返回列表 回復 發帖

[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
# S/ f* ]; U" A  x3 Rtvb now,tvbnow,bttvb 一、含高脂肪的肉2 p' {3 K  H: J) P$ H! \) B
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。# h9 Z: R7 Q$ v& d1 o

& j/ C7 O7 K9 b8 i  二、薯條tvb now,tvbnow,bttvb  C9 _7 h0 E' w& l
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
% y. z6 T5 T9 h( B2 C+ [% I  t  d5 ?4 Z$ D8 L! v3 i5 I& b
  三、棒棒糖
6 f9 N1 {" O! u# K' Y' s- dtvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
9 Y4 r/ l* R) b2 h0 t( e. L9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 ~+ q. i; \$ [
  四、香腸
, r7 h- w- ~/ a/ k公仔箱論壇  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
+ h( A1 }; e. ]; @' E1 A" I/ c公仔箱論壇8 i& P9 e* J+ i7 o6 w' u
  五、碳酸飲料tvboxnow.com8 z! F9 q3 a3 u( `# _% Y. r
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
1

評分次數

  • soforlee

Thanks for sharing.
& B  N3 I; I% \" a4 Ntvb now,tvbnow,bttvbI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉tvboxnow.com7 b* m* j, `# ^/ m
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
  r3 l0 ^2 s1 }- h0 Ptvb now,tvbnow,bttvb吃清粥小菜就好
1

評分次數

  • soforlee

返回列表