材料
+ ^) T: @' l5 |# \; ~/ L2 ~tvb now,tvbnow,bttvb乾雲豆……1杯
3 \; ~. S- U r. f: i+ t公仔箱論壇乾黑豆……1杯
9 V! m; K/ W/ x' n薏米……1杯 tvboxnow.com- w" z, p( b/ W( e3 ]
椰菜……半個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ S3 I9 o3 c# t4 X6 I( c/ x! v
紅蘿蔔……1/3條7 d8 M- s8 m; k( ]* P& t
百里香……少許
. Y L9 j' t7 {: rtvboxnow.com洋葱……1個
5 {% v5 A$ k' u# E蒜頭……3瓣
0 c" i( |1 P3 N: H4 h& r9 |) A4 V8 V公仔箱論壇橄欖油……適量( J1 e4 \6 ]/ Y5 \7 P
8 K% m [8 I' U5 y& t- r) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I# |$ g& T: r1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t6 u- M( }4 F" Y- Y
( D4 U9 L4 _8 Y7 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
* B7 o' g Y0 e8 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P; C1 w% n& B* W0 }7 k4 c) ?
3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
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2 n' p2 g' p$ \* }, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。6 x% b& i) F6 U& n: ^7 s. g
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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