最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
7 L. e8 Y! e1 z& w* d..你的大便會黏馬桶嗎？公仔箱論壇% c1 h) v% k2 S) l$ w) o4 o
z2 w8 i$ `; J/ z 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
8 K( S* p/ P# s) f. itvb now,tvbnow,bttvb 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
5 Y& K- |# ^ W數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象公仔箱論壇" d& l; i# R+ F4 Y! C2 r+ C
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改/ h: \1 R& a. z0 p6 g
善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `4 ?! _$ S4 T" I
9 N8 ~3 D% m% u6 h... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
, G$ }* m$ L# R; o1 Vtvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
5 T6 B& v4 c3 i1 h5 Y7 P" y! m指標。
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( J& W8 n& s- q r- ]& g2 O 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb x6 K9 w$ I0 Q1 Q/ {( |: P1 D+ d3 z
. p, o5 \' z1 L. \! m) D* R 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉tvb now,tvbnow,bttvb7 ]2 p& ~. C, l9 o! x
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
" O/ H( D1 c: p# \6 N* w粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
& F( Y B& \0 T7 d4 ]: L5 a. H3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
. \6 V" V( }, f! {( j5 X7 A越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信tvb now,tvbnow,bttvb- }1 P- i5 U! ~$ f
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b& D7 ?9 A7 | F% x3 t
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，4 a. a3 ]- i* U! K8 z7 D0 m
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，) }3 z0 C. y* k
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
2 p& k8 A3 Q- N: r# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些公仔箱論壇# b4 |4 H3 u" q6 j8 r# c8 L
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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6 ^' R d- h4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
; C9 t) g/ p5 L便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
$ j7 Z1 ^" X1 i, E/ m* V+ Etvboxnow.com 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
# A# w7 R6 C' j( G公仔箱論壇要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便' E, \$ f2 r( T+ E2 m( f; w
兩到三次才能清乾淨。tvboxnow.com4 c. u: Y; y) E! {
4 } K- @0 o/ x1 S1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
& W7 o0 u( ?2 s$ I便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
- t0 P% ^3 G4 e5 d) Htvb now,tvbnow,bttvb每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
4 A7 G O6 c" y' j( x* M前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
" H$ j, a: A" }9 q. A公仔箱論壇到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvboxnow.com* H& c- G H0 i) e
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就$ ^. a3 q6 M* F9 q2 b% X" n
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、! k( b5 E1 S& ^# J& `
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V f6 c+ g3 [+ Q$ X
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
8 s' {) W5 D& R/ I# v' D不夠。
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4 S1 b2 L N' ?' V" }) l' v& G- X公仔箱論壇 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
1 k, A; V/ {/ ] f4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
3 C6 b# q' {* V+ P( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
6 @6 `/ V4 W. n! E! }tvboxnow.com 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方* F% M p! q4 k) C+ E1 t1 F; e
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w4 l; R7 h9 G( L) E) d6 @" m
! l4 t4 s; Z" S, T- S1 j- @% U公仔箱論壇 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |3 h5 t! f, m! E
久而久之就有形成大腸癌的可能。5 u7 @) B# U5 g6 R* [! F( b* p
1 f) k/ Q# ]7 d/ u; itvb now,tvbnow,bttvb 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
+ N% ]4 Q7 |$ Z; U5 w) z Dtvboxnow.com人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
5 h2 K" o9 ]' B* f' ~& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~1 V$ ^8 ]8 E) ~% \( ]9 q
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。tvboxnow.com- T+ X" t, k6 D3 T* W$ G0 V" i
. r$ a3 {: H* Ktvboxnow.com 毒素不清，會累積成癌
; }3 G. H8 I2 \ \% dtvb now,tvbnow,bttvb 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最2 q; a* u/ d( u) e4 e: D
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，tvboxnow.com7 z! ^, h. G# ^& I/ T
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
( }6 t, C5 Y1 S2 v, Gtvb now,tvbnow,bttvb像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。 j, c0 k" t V# [
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代6 v& g7 }* q V0 D+ h, }
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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