1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；公仔箱論壇' {4 u- d% D& z. F3 `
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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# h! _& {1 Y1 y( \. xtvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；公仔箱論壇' V8 I$ n& c6 J/ n2 K
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb% } E' S: ~3 o7 a; x
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb7 G- ?% D; ]; e: Y4 m
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇8 H& @: n# {) B4 x
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；% S% I- _& W9 ~" ]/ N4 a
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
j7 S0 F; v. e8 ?8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q: L) A; K5 l: C+ b
11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；2 u4 B+ U+ S5 K# N) s
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；# e7 {) H0 [' u* {
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；( c) t' I) h; y3 r+ C
/ ?8 V. S$ k& F9 E! R) ^4 U, Ntvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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. C7 d1 T" F" V P5 H+ _! ~公仔箱論壇15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；# c1 u5 K A" b- p0 I! l& W
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；1 N/ _% f5 K' L* n
! o8 {, H P l5 O: R2 V18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；公仔箱論壇) O0 N0 [3 J, j3 y
" r: a+ ^) ~2 F4 T+ v/ W. z公仔箱論壇19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |# m9 i& a2 y
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvboxnow.com& U# Q V5 m* j, v }- r
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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3 p/ L5 W- w* E& |0 t, c+ Q3 h' x/ otvboxnow.com23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；& {7 a# V" U9 l) ?3 O1 ], t$ U: P$ p
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；3 C F- O% m, s# I# O2 v0 r' _ l
1 ^: N: K3 Y" Y" v0 s0 Q$ d9 Htvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；' Z- ^5 U A1 @: S3 e% K% ?) T
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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