最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
]3 {% S5 W$ R公仔箱論壇..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb: D2 g3 _ b1 ?5 l# g
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a+ s! Y( J% |: E
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ ~4 { `4 @! O
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
* H5 K3 s# l: c/ u% C2 L, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改公仔箱論壇& x, m$ [8 x* H: z& }1 ]! z/ J
善。tvb now,tvbnow,bttvb$ J) m' M9 S& M; M
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇! b4 t; `* P* R# u [- v* d
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; E* ^. `& l4 r: G; X! ~
指標。
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7 A1 \! b; B! d, B0 G5 d9 } k公仔箱論壇 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
2 G0 g& b7 n/ Z6 I; T% u* P8 r公仔箱論壇，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I5 L. F* B5 B0 V
2 M1 p3 H: d* g* F; N" s" Ztvb now,tvbnow,bttvb 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
) f T; t9 J W# T* ]+ t( H& g ^粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加( k0 V( R5 ^* }% t1 r" M, f8 e
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來' l- ]* U% S4 I- E6 H0 C
越多。2 W8 ]# `# |; o, Z. ~. @
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信tvb now,tvbnow,bttvb- E6 ^1 _2 D' r6 Z! y+ D, _
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」) x1 \: o. r0 }1 F: q
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
; \% Z6 T% J7 N$ k+ ?而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，# M' q) j# @# i9 a$ l
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvboxnow.com$ `- H6 j) t! \( d7 B8 K! a- p' _2 r
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些 H1 p/ U8 t3 B+ m
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排公仔箱論壇7 J1 o9 M: d. u0 P) V. ]
便一次是不夠的！tvb now,tvbnow,bttvb/ F3 c( G) l j1 A
6 Y+ `% v+ x9 ~3 etvboxnow.com 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
6 s6 c+ b( r. k8 g5 o" r2 r3 K8 Gtvboxnow.com 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
K! U8 j- M: X公仔箱論壇要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
! r( o6 M% _ X* u5 t* K2 |% g兩到三次才能清乾淨。
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8 s+ X) @4 ~" f" Y" S5 Z2 E( o 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度: A) D# K, Z9 S# w, a, L
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，* a" c# Z6 u/ E4 [
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
4 ?: Z ]. b4 R# E Y9 L; f# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間1 z* z$ W4 X% n) d/ R
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就公仔箱論壇+ v2 D; B8 K8 t& t
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、& [% W) [+ Q' y1 Q9 u
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也" v" C, S# ~1 Q& y9 s
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
2 S; w+ n; O0 p/ {7 u2 N: m P- d7 F康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
" }$ \: p- Y; s0 \- O0 u, T/ s* @tvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床tvboxnow.com! s$ a* w& |$ P& c. H6 @
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方, ]: u' H6 w! E% ^
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x) n6 ^( P" `' B
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
" R: Z) `# z$ c+ Ytvboxnow.com久而久之就有形成大腸癌的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W) P3 M; y# c9 Z6 _
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
* Z+ @9 x& s( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
2 T) P" H( ^$ r! i% @公仔箱論壇進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
; I$ M/ S7 R5 m/ J1 r! c! L; z公仔箱論壇，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。tvb now,tvbnow,bttvb. J. G* R: ]0 V j) D( a' n
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毒素不清，會累積成癌 B2 G) z& e5 D" C, l
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最tvb now,tvbnow,bttvb5 T% W7 }5 Y0 T8 E
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
/ d% e, [1 a, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就8 H8 C; k2 G- @' X D
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代! E. ]9 s; E: S! t
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇3 |6 c3 q7 r- Y# I3 L
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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