最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....tvb now,tvbnow,bttvb% A, Y& V2 \* s l1 x" a
..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
1 P2 K3 [6 l( f5 l2 K: x% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次1 c! v6 g+ v( Q7 J r
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t7 w" }& S% ]- `' h7 ~+ v
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
. V/ \/ u) {: g- |1 Ptvboxnow.com善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]* H/ u% k) ` t
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
3 w* i; i) @. m9 J0 |/ l1 O公仔箱論壇驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
( O$ \" c. O7 A4 |+ ~* D% ~9 X, h/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」公仔箱論壇7 v* E- C2 B6 B6 m7 p
# C7 b) |; f) R9 a9 X% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C, l! ?! g2 G% Z
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！公仔箱論壇: v$ h1 P; {7 n" F0 e
5 w7 e& J; V1 t1 mtvboxnow.com 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱tvb now,tvbnow,bttvb9 x9 u% w# ^& r5 J
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q2 O |, ?( S
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來公仔箱論壇 D3 C) A% J* ` c9 ?' s$ H4 u
越多。公仔箱論壇/ A) G) ^7 }' N! b
; v* i- s% F& f9 p& Ctvboxnow.com 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信公仔箱論壇& x. W& e' s8 Q0 f, E
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @4 o& t$ l/ A, d4 Z$ U
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb6 t' H6 U$ l0 ]- G
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvboxnow.com, M' r3 i4 I% L9 T) r; f- v
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很公仔箱論壇6 |# C# x+ G8 z$ [! C8 c8 c+ @- p; t
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
( G) a' a2 `1 u% a; m7 Q z公仔箱論壇油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排公仔箱論壇( S' `# m% ]' T' O( p" H
便一次是不夠的！
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, V) f% B ]3 a' g2 `* o公仔箱論壇 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
! Z! L* t" J7 Q, C5 S 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
- g6 c2 q5 q5 \" x要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便tvboxnow.com3 u( g5 j% d* A% e
兩到三次才能清乾淨。
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) b x$ s, `5 I8 W' d 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度tvb now,tvbnow,bttvb8 l0 G4 x c7 k5 j! z2 L# u
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
9 [3 T' m/ \0 {5 I( ^公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡tvb now,tvbnow,bttvb1 a# ]# V, U( f. P
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
, Y+ m9 ]( @' A9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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2 a* b: C8 Q! |$ \8 ` 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
5 \/ Z- }: l1 u4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、5 O6 v) i/ @1 t$ g/ u8 h" L
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' P) }, ^# c, A4 K4 M. r
9 \" `& _5 }- K% o; @1 Q6 Gtvboxnow.com 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb5 r% |* N3 F, E; C. @" P$ W6 G0 Q1 j
不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l' F% J8 q X! r# Y" \
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
4 U$ }5 i3 u. B, v8 @康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
3 f8 n M) q% e. g8 @公仔箱論壇便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
; T; Z" s2 F% ptvb now,tvbnow,bttvb 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L, ]* U0 e1 e) a) W4 C
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，" i! K0 m8 \1 L9 n( R8 L
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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/ [7 @( ?) E* }: c! @1 i8 _/ L# Atvboxnow.com 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的公仔箱論壇 j9 }4 K( f- |* }1 p; M
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
. M3 l& P0 k' B% w8 b- |公仔箱論壇進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J% R' `8 v2 J' B B6 t
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。$ x/ J& N! `! A
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毒素不清，會累積成癌
' d8 L F/ g1 }: itvb now,tvbnow,bttvb 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
) a- z) M5 }3 n$ `/ M& C, V高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
# O, m/ n( B& v& ~. ftvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
: f3 b+ w) B7 J& q& ~$ C' d! ~6 L: [像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
" P4 u+ j! z8 Z1 l" m) ?( }4 ptvb now,tvbnow,bttvb人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
B H1 s+ g3 n( e$ k. h6 G( g+ ~tvboxnow.com腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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