[西式食譜] 椰菜花藜麥沙律

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材料公仔箱論壇3 k2 x8 M0 I* O4 A, w) D5 l
黃薑粉……1茶匙
, D! e0 K/ N/ F0 B5 F/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽……適量3 r  H! D) Q2 }6 ]- _, s
橄欖油……適量
7 W* ^& c2 S/ u橙汁……適量
+ o( l0 x( v! X7 @+ c椰菜花……1杯（切細）
( V0 n7 m+ K* ^6 D1 Y( I+ I6 P! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藜麥……1杯
3 x5 x5 s, ~( o/ Y7 K  \公仔箱論壇水……2杯（約500毫升）
5 A+ G7 {2 a. h' j3 v8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉……半茶匙
' s% m9 w7 V* T1 H, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 C( M" C7 z6 ~  V) B1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! T+ w- ^& a; W4 s* r
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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6 j, r  Z9 k$ H" }3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
+ q+ T5 u0 o1 l+ @1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。