材料
: G# J8 }1 {. u/ w# O' N) Z! i& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
9 Z3 m: r, |2 {7 a4 g4 ?公仔箱論壇岩鹽……適量$ J/ _! @8 }/ T" e
橄欖油……適量
$ N9 A7 g! |4 {橙汁……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. \: {- `) I3 O& ^9 e6 `
椰菜花……1杯（切細）
& V. J3 A: \0 D, a9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藜麥……1杯2 y/ T# x4 Z9 R a5 L4 s( O
水……2杯（約500毫升）
; o3 M# ~: Z- O+ e/ t" e8 @tvboxnow.com咖喱粉……半茶匙公仔箱論壇1 {! O; Q. P4 D. V# K
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘$ t# V- b7 k+ E- `
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇4 x& {9 p3 {7 ^8 t2 j
* V, i5 p7 {/ i4 r/ Q' L1 o3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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