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[健康資訊] 關於「黃昏症候群」

每到下午四點左右,賀伯伯就會想要跑到房子外面,嘴中一直呼喊著:「我要回家,我女兒在家裡等我。」四點多,陳伯伯就會在走廊走來走去,口中念念有詞,說著讓人聽不懂的內容。王伯伯一到傍晚五點,就會開始抓個人談:「過去那個誰對我不好,誰騙了我好多錢……」,要不就頗有敵意的看到人就問:「是不是你偷了我的錢?」
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這些失智病患可能得了「黃昏症候群」。所謂的黃昏症候群,就是失智病患在下午或傍晚時產生混亂或是行為改變的情形。
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7 c7 \# \5 W) u' P9 ^6 U5 e! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成黃昏症候群的原因包含了:
2 _7 E0 M7 q: e; F3 {: q• 睡眠周期、或是規律性改變,所以睡眠變的片段而不連續。
3 G. g: O1 v* _# l公仔箱論壇• 心理或生理的疲累所造成。tvb now,tvbnow,bttvb4 I0 [" e( z: B2 }) w7 \8 i! o
• 受到傍晚低光度照明或是陰影所影響。
# j9 e7 @/ v" _; x3 d3 W公仔箱論壇• 更換照護者所導致。tvboxnow.com! \$ a: W( r1 h' L. ?
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為了降低黃昏症候群,可以用這樣的方式來處理:
- d. ?/ \6 X# I公仔箱論壇• 設計白天的活動與照光,可以有助於夜晚睡眠的連續性。1 v# A* j3 ~# r' V! `. x2 J6 J! ]6 y
• 盡量避免白天小睡。6 o3 E) f( V/ N' ~
• 含咖啡因的飲料(茶、咖啡)限制在上午飲用。
+ ?5 S7 z: g9 C7 Q公仔箱論壇• 在下午提供重複性與簡單的活動,降低病患的腦力消耗。tvboxnow.com( ^! f5 }* V) Z; T. _5 x' x7 [
• 在下午到睡覺以前,增加室內的照明亮度。
, j" F  x: A# X: _5 N2 h( N, r" Z• 避免晚上的干擾與噪音。
( m; y3 \/ E$ z4 R6 Z) ?" P' @公仔箱論壇• 使用晚上的小夜燈。
) M3 Q7 l% F0 Z• 平常家人盡量多來探訪或打電話。
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為了達到這些要求,需要盡量地維持病患的體能,在下午的時候安排一些簡單,重複性高的活動,讓他即使在判斷力與體力不佳的狀況下,仍可以輕鬆進行的活動,這樣可以有助病患度過這段時間,減少行為的干擾。# j6 ]7 ^) T: k( e* W' o
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黃昏也是晚餐的時段,所以有時候病人會拒絕進食,這也常讓照顧者很困擾。面對這樣的問題,可以先暫時安排簡單的活動,轉移一下注意力;等行為問題較穩定之後,再提供餐飲食物。雖然進食時間稍微偏晚,但卻可以避免正面的衝突,也可以兼顧到病人的營養狀況。2 ?2 U# _2 Q3 E4 U8 o. ]/ b

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