最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
1 T& V" v% U4 [2 n0 S/ u2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。公仔箱論壇! g% v6 |( V4 n% p8 V4 u9 F
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
& Q$ y( D' F% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
6 _, O! h8 d, J3 \+ b0 o) a7 k6 t，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
5 N2 Z) J+ f- S0 h: A善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
1 s# ^" Q* g- Z9 I5 B; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
2 s3 i6 A! V3 Z% j/ B公仔箱論壇指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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6 P9 X8 j8 q& ^3 G; d 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉tvboxnow.com3 ` I! {% z! q- L3 C
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
: T% N7 B* T8 X' z$ p粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加* O& b m+ r% k8 V1 P" a& Z' r' M- W
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
8 @# T. O3 C8 v/ Xtvb now,tvbnow,bttvb越多。 T/ Q8 ?* D, r" D" q2 p0 K6 s
+ `8 ?9 m+ h* o$ P# Z: V 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信tvboxnow.com/ T9 D0 a1 E, `/ |7 E. z
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇( ^& y9 @" J) u! U& j" T
) p, c/ T, K# {' O/ T' r, ? 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
2 q' t5 w( b, s" q而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，公仔箱論壇: x( _0 i( F6 ~& M. x
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
' `8 w9 K$ I* q- T) P5 }tvboxnow.com容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些tvboxnow.com7 F) X7 S; Y+ A! D) j, O
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。tvboxnow.com7 U% ?0 U$ M' o L
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排tvb now,tvbnow,bttvb8 ?- ^" @4 Z8 O9 n
便一次是不夠的！& C5 n7 r, q+ b
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
) { A1 E2 J" M* R7 ^ J8 w0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都tvboxnow.com7 U4 e( ^- e6 J/ M' ]3 T* U: |
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便公仔箱論壇+ X. M" X9 {' Q; n r" c. u8 O
兩到三次才能清乾淨。3 g. ] k6 O3 ]" u. `! A
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度tvb now,tvbnow,bttvb, E8 Y# R0 Y0 J/ c, P3 W
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇2 S7 `; Q' T4 N/ G$ t
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
8 ]! H9 g! Z" F6 U* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間. B; |8 K7 a# W
到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvboxnow.com; x/ x3 w. a4 C5 E) ]) j
! d0 o+ b& I0 d1 ?* mtvb now,tvbnow,bttvb 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就公仔箱論壇* y9 d& c: b. K4 l! ?
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
& |0 H( r5 M2 Z4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z! T& t* J. [5 q) Y: ~- f
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 ~; M5 y. M- F! {+ }
不夠。公仔箱論壇% a1 c2 G% x3 C2 B4 ^
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健tvboxnow.com4 j. I! N" M4 I
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X0 I, Z( w4 @1 t
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床3 J4 Q- w% G3 K4 F5 Z" V
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
1 X" L0 m) S" y9 w) t) m# m，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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) {2 ~: g: S$ g. c4 k+ u: w. m公仔箱論壇 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
' E: Q2 W) ^$ J久而久之就有形成大腸癌的可能。
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; ~4 n& l3 }3 k! ] 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的公仔箱論壇. j M8 x' N; W' d
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑公仔箱論壇; J7 L1 Y% t. o3 W' P9 A
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此tvboxnow.com5 W' Y+ J+ E& ~( ~
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。1 D7 b1 w" e% ]
) T/ @" Q4 w p2 a) s( P0 Ztvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌2 o# y' p, Z+ x" w6 L
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最4 { Y+ n$ q# l8 k9 q) x. r
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
7 c* [/ ~: A( J0 T1 @! r0 Atvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [1 y( V# J. \9 d% f0 P8 L' j; ?
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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% w6 q( w+ e+ Z4 s5 C 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
3 Z( Y! o; S3 ?1 |! B公仔箱論壇人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvboxnow.com$ r% X! j3 g3 E. Q2 `# B4 G
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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