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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。  ^/ n) }- v' @  b1 z
 一、含高脂肪的肉
# D6 D/ Q( Q" C9 `  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。! _( q( d: ?- ^3 U# T& p6 @
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  二、薯條tvb now,tvbnow,bttvb- a! n1 A6 W! Z7 W- E: h5 ^
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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+ @4 U! v: ?; C( V2 F& ~& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [/ C- x( g0 [8 i. a- C
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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. d7 l: o3 |/ j' ^2 X/ z% a' T公仔箱論壇  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb: }3 u: [0 g$ l" n6 G2 ?- T
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
$ k* H$ U4 E" N% B) d3 ~1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C+ t/ u1 W) [5 k  五、碳酸飲料
" G& V7 C8 ~4 K9 t  a/ r. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.公仔箱論壇/ k% R/ N4 D+ Q) {/ }
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉公仔箱論壇) K7 k/ W' l3 w
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好tvb now,tvbnow,bttvb  r- |2 `$ ^8 V  x+ F
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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