材料
% Q$ R' t9 K z9 L4 I, N( qtvb now,tvbnow,bttvb乾雲豆……1杯 ) T: n2 n, t' R
乾黑豆……1杯 公仔箱論壇! \: F$ v& k4 e" q. G( J
薏米……1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `2 d/ Q, M" G: H! K
椰菜……半個 - }* p/ W) O3 u( n Z
紅蘿蔔……1/3條
$ d* u0 e3 ? r5 wtvb now,tvbnow,bttvb百里香……少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U8 L3 R& ?( @- h$ Y) K [
洋葱……1個tvboxnow.com9 f2 |: W1 t, ~3 h
蒜頭……3瓣 6 Q9 S2 }) t% D" t) S% A& U
橄欖油……適量
3 S, |( W4 y" k9 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x: [; K+ p( m$ s; k
: D: y2 r# Q- `) y# T0 P公仔箱論壇1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘公仔箱論壇$ _+ ?4 o4 h9 j) p e1 ^. Q
& ]+ V6 o! e: z: u2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 H: L$ v" D8 q
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3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' M: m1 i) B! z8 G% B6 d
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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