專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。tvb now,tvbnow,bttvb* x2 H2 _9 v) M W8 ?6 E: s
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5 Q8 P! b. L- Q: Btvboxnow.com一、日常生活防治混合痔
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% w8 A; L/ j. a/ ytvboxnow.com1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。tvb now,tvbnow,bttvb) _% q5 V) Y! ?
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2.日常生活中要注意變換體位。
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& x6 s* w% A% x a3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。
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5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
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二、飲食調養法防治混合痔
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1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
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2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。tvb now,tvbnow,bttvb$ C3 @) C2 d' I9 ?$ ^
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3.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。
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$ s" y8 x5 l5 E* g! }5 ~) i) Y4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。
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5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。2 s7 N- |; e7 U$ Y) _* Y
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6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。tvboxnow.com) U D9 M6 G; b# v
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/ D; Y, E, O' [1 M& e三、提肛功法防治混合痔9 R6 ]9 C+ ~% j! F1 d# L3 o1 c5 G
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提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。
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9 W% P( K) x! c9 z* G, ?tvboxnow.com1.練功時間
4 ?: u6 P' U! b0 J$ [ A, h* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨醒後，晚上入睡前各練一次。
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2.練功預備TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^, \/ x; k9 r; e, W& N6 d9 _
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。
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3.練功動作
4 L" x, o4 [8 |5 X) c(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。tvboxnow.com+ ~9 u2 I; |; [0 z9 G% S7 j
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。
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! t; U+ F0 r4 w1 Gtvboxnow.com4.練功次數
8 j8 i: U+ X) E0 e {tvb now,tvbnow,bttvb一提一松為一次，每次練功30-50下。
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總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-2 04:32 PM
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