材料
# d) w. q' L1 w' L* c公仔箱論壇黃薑粉……1茶匙
1 T+ q. E; F5 E1 y! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽……適量tvboxnow.com2 g H/ c! h% P# N& l" W' d
橄欖油……適量tvboxnow.com- Z2 d2 F5 Y6 @8 B
橙汁……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D/ G- U( z" w) U
椰菜花……1杯（切細）tvb now,tvbnow,bttvb1 v8 F/ [$ P- E& f
藜麥……1杯: f1 N# ?' X4 F& U: L& t
水……2杯（約500毫升）tvboxnow.com) R7 ], p, Q5 l5 {3 \6 E
咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
1 o* F; Z7 p9 U% B g" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R5 i+ o- Q9 q7 N: C0 o/ t3 j3 Y# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾tvboxnow.com+ \+ N! v1 I: J* {& b# K- h
- k$ s& \0 a$ Y# \tvboxnow.com3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可, V4 W6 r6 G0 j) f4 |9 z
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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