肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]6 z5 |1 F: J4 j0 ^- K( g
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。tvb now,tvbnow,bttvb$ h, Q/ S [8 ?7 v
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
0 k( C( c7 Z/ E/ D, p& f* q7 |/ itvb now,tvbnow,bttvb 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。9 i2 ~: y, \: n! s9 H, u1 g
5 w! |7 Z7 R& Q0 @1 W2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [* y [( a( M/ a: j公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥
8 q6 w1 }- ~# E, I( m# [ 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
: R$ ?( e* x8 q8 l8 _8 m1 b 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
, ?. e3 Z: S3 j! L& m: B 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。* Y' L' R1 ^$ W5 M5 T, Y
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- w2 r# H% u, E: P4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五款：杜仲猪腰汤
7 N) ^% o& l) X% B5 c: j9 c: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
. g; d: R! w9 P2 Y: ~* R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ u0 H5 a( z& W7 J+ k
7 k0 i8 X8 x& Ftvboxnow.com 第六款：韭菜子白芷粥$ {1 V, x' A0 o) Q
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。0 V5 W8 a [4 q4 G
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8 t9 E9 l2 a4 R! [" J/ u" | 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
& w. o& n5 K' _1 e/ Atvboxnow.com 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。( Z; l! j! X0 u( ~8 ]
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, `0 k6 ~/ d: W7 o( A1 b1 Qtvboxnow.com 第八款：姜附炖羊肉
N- e+ [; c$ c8 ~( o9 Z7 u9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
4 F8 q3 e% j9 j7 E" A4 q6 W 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。5 H" {, q5 M! e# l6 F; K, S4 Q
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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