材料& |& W! C0 Y& x9 V
黃薑粉……1茶匙
/ _0 s: \8 ]( r1 a% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽……適量% O/ a! z& C. c- ]
橄欖油……適量
1 I4 T9 { y2 S$ A6 z公仔箱論壇橙汁……適量
3 N6 B" r/ Y$ d# xtvboxnow.com椰菜花……1杯（切細）
: q4 g P3 o. T9 ]" X公仔箱論壇藜麥……1杯
# m% Y2 y' d' O% v m: ztvb now,tvbnow,bttvb水……2杯（約500毫升）
5 f9 L" O0 s# U/ ?0 N8 m, q咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]- V4 o8 p1 @$ t7 U
# K! K8 T( X7 S% x3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t1 y/ k2 `9 g8 d' ~: e |
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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