肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
+ e* i4 Z4 n- L0 otvboxnow.com
0 y4 q. x/ e: P7 \; p' l! h8 Y! Etvboxnow.com公仔箱論壇3 |& Y# t4 }$ A
* W- N$ Z( T% M. d" _; y: w) |
第一款：黑豆粥# W' o& x) g( ?2 W! B, z
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
4 A9 m; C; [! ~8 g" f1 A* @tvboxnow.com6 }' c% G( L; |& \) c9 p' v
& W. W1 f+ j4 P% W) {7 u' G4 Etvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
) g$ ] K+ P) l: btvb now,tvbnow,bttvb 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
' y: z- x' }* C7 d3 F6 x/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: C( w# N- l" n1 U
) \$ [$ _' S2 J v/ {& N. }
第三款：莲肉首乌粥tvboxnow.com+ q! z! K1 V( l4 H5 A
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
4 D) ~) c$ ?( M4 P/ h' Jtvboxnow.com公仔箱論壇; g7 v3 a6 o; a) s4 b" R
- @6 z$ W8 }2 ^7 z 第四款：肉苁蓉羊肾汤tvboxnow.com0 Z- E0 x7 {/ @# m& d& \ V0 l
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
3 l F* j4 C. I0 _! r7 _tvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
; V5 {8 d7 I2 q
6 ]2 S( [0 h% y! \: e1 X+ N L" n9 Ftvboxnow.com
3 N- s& V' K' S! o7 l 第五款：杜仲猪腰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! s) X# Z1 p) m# F0 S
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
' `) O2 Z; g0 m- l* R/ i/ {* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y7 k& h5 T& N9 x. A' D
# n5 J5 d# c3 w7 L/ y, R% C
第六款：韭菜子白芷粥
/ W) ~$ a& G5 {' u 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
6 j9 s! U C- d# V$ n7 H. U1 }4 W/ H: ^( p3 g
% [6 e8 S% A4 d' X7 Etvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑% L" m% b5 r) d. K
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。tvb now,tvbnow,bttvb- O' ~: v+ A J- {
6 D5 I0 X9 I" `3 I3 ^0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ h6 e2 `+ \/ z2 \7 L/ n
第八款：姜附炖羊肉
" O% O& F/ @$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。1 g1 R: d! s9 y& \, ]. F
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvboxnow.com0 [* f* e* k. ~8 [) t% H
|
發表於 2013-1-23 01:38 AM
| 
