混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
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, S& C1 a" E9 @! n7 @公仔箱論壇1.葷素搭配，粗細得當tvboxnow.com) d K9 f/ u4 z9 X+ z
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在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
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2.忌辛辣刺激食物! x% T$ j$ u( d W/ l5 f8 H1 s
1 G4 M9 t: |4 I% p( ^# C3 b2 x, t2 Vtvb now,tvbnow,bttvb痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。7 z2 l; I/ m# n
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3.定時排便，忌忍忌努
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) G/ ?7 B+ M8 I( Q- e: }養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。公仔箱論壇0 h6 f- [) \; M- H2 P
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0 t: k4 w+ ?0 G6 c4 x& C) c Otvb now,tvbnow,bttvb4.勞逸結合tvb now,tvbnow,bttvb$ d+ z8 P4 ^. U( G1 {2 O: F
( V2 i- ~+ _0 t4 ctvb now,tvbnow,bttvb在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
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! r# ?8 d% k0 f# M8 z& z公仔箱論壇5.提肛運動當提倡公仔箱論壇, Q5 t( j. f/ ?% c5 p3 C3 J) ]; P
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無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
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3 |* G, @+ ]. I% {. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.孕期預防措施tvb now,tvbnow,bttvb8 {% N& c& [* ?$ z
. Z' Q/ `5 e, I; F. G2 S4 H混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
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5 O6 f5 s6 U2 V& B; Q* b9 w4 M+ G( Atvb now,tvbnow,bttvb對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
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! n) G1 Z4 Q4 |/ c# B7 Ktvboxnow.com此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
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/ b+ c- K! v9 D5 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 C+ z1 d3 O( k; S% Q( ` Y
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雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
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