乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
l* c5 B( T* b9 V: stvboxnow.com
8 a' U* G& R& G: O8 p龍眼杞子茶7 T6 J; U, S; j' k
基絲汀@簡易食譜
- |2 G. T' @1 `. r1 z! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 5 分鐘
, P1 G. m; U! a" ]( F% M* o
7 _2 _: K6 \5 J& I. G, |& xtvb now,tvbnow,bttvb烹調時間: 3 小時 5 |6 j+ O# F1 I; L4 V' o
7 E" S# ]3 [4 P4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量: 1 人
4 z6 y- t. H( X! l, p8 O- ^$ t+ A# J B. {7 X8 F, M+ ?- P6 L
材料:
3 U# h. A+ {2 G5 `+ A* P- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
公仔箱論壇) Q4 ?4 c7 d4 f' R% E
tvboxnow.com) L7 j3 E' z) B5 k
做法:
1 a0 s+ V* d0 R' l! ytvboxnow.com
6 N% q, \+ X% O2 F; i Jtvboxnow.com- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
' F' ^/ Z: V3 h( v8 h& ?
溫馨提示：
$ Y/ k. {1 O, o9 l b h0 otvboxnow.com- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
