最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
5 p% q% T. E$ W; |& R, R: mtvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？' L" k5 `/ X. S, \+ M$ }* P
q' ?$ K1 e$ A9 K& ~tvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。% G4 a. ~' F4 z4 S& V
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次tvboxnow.com5 N5 L/ x5 @% t' A# Y- b1 B
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象tvb now,tvbnow,bttvb' e/ }9 |8 }8 B8 S
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
- [$ M$ c N* Y2 N善。tvb now,tvbnow,bttvb0 U% i6 P" a8 S) I# ~/ n
: W$ |2 y+ m" Y5 U... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
A- S# |, ?+ w% n4 v* s! }tvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
) z) y- Q0 n. n1 rtvb now,tvbnow,bttvb指標。tvb now,tvbnow,bttvb0 F2 w' D1 T& S9 l5 G- h Z- t6 L
2 _: ]6 d, S7 @. |3 i/ Y, K5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」2 n# s; X- N8 f4 n% m. X& v
* l- z% a0 D* H: K8 S' U公仔箱論壇 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h* I2 D, j5 H* }# \
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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; {, t. U" H* G5 s8 D- u 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱公仔箱論壇) X1 H- T$ {$ g: @5 n. q. n
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
0 B( j* E& m$ ~. ktvb now,tvbnow,bttvb上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來tvboxnow.com) W1 `- D& S9 Y* s5 J
越多。
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3 t% S& Q. J$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信公仔箱論壇 d+ l( z1 ?4 @. R! r" v
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
) D8 Q$ Q E/ w l' b; G, Ctvboxnow.com 公仔箱論壇( q7 X3 F) e5 H. _! H. m5 l) L
我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇6 C5 y- g5 s5 ~; \
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvb now,tvbnow,bttvb5 [6 N" R' @ d7 M5 o8 |, @
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb4 V8 D# Q e: I, R; H: Y# O: }
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
) k" w. L: T8 Z3 w. B6 n公仔箱論壇油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
6 E' p+ t" @: n1 E0 W0 k* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com, R( t. a) Y. y! ^) v3 q( u$ C
同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
. a# {" i2 f% k3 G1 x" H( e$ x3 E便一次是不夠的！2 H O" w. { d! `5 ?0 N/ Q2 q1 I
* I. q3 C+ `3 j' V; z/ z! i0 r 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
6 j3 N3 d3 `9 c8 @0 W# I; Z2 ~" s 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
( k' z. ? O" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z2 g! _6 k4 l9 d$ ~1 c* X
兩到三次才能清乾淨。
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: e/ Q9 @ I4 _( } 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
6 Q7 X9 t$ l5 G. F- etvboxnow.com便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
) i: E1 m# [3 ~& _2 y( Itvb now,tvbnow,bttvb每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡! _( L- S d+ M2 L1 ~' d9 B. A
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
0 ]3 L( C0 r+ T. N9 Y- g到了，蹲都要蹲出來就對了。」公仔箱論壇5 {* Z7 |# E2 @8 t- L: C
2 m7 F, S6 G! j( Y$ Q/ Z$ ` 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就tvboxnow.com+ q' C: Q. x: i$ P
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
" c {8 }3 [, u6 ^9 ]tvboxnow.com纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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/ g- {! f2 s" z$ m/ N m" r( p* G2 o2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也公仔箱論壇3 O" c- C" T% b& v8 p
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇0 h& a% ` h! m
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿' Y! n! H& T: H3 {+ S3 ^
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床tvboxnow.com; s) |, G L2 y/ K, [/ g7 Z
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
7 f l0 Y, v- Y) V; itvboxnow.com，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。2 r5 v1 \* | O! _* l: J% J5 _
0 Q, m4 S( O, ]0 q2 z- P公仔箱論壇 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
7 @3 k7 }6 z# a" U) a+ E" @' v久而久之就有形成大腸癌的可能。
% ]1 V! @ K' B. r* v- j# z# ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j- h9 |/ l4 B. I- o: g, g% n
憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
$ S, ^& x, Y3 ^人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
0 u- p& ^; f* O+ C$ ` v; ?tvboxnow.com進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此tvb now,tvbnow,bttvb% ~* K0 f6 N' C I; g: l
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。' F; p, }$ B" F: Z Z" f
* {$ n% H S. S( N# Vtvboxnow.com 毒素不清，會累積成癌
3 S" l/ ?0 u. A7 C* Ltvboxnow.com 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
5 }0 Q- J) ~6 o0 N+ ^) {公仔箱論壇高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，* j$ d( s' @2 k; C0 f6 _+ |3 u$ L
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
0 G3 U% ?; Q) ^tvboxnow.com像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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3 w! ~; F; \1 O. C: ?tvb now,tvbnow,bttvb 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
' X: o& q# \3 k: d$ Ztvboxnow.com人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvb now,tvbnow,bttvb6 t! o+ r' x! a/ i& o% e
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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