混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
, [+ a5 P, I4 z: q) p( E1 I9 C- }2 o( _, P
- K5 o; ]7 x( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.葷素搭配，粗細得當
' M' p0 w1 l3 @/ k' vtvb now,tvbnow,bttvb3 f7 I8 R4 T3 R* s( S: u
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。tvboxnow.com$ o/ r1 Q- L2 X' a
; @ f- W2 j7 u$ ?0 T
* D6 I$ b- P7 utvboxnow.com2.忌辛辣刺激食物
8 y& S8 P0 x8 Y" S Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: b, H2 q. h% H' u6 H7 w
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
; N; ]" N0 q5 otvb now,tvbnow,bttvb5 H5 H, }$ k- P* H5 e
% Z9 b% [: M- O6 u' v$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& e9 B% r) S T$ ]( f; ?
7 L. l, M) x3 X3 ]* j公仔箱論壇3.定時排便，忌忍忌努
2 }! @1 H0 u3 ^/ @* t0 Z* W
% ~& q: B3 t* Y- M9 jtvboxnow.com養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
8 H; s5 b2 q# f; h4 x: z( o" c公仔箱論壇
/ L2 s* i2 u- n. a1 C6 w8 e! L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! D+ F% d0 f7 m
4.勞逸結合
2 v- m1 W+ l# l! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O; c2 ~( k: x+ [4 u1 j+ X$ [
在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
2 t0 A4 a' Y* X' {- z0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U, n9 W! |0 v+ G
7 W$ { X7 b2 Y( I1 T C! F5.提肛運動當提倡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l" @9 ~' v/ H9 f; p) w7 F' n3 n
3 m2 O4 f/ a" O6 @# S" `tvb now,tvbnow,bttvb無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。tvb now,tvbnow,bttvb* e8 H {( ?5 T
6 U) b4 H/ I# P. {2 l3 q
" |% `* i) W) R: N" c9 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, G* x# b; r% w$ C/ z4 e( ?# I
/ L7 q/ T, \4 `2 r! f1 U公仔箱論壇6.孕期預防措施TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M( Y; Q/ i. R& V. y0 X
公仔箱論壇# ^" O/ ^! ^( `9 G- }
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
9 q) A- ^. f* D% z* M' [tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- J) n; {( Z$ I o6 U' R
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。公仔箱論壇, E9 L5 M3 B- ~6 z m5 P
( H8 I( c w% f2 G6 v1 m, q( [# C& P
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。公仔箱論壇; D8 c' X& q( c8 V4 ~% R
tvb now,tvbnow,bttvb+ `4 ?+ w0 X# Q% W( s! ]
5 l# P# C) d. o3 ~$ _0 c) R
, k" L: X4 P( U2 q
' @% @' R$ z3 W1 f* R雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
