乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
3 l* R- @2 y- Y; q
& A& B& r8 j' p" D+ X! v龍眼杞子茶tvboxnow.com- l9 G$ O. S0 \2 k7 v) i; g) r1 s; n
基絲汀@簡易食譜
; _3 m$ T7 _; X l- ~tvboxnow.com準備時間: 5 分鐘 ; i4 R. y; b* H! V+ j& E! i% j3 X8 ~ j
7 ^- G0 c/ r- `! Q烹調時間: 3 小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `, m" ]6 ?4 X" ?; U2 L7 e3 H% F, A
7 r* G: M* A* @7 X: f6 m8 Ftvb now,tvbnow,bttvb分量: 1 人
1 e" v% F* f! v: X* }1 h+ W m& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C# B" e6 r8 X9 S7 k6 ?$ ntvboxnow.com材料:
: p* p/ A7 a5 Ttvboxnow.com- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
- S2 B% Q- W2 }. B
. [2 a; \" j) V3 e- p) d! X8 D) [tvboxnow.com做法:tvboxnow.com! w8 g; ]3 q+ N9 V$ i( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o- J8 k) u' P4 D1 P; @! t) @
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
1 T; k9 d6 X" g4 q7 K: O, t# w2 g \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：公仔箱論壇) ?$ c* v) X: }) o' ~
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
