肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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7 Z& y J l0 E3 p# f% a* ktvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥
) M5 Y+ ~* x$ v* ktvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。$ _/ B6 l D& e3 H3 J
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) P" X$ b9 \) J- @+ U公仔箱論壇 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" L" D8 P" \2 h
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v1 }5 N* F- V" m2 j0 ^
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第三款：莲肉首乌粥3 V) ?) b9 ~* z. ^
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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( ~7 \0 X4 h6 A: \! C 第四款：肉苁蓉羊肾汤
. f2 P9 o8 G5 B; U) u 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
) O# g. z6 Z5 ^tvboxnow.com 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb, J; r! F( I ~8 @+ p) a
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第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb2 }, i" F& F& T+ E: f$ [
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥, X) a8 s! |8 p+ _+ \4 d4 Q0 [
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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5 s" ^, i& {6 V6 t- I5 e) R! H, stvboxnow.com 第七款：淮山药枸杞炖猪脑: I* O0 B1 n5 O
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
+ U: I a. [; z. v# Y& b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S6 a: a& n: C
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第八款：姜附炖羊肉
$ e6 f0 _- I/ ]tvboxnow.com 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
& M6 V% z3 Z W 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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