: G: u2 x& z9 T+ @3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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$ f+ o: t! w' F. C" f( [& C1 v0 y$ D& Stvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；; v! n$ x6 m+ O) H' ^0 t% b, U- f
/ Y; S" v9 [! g+ E5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _7 x1 K& h2 w8 B! K8 Y( Z
2 w) F# \: }. m9 [( q& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p0 |7 q6 s& p* d
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；# q. k5 f* {2 p8 i* k* @8 P
: d) |) r1 b" ~+ f8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇, L& W: y9 J4 c5 i; ^- L4 V% a
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；8 @7 ?) _8 l' _: z1 J
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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; H0 }, x: A) n; Q- C. d0 v14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；公仔箱論壇1 ~3 ?0 ]; R. E6 P' X
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；公仔箱論壇8 r' B N: _8 u# b5 N! H! |
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；& [! \; J6 r `) y
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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- S" x. X; U" O, atvboxnow.com20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；7 `: }. S: ~% s t5 V# I) M! v
- D. M( b: B, F' xtvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；公仔箱論壇0 v2 ~# K) v1 y/ N: }
: K& p1 }4 L; Y6 X A, d, _tvboxnow.com22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A$ a d1 x0 k4 v9 H p. {1 l
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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- p* i* x0 [' T5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；1 Q2 X0 C2 x9 j$ j6 o, L0 c
" o; {' f! I5 s W8 j, M8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvb now,tvbnow,bttvb \) _' J4 M. S8 Z; d
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；2 p7 v5 g! }2 C4 n$ y
( f- A# h# c- b; K5 i/ ]27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；公仔箱論壇4 F3 x- ^& @3 U% ]% ]
- z; L3 I' s4 D! Z! e公仔箱論壇30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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