肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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( g" w2 R/ B5 [0 l4 H- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ P3 w) v1 g# |& ?
第一款：黑豆粥tvb now,tvbnow,bttvb* @, a9 n" u' w& F
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇+ a- ?5 K. P) k& x
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3 h% u' l! |2 m8 y/ H0 I( m# U公仔箱論壇 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb0 e n. W# P+ j0 ?
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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& i7 S# ?3 x/ e4 ~1 O$ F 第三款：莲肉首乌粥
+ y7 h* O. }9 J, N) \5 ztvb now,tvbnow,bttvb 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb6 @# W* K2 B4 ^& J/ v
% a7 l. H& B4 w- A. D/ C3 m4 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |) `8 z/ ?+ i) L. ^1 D7 X
第四款：肉苁蓉羊肾汤# `3 h4 b8 V% e( Q* _
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
' }* X+ m6 d0 p5 @0 K) |4 P( ttvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。) X6 T6 N" q0 E
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第五款：杜仲猪腰汤
" L: q. W/ @) J7 Q7 B' b 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。3 d/ |) T1 j5 X! @) r/ Y
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第六款：韭菜子白芷粥5 t) `# H* s( K3 ~7 A5 C* t( G
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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: G3 B3 c5 Y9 J! W3 F 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
% @, R1 ?" x. J. \6 G! J$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。8 U- F5 m4 s& p- |' f) r! K
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3 N3 h# Q; ^- z, D- ntvb now,tvbnow,bttvb 第八款：姜附炖羊肉tvboxnow.com9 K# v! I5 N' I$ t( `
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
8 u9 Q, n9 f; q) l H& o) n) {# _9 mtvboxnow.com 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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