通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。, p& S4 N7 C' b# z/ P! s9 P( f' F& \
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q. J2 G, X s, h
0 M! z! h+ |! q" O降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
& E: U v7 W) x2 {! j( q# M. `% s公仔箱論壇公仔箱論壇$ [: o, [5 N1 @' P, S- y* l
降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。. Y T5 i ?7 {, H1 M& {
tvboxnow.com, ^/ W) I! P& U P( s9 D
补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i* T* h, B5 c2 |1 B
9 Z5 ]: Q7 F, _, m1 |! |防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \8 v8 Y* Y( F& l- I9 L, z5 h
' L& g: M9 Q: m, ^7 h% }
维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
$ g# @" {5 i6 v; H+ Ctvboxnow.com
! K! F0 d; j" C4 x0 y% W1 H公仔箱論壇胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k& u' q8 ]1 S! B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N1 d! @3 X8 a) ]- w; |
钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。公仔箱論壇' ~0 Y& R, P6 R0 s% ]) Z( @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y: D+ ]/ A8 \# h9 R" `; f. o2 n5 u
磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
! ^2 T1 K; d9 u- v4 H f% y0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b ^* M4 {; W4 R* |- U$ V
硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
| 
