在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 V5 ]8 L8 g/ [3 W, X
' G: C G2 ~' z4 S! _5 B1 U; m, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.体内废气
9 v6 w4 G' n* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r/ S3 L& X1 G2 h7 a
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
0 }) z$ x/ w% {7 M. X: B2 ttvb now,tvbnow,bttvb
2 Q9 V' [7 i6 r( n- U# b0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
" l: ~6 W9 }3 c/ D- z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( k6 H: V; K9 g* L: n p
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
( W0 c+ e4 a, H8 i) etvb now,tvbnow,bttvb
; C: x+ D1 O$ E( Q* K9 E 2.宿便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t) B3 [- Z8 y4 _
& n) F: w! V, w6 L1 N
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
: q+ [4 X! k- R# N* d. Atvb now,tvbnow,bttvb
- D; o( {$ ~' V' X$ z# ~ 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
7 ]1 q( n; E, J- G; F( c6 \1 a Vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h% x, P4 e. }
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。tvb now,tvbnow,bttvb. v8 }; \' C! B* G4 m) b) p) {" i7 e
/ t3 K y4 S+ _1 |( e8 K# a( E& b2 V 3.淤血
: R, ]9 Z' g" p! f0 c2 E/ Ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H/ b: X+ ^" `8 V0 |
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
1 v+ G" s, \0 N: ltvboxnow.com公仔箱論壇; O/ ~' z4 q, T
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。tvb now,tvbnow,bttvb7 \; r7 S" m$ E2 E1 _7 g
9 J a+ [9 V t' J2 O; }2 T 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
# F- v: j( W+ W& B& ptvboxnow.com
4 D, u( x& q8 w7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.乳酸/ z+ ^, w' l8 x8 U
" U) U8 @: L! B6 h
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。tvb now,tvbnow,bttvb- ~( P c. ^& _2 \, m
+ {! E/ T1 c% |: y+ z4 K; R% @ 长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
( V5 u1 k8 J0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 M1 c+ Y. g2 U: B# q6 S0 d" g7 Stvboxnow.com 食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
6 F; ^* O/ D" U5 H2 }0 ]% utvboxnow.com
' ?. u8 D' r9 S! |tvb now,tvbnow,bttvb 5.酒毒
3 `4 }; ^# `$ v
8 i! L- l) c, V# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
, j+ J9 [" x8 T
% T+ i7 R4 m7 f% T5 C4 _# H5 a# J 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。公仔箱論壇9 a0 Y& {. r$ G( J' W
6 _' G, m$ i. b1 r- k4 f [ 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。+ {2 j1 X0 G5 e" S4 S; C, p1 S! A
tvboxnow.com. m g. {' Q2 g) [
6.水毒
+ U. s( M+ K6 x2 R公仔箱論壇! f* W0 g7 F4 X: N" T
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。公仔箱論壇: G- v; Q: n% ^3 m" n4 H
公仔箱論壇8 Z* i3 V) Y i" j7 M
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。tvboxnow.com Z+ T' C, i2 n2 U4 v2 D
公仔箱論壇/ E- F; N" G1 r
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
9 t8 o1 g2 W, R( T; L. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G7 P5 d, ]; B! q- B# i, N) |公仔箱論壇 7.尿酸
- ?: Q& |, V. C' X" G q公仔箱論壇
# c$ o& q# [. P) I: Y. |$ D/ jtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
& X% M/ Y1 J% b) i9 ?* M# ktvb now,tvbnow,bttvb# M8 S% n- P5 ] e5 M& V, ~" K
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。$ v& w5 M1 l5 ]6 T1 r: P
tvboxnow.com8 m6 n! a1 X" x3 J
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
3 h+ t' B) {. c+ e' {6 Y- B1 I/ o. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z% _5 F7 @% X3 C, q) K1 W! H# g 8.坏胆固醇: G# {$ n+ Z k2 Z& R$ c
! ~/ Z2 E. k- C9 @" E 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
- g" V5 O! x3 P公仔箱論壇
0 w" c# U# j! X9 m$ \1 T% k+ Atvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。tvboxnow.com3 ?" _; R/ Z) |8 l6 Q
公仔箱論壇+ R* s# D) X" l: j
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。公仔箱論壇1 f! W% j0 y9 R9 S
tvb now,tvbnow,bttvb1 I/ s2 H& L' e; G, Q, }. E8 d3 o
9.内脏脂肪
( `8 T. G9 t6 j* D. p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @& O- p) z5 j4 `" U `
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
6 d. h' q8 j F2 S" u1 J: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z" ~# a* k3 Dtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。# D% h( |* V6 |+ d5 O
tvb now,tvbnow,bttvb3 U. ^: W4 J3 d! q
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。# U6 ^' o: _' }; A* J. @9 q+ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]1 u, ?7 Y. o9 n3 `- p9 ~" b, o
10.浓稠的血液
9 U# V5 Z$ `, h! y; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g& J: }( V8 E4 p+ T 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
( q& k0 }3 W! k) h& `' |3 E
, g# N; W( T5 b a# c3 etvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
- A( h$ b* ]% t& ytvb now,tvbnow,bttvb
' B+ Y: c) `/ O0 G2 p+ m. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。3 U* j9 [. Z. P' V
4 ~/ }5 o. @+ B9 Q% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11.高血糖
5 H3 R l6 S# C( t: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) B! i' j g, K' o& I/ R j1 o
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。公仔箱論壇* G+ _/ r9 O2 Y7 D$ C
0 ^$ k# |/ P7 M& M3 u; vtvboxnow.com 长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。tvboxnow.com( S* F7 j, R" [6 F1 V
4 l+ Z3 ~4 k1 {2 _公仔箱論壇 食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
( J+ Z% x* Y0 |9 z2 vtvb now,tvbnow,bttvb
$ H8 ]$ t% j5 ? k" _8 m公仔箱論壇 12.自由基
" u% ` A) r) W- [) n6 ytvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- t% \$ p: G3 A
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
4 R6 [2 R2 V( x* Q& M" E5 ]公仔箱論壇3 g& q: E! j( n# G3 F
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。- Y2 P2 L& m" P! q5 _' T$ s
) Z# m: o3 w% `0 n, m a8 }
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
| 
