肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
% z+ w2 c' c$ v4 ?/ u0 A/ }2 I' i. u公仔箱論壇
# i# Y: c2 v% r' K) ?tvb now,tvbnow,bttvb% Q p" ~' s+ ~1 ^& o5 K
/ B0 j% j, ^* Y. v& y 第一款：黑豆粥
5 v* w0 e8 K0 a* C 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
% ?/ X, {5 [* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h* U i X- q0 \$ \tvboxnow.comtvboxnow.com( `5 h$ d' i5 n- r7 b
第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
' |% U5 o- d- w* \/ b( ]tvb now,tvbnow,bttvb 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
5 l- j+ m0 s' @8 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d4 X3 F' C- P. v4 d
' _4 D' ^# |0 J5 O7 y
第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb6 b0 C6 b4 h+ P6 y
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
9 ~/ V9 U h; Y( O6 {0 d* C0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
3 P) G4 p) f" j/ wtvb now,tvbnow,bttvb
, Q! N/ N( _# Otvb now,tvbnow,bttvb 第四款：肉苁蓉羊肾汤
$ C' [+ x4 J" q p) Y9 w/ h 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
6 y' Y7 `. |! J4 @公仔箱論壇 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。; z+ ]* d. B0 |# I3 [) ]4 B
tvb now,tvbnow,bttvb7 d# m; k. g& g1 w! ~% E# V
4 O- q1 X& [( x$ f( A 第五款：杜仲猪腰汤
4 z2 V6 n, \! L9 J5 R' g% N+ Ftvb now,tvbnow,bttvb 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。# s- {8 ?6 W9 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D& B, Z" [0 D* h4 K( ?5 S
$ {5 p' a8 z7 R- D0 t9 [
第六款：韭菜子白芷粥7 |1 }9 |' U* E; n4 w
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
" W! Z; T" n: k/ p! ?tvb now,tvbnow,bttvb8 T5 y# `, O+ G! O% X5 D1 |
' {9 P0 c% L6 I1 q, P+ O1 x6 V
第七款：淮山药枸杞炖猪脑
. ^1 ]* {8 N# B) F2 J5 I5 ~ 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
9 U9 }) _8 K& u i* [) z
3 F8 b8 Y! u" G
. b. T; K6 k6 M2 C5 S. o( utvb now,tvbnow,bttvb 第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇! f) |" `; s( M$ e( F0 j& @5 n6 k
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
* \! K1 U% J: H& P, O- Etvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvboxnow.com; Y, U/ f; c' w) f
|
發表於 2013-1-23 01:38 AM
| 
