乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。tvb now,tvbnow,bttvb& x% W" H x* a- p1 k
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龍眼杞子茶
9 S. ]7 Q* I: H t; j @基絲汀@簡易食譜
4 G/ R# Z4 M9 g' o& }3 q" C0 S公仔箱論壇準備時間: 5 分鐘 : w! I: ?" {" [8 A" ~- P
) ^! f+ z2 o; T* gtvboxnow.com烹調時間: 3 小時 tvb now,tvbnow,bttvb! S. [2 n6 I" b4 D* p( s# C
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分量: 1 人 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C7 s- S0 W. q
9 M5 v' X- c4 L M材料:tvb now,tvbnow,bttvb( `# ~/ y2 }: h+ G+ z* T
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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做法:tvboxnow.com, ^5 _2 t$ h( l- X1 F8 Z* Z/ O/ A& [
9 W6 T4 U: W3 I! l+ W- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：
7 X0 ~0 m1 p8 R* L) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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