3 P& e+ }2 Y+ K. a8 I- \' Xtvb now,tvbnow,bttvb
% P' D) p4 j. ?8 l" ], Z9 ?, b0 S+ P Ztvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) ]. r$ n1 S; u- C: V6 w4 i* J
tvboxnow.com, E3 }" @# p$ C) N6 o! ?; R& g
8 ?3 F3 C; {5 U& W% R, O1 y) y2 O公仔箱論壇公仔箱論壇* N* _% T, F0 O4 j
0 `% Q: |4 b) S4 H1 L' Y5 @2 d8 Ttvboxnow.com% P9 E5 t! @3 _' V, U9 }6 [
, n. L- C. |! `3 z
P& U& _0 U( h \tvb now,tvbnow,bttvb
% v/ A2 T& y* B. Z! M6 [tvboxnow.com+ r/ l, v$ @$ \$ W' x3 z0 N
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。tvb now,tvbnow,bttvb' x2 j. X/ R9 N( P# `, G
: N: j& a# q5 k) J- E·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 tvb now,tvbnow,bttvb: q' r3 A5 h2 _! b
tvboxnow.com) {2 n& Z+ Z4 N; D: j! _# a" w
·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
6 K2 l h& }3 ^7 D" L, ~3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 d8 g- W8 L3 I1 b
姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角( u, U$ x6 Z: G
: \/ F" ^- ~& O7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝tvb now,tvbnow,bttvb$ J. _, a9 J' P, r8 s+ k; s
+ B- l, u2 s3 f2 utvb now,tvbnow,bttvb下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！2 M; M+ e( o8 I, u9 t
; ~9 ~5 b% g7 @9 \& |4 r·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
6 K4 ^4 i/ H: k3 x. v( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c+ X$ R2 _* |4 K- b/ |蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
