潰瘍常因飲食不當而加重，不可不慎。: \/ j; A' }; f4 p% {* q8 o
tvboxnow.com" p# c8 o, K5 [: Q
■ 宜：
8 [" |5 d0 I& J5 R+ i" Z' p/ R水果類可吃些能去皮去子、甜度低的水果，如木瓜、楊桃等。蔬菜類可選大白菜、菠菜等嫩而纖維少的種類。肉類以鮮嫩而無筋的瘦肉、魚類較適合。澱粉類以五穀類及其製品為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z% D6 }/ L* [# Y
tvboxnow.com, [$ v% t; ^" B3 }
■ 忌：
; [3 ]" h) \( a) m水果類忌吃鳳梨、香蕉、荔枝、芒果、番石榴、龍眼等。蔬菜類如芹菜、竹筍、空心菜莖、青椒、洋蔥等較不適合。蛋白質類如蹄筋、燻醃肉、蠶豆、煎蛋等不宜。澱粉類如糯米、粽子、糙米、番薯、芋頭等亦或不吃。其他如胡椒、辣椒、沙茶醬、咖哩、咖啡、濃茶、煙、酒、可樂、乾果類、油炸品、太冰或太熱的食物都應敬而遠之。tvb now,tvbnow,bttvb4 O1 N" O" o; }4 n+ Q& a# B7 V1 k f" z
tvb now,tvbnow,bttvb9 z5 D. b7 K% M: a) i
■ 吸菸不利潰瘍癒合
% E' ~8 ?3 j2 j! B# y( Z# u/ P" stvb now,tvbnow,bttvb為什麼抽菸會影響潰瘍癒合呢？主要是會降低胰臟分泌重碳酸鹽的量，因而降低十二指腸的鹼性程度。增加血清中的胃泌素元之分泌，會使幽門擴約肌的壓力減少，從而增加逆流入胃的液體數量。尼古丁還會降低十二指腸的血流量，抑制前列腺素E合成，增加幽門分泌酸性壁細胞的數量。公仔箱論壇) g1 n. _0 v1 h A
/ d0 L# e6 H$ p6 o3 {, i/ Rtvboxnow.com■ 咖啡因及酒精也要遠離tvboxnow.com+ E5 N! G8 A( }+ V3 v
至於咖啡、茶、可樂的咖啡因，也會對胃壁有相當大的刺激及傷害，這些飲料進入胃部後，會分解為水及氣體，使胃壁膨脹，並促進胃酸分泌，加重潰瘍症狀而難以修復。公仔箱論壇) e ]* Q# b# x/ `* v" L8 G$ ?
tvboxnow.com1 c, W3 J P& a, r
酒精除了刺激胃酸分泌外，還會直接傷害胃黏膜。食物太冷則會使胃黏膜血管收縮，發生缺血缺氧，造成胃腸痙攣而加重疼痛症狀；太熱則使血管擴張，加重出血症狀。公仔箱論壇! \/ }. |3 R* Z, g6 v0 Q
0 q+ q0 j& T b2 W3 Qtvboxnow.com此外，糙米及油炸食品容易延長胃內食物的通過時間，造成胃部膨脹，進而加劇胃酸分泌。牛奶雖能立即中和胃酸，但牛奶裡的鈣質也會刺激胃酸分泌，可說得不償失。
5 s4 W1 e7 i" O0 s8 Ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `- P* B( E) ]6 y" C' q- x
■ 放鬆心情很重要tvboxnow.com2 H2 l7 y% l4 u+ ^8 J; b$ D, m/ Z
生活方面，應隨時保持輕鬆的心情，減少無謂的煩惱，避免緊張。生活要有規律，忌熬夜及過勞，並切實遵守用餐時間。用餐時要保持愉快的心情，細嚼慢嚥。用餐後要稍微走動，不宜劇烈運動，亦不宜馬上躺下來。並記得不要隨便服用消炎止痛藥。
! o$ m$ l9 O/ b0 T
$ X5 L' w7 ~9 H( x文章出處:i-Nature
5 a# y/ H7 s; T5 U6 _* ?9 M |
發表於 2013-1-13 03:34 PM
| 
