冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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7 M9 Y) g ?! }3 ytvb now,tvbnow,bttvb過度吃辣，加重痔瘡3 J$ g" l0 }% l, f
8 z% _$ b K5 Z7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。4 r$ F) H K) a! \7 ~3 m
5 E! o" u; I3 W4 q: Z8 U4 a5 Ytvb now,tvbnow,bttvb對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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8 z, Z2 z* K1 \8 @& N0 A; btvboxnow.com溫馨提示：吃火鍋有四忌
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/ l8 Z: `7 R$ }: A% Vtvboxnow.com1.忌掌握不好火候tvboxnow.com0 t% U9 J) ^- i- |9 m0 ~+ o( _
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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3 E% g, O- K/ ~. e2.忌吃得太辣
2 @7 a7 b' T3 B; R9 f2 j太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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3.忌吃太燙的食物
. ~7 v5 j& ^# K+ X太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。tvboxnow.com; O6 ]0 i; s4 Q6 F/ B6 e! H
- {! n! `* N# c& d, s5 vtvboxnow.com4.忌吃的時間太長
7 S: X/ I' `8 x& ]有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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) o X# T& Q3 l- h! }3 f公仔箱論壇痔瘡患者注意事項
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" Z/ Y! O4 I4 y4 C2 P: N9 mtvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的排便習慣
( \# b# I$ i9 x& S* L$ F6 I" ^tvb now,tvbnow,bttvb便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。2 d4 ~5 y3 P+ S ~# T) {
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2.節制飲食
( Z7 {% M, w" h, G: R9 t! v9 Atvb now,tvbnow,bttvb特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。 V* u7 Y7 g8 c: b) C4 e
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3.注意休息
( |, r# x2 e0 e2 n避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y/ y# G6 o- K. J/ l0 o6 ~3 B9 _
) N, V% ~2 a1 S# R4 S" a# S4.注意肛門衛生
2 o$ M% ?6 ~; j9 Ttvb now,tvbnow,bttvb每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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