最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....) H4 y7 t6 |3 ^# Y1 f) a5 Z
..你的大便會黏馬桶嗎？9 V5 r% G$ Z* v+ ?6 z, ]
$ T4 _) ?, K$ L1 j0 O' g itvboxnow.com 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
0 n( o# T0 K; W& @! t t+ M# }9 a 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次tvboxnow.com9 T" ?9 r% \# v. m y* X I- d
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
1 M7 m3 i j/ e1 ?* m; F+ h5 X公仔箱論壇，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
0 i: `6 C- H" S2 otvb now,tvbnow,bttvb善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
* e/ F. c2 Q" I6 J公仔箱論壇驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個2 O* C3 w( B5 F. ?
指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z/ i" w* i. V- ?% p) F
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
- J3 |) g3 @6 t" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [9 D# L8 M% ~& u9 x! \; u/ } {tvb now,tvbnow,bttvb 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉" t: b3 J& o6 y9 K$ j5 O% b0 w) H C
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l9 c# z+ ?* x- I5 D; F3 Z
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 n I& T+ `
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來) D; s R7 N- U: x8 q! R' w: d
越多。tvb now,tvbnow,bttvb; G8 |0 Y+ l) p( i& {9 l, D
2 [; \' G1 a7 p1 J5 T2 `, q 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
3 J9 R J u; H7 t- b# \- `+ `tvboxnow.com的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」5 c+ m; C: p( @6 P- \0 d3 }+ p" U
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇! b3 x, _1 i. B6 K5 x% k1 q
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
& d3 w, I8 f: `3 h$ s- e+ E4 a不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很/ _; @" ~, w5 x
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些- {0 F# k% I- b8 u- ?% d
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。公仔箱論壇$ v3 [: E4 x" j( ^; K+ G# I' H
* a8 s9 }, @9 ^5 F! n- u8 [3 ytvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
* O9 \. i" y- s; M3 c$ g便一次是不夠的！
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& g$ W$ q [: d9 q+ P7 _公仔箱論壇 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
6 |5 O$ S5 k# F( \6 l" F; d 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都tvb now,tvbnow,bttvb! i) p/ p* I# Z0 F# r; K9 @% Z
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便公仔箱論壇 X" H/ b' \; |0 B4 B. D6 ~
兩到三次才能清乾淨。tvboxnow.com, M! t3 Q4 C2 L, d% F3 n
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度7 t% l1 P5 j0 {$ o. S# N+ y4 [& g2 x
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，tvb now,tvbnow,bttvb- l$ t( t( ?; q+ U8 \
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡tvb now,tvbnow,bttvb( O& v+ _& k: X4 q& `- j; t. j( R
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
4 E0 g" b# R3 V公仔箱論壇到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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5 C% v. Z) i6 _9 p' l4 B公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
) r& a l2 G/ L5 Y$ F1 O, Z是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、; J6 r0 I8 Z( i& {0 a
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。 `& D9 H1 e, n7 `5 H1 P* O
! q8 E. \& v* }% e) V+ j2 ~tvb now,tvbnow,bttvb 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb- g4 \, |' _& Z
不夠。" D# L" F7 C! P: V3 c
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健1 z G' o+ J* Z4 m! _- r
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿: W4 Y- _, I/ y) g6 C
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o {9 g z7 f9 D$ F2 y: D
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
2 g; h, y, z9 c6 m1 `* c1 s1 X，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
7 m9 J# G* H2 j$ w0 v8 O# f久而久之就有形成大腸癌的可能。
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! x' A6 p# B7 W* [1 l4 atvb now,tvbnow,bttvb 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的) C g2 @% m, ^4 Y# \7 A) c
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
5 S1 z0 y3 c! T/ H公仔箱論壇進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
7 k- g5 M, [! t6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
6 j* Z8 J, F2 j. m8 ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q+ T) u; _4 b) U) k1 C5 _
毒素不清，會累積成癌
" O9 q9 ~" @5 z) I' p 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇5 g3 r+ o# X1 v& T
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，( J5 U* ^7 H; X. [3 A$ J1 a
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就tvb now,tvbnow,bttvb2 C) S- R6 j, C, S$ c' X+ p
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
) {% O( \9 X8 H3 O5 C人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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