糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。tvboxnow.com) E: y4 z6 T5 j% Q. f# N, j4 N+ F" i5 z
2 a/ |8 z; v7 [' Q. M0 q0 p" Y公仔箱論壇症狀分析如下：
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# T* j* s8 \. \1 G) z/ [% W' ^(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。/ }9 z6 K0 _8 G/ d2 ]5 B, e# b
' I3 b$ ^9 M" n6 N(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N( C$ e* H3 F" D
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A# ]7 I9 c' Y9 W" Q$ t
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
* V# I0 A4 d# e1 W; Jtvboxnow.comb. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
! g7 N) t+ k# ~' w9 {6 {tvboxnow.comc. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
$ P# k! W! P! k2 i* H5 M2 K9 db、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
1 l( Z" R8 L# n; i8 ec、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。tvb now,tvbnow,bttvb' l: u# L4 H' K8 E
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
$ ]( a: E/ T/ }: v. P6 J3 V3 ^公仔箱論壇e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
# V, J4 z8 t0 ` A; C: R! k公仔箱論壇f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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