冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡
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% L( t, b% b$ L! j3 H G3 t( _冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。+ g. P* H8 x$ \/ a* `/ c% ?
% E" g% Q7 G, b, |" @, {% Etvboxnow.com對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。' s6 W' G# J6 p! F& C- V2 k5 L
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, |3 {6 ~5 t- E( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：吃火鍋有四忌
% H8 {6 _) C. e% Y( R# v) O3 o8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p6 d0 ~3 }/ m% s6 x, i( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.忌掌握不好火候tvboxnow.com0 n) c8 j% K- R" D0 x) N3 N2 L) ?
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。公仔箱論壇7 \" I: B! t% H! h3 v
( q; k. o0 G( X& s7 u9 z. g, Utvb now,tvbnow,bttvb2.忌吃得太辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d1 x4 a- r- a5 |5 p3 v
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。! I7 k0 @6 Q3 ^0 c9 w) l3 w
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3.忌吃太燙的食物tvboxnow.com' `# i! r9 N2 V% t
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。公仔箱論壇- }( k& N7 H6 F
' ~- [ G: c; c/ M! [8 j, btvb now,tvbnow,bttvb4.忌吃的時間太長
4 J- l0 A7 h# f1 ^有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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! X4 Y# c. I" h5 c7 U痔瘡患者注意事項" x* b5 Y9 N1 b4 O4 w: G
5 o! t/ M* z; S0 j0 L1.養成良好的排便習慣tvboxnow.com1 r4 o7 `# ~5 t0 g
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。公仔箱論壇- `) G" O6 N/ ~' D* m
7 }& ~: S/ N7 h1 r8 z Etvb now,tvbnow,bttvb2.節制飲食
4 b4 v; w1 s7 y% T( i/ B0 u0 ktvb now,tvbnow,bttvb特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。tvb now,tvbnow,bttvb2 j9 ~9 x! D7 s, d# P6 t
- R4 [5 M4 f2 P. B0 X- B' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意休息tvboxnow.com4 l( `7 | N! C' C5 [6 \3 W5 [. n
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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( E5 u+ L3 U; z8 Q" Y$ g' n4.注意肛門衛生
9 `; C6 K; x! L2 ^0 f p- K( Q每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。tvb now,tvbnow,bttvb- i8 g7 d) ^% [9 B% D
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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