最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
" \: c5 K' K( z" @6 }, Z. ktvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？: H: A3 E7 _3 @, p
8 P0 W% e; h( C1 p) ] 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。公仔箱論壇/ v' _2 N( B; L& u- J( A/ y+ Q
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次tvboxnow.com6 H0 m7 L" G+ _/ K: }$ {
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象公仔箱論壇: q( a9 t7 g& ^1 Q
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改tvboxnow.com9 R& |$ c; L& g T& }
善。8 x: p# U; |5 X! W/ N5 q6 h5 z
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R' _0 b$ T! e6 g; N/ A
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E0 L! B6 s* H8 e7 S8 X l
指標。公仔箱論壇" }1 L5 g& c- [# g8 p
: D( e7 w/ ~/ T1 C- N4 V% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」公仔箱論壇* X2 k K* m" h* f1 ~! l9 `" i
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
0 ^0 n3 L4 h. |4 }) H" T) |1 atvb now,tvbnow,bttvb，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
- n) T9 |8 i L. a: ^公仔箱論壇粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
: q% ?7 n* J: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
: m9 T% I% ^! g9 b公仔箱論壇越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
! P# c4 \1 \; m6 y* Y的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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0 }$ F2 N* y- F9 L. d 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
5 O+ R- D7 T7 K+ C. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，, a* v& T; q: G% B3 Z( V8 W
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
0 C6 I! M1 e: S容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些tvboxnow.com: @$ h( T$ G9 }; R$ | d3 q! F
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
& u& a# k8 i' X$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com2 T2 d$ l+ F6 u- r1 ?' v: d
同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排tvboxnow.com5 @7 t. m! Z( _
便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
, Z0 o( S* v5 N) ltvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
& d. g5 b$ q: K要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便tvboxnow.com3 T" a$ B: c; O% g9 f' |- X
兩到三次才能清乾淨。
9 i& L* ]( ?! F7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @9 h. q W1 L1 u/ n' u6 d1 }* c 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度公仔箱論壇' w. x+ w& E- o) r# o: i6 j
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
4 V0 @/ ~# G, x) d% j' ?# \% K公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡tvboxnow.com9 R' N, u9 @& Q. C b
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間tvb now,tvbnow,bttvb) }8 s) Y) E( K6 {" D9 s8 ~1 V
到了，蹲都要蹲出來就對了。」公仔箱論壇 w6 Y! F0 d/ d
8 k+ S8 ]4 n( ^: F4 I4 J3 } 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
8 I9 I* i2 U2 j/ K- n7 G8 a公仔箱論壇是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、1 R5 J% W$ i8 D* f0 X; p" B9 N
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^, ]+ k& l( u% p. ~* o9 R, A
. T7 b) p2 t$ O$ C7 i, s( ltvboxnow.com 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也. p h5 c- G' [. j+ d
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
4 t9 l1 w* C2 n ~: `tvb now,tvbnow,bttvb康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
& \3 X9 s6 b7 l: ~/ [+ }/ Z2 H. {公仔箱論壇便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床公仔箱論壇7 m5 U& k- ]- m
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方/ S6 ^) X; ^! l* E
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
1 }5 m' U3 t8 ]- I0 Q6 d! ptvboxnow.com久而久之就有形成大腸癌的可能。
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& c6 }9 [$ Y# n* J/ O 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
0 V; G( l$ j% E; |公仔箱論壇人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑1 y6 d3 G( _4 A6 o9 e
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
: D) m Q) U+ j( R. _* `4 P: `，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
( N0 }0 z) E7 `% ^5 d6 @ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y" Z- A+ o( D( Y( B# Z9 a0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 毒素不清，會累積成癌
: y- c" [% n4 z1 D. Jtvboxnow.com 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v7 Y% a" @2 k! s u2 Z
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，2 W0 j+ r1 O' }% P2 Z
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
. \3 k2 H Y% h& @7 c$ |0 s公仔箱論壇像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代tvb now,tvbnow,bttvb5 |8 n' G8 @" h6 j2 Y4 i
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
h8 \. k6 w! T8 O% e3 k' i腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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