糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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症狀分析如下：
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2 B; U( x, u6 {/ d公仔箱論壇(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。2 @( B4 n8 N) s7 X' f
; \3 q n5 w) s$ u& L7 Q(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。" w* e- c& ?( ], `
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：公仔箱論壇9 z; G9 } u) [
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
+ ^4 @/ r# d. B3 O* {公仔箱論壇b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
) u6 C; `+ s/ y& O( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
& I! |$ i: F' M- c/ J+ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g2 D9 ^5 n% c% F# r7 y
飲食建議如下：
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
9 S$ K4 F/ F+ Ptvboxnow.comb、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。公仔箱論壇) B; G8 d6 V: e/ D8 x
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
4 i0 d9 w9 W3 |d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。公仔箱論壇9 f' H! F; W6 Q5 y5 k. ^& ~
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。tvboxnow.com* ]( A8 y }3 |, y* h
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。( P5 A8 K" n( R" ~" |- h
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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