通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
5 p0 T5 K8 P, e. s; u/ _5 ~tvboxnow.com利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。1 f) g+ g1 L, s. [. L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; n- J) m d
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
0 J# A: d: c) f* p5 A公仔箱論壇* a4 x1 \# W. S$ B$ \: d
降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
5 _9 G5 i" E6 G. d5 M& a4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m! K+ `+ y j2 R8 g& d
补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
( B8 i& l- [: v( X* j公仔箱論壇0 c0 \, r, L% ]9 n4 o8 M
防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
?& S: E5 D7 K6 F" {1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p# i Y' \' T Q
维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。公仔箱論壇+ y( @! n) c5 N9 H' J; l5 j s
公仔箱論壇8 l! ]: J7 o4 F% M9 z; `) s* [* s w9 c
胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。tvboxnow.com% ~3 W0 M. D! A: J* T, s
公仔箱論壇, A$ n. ]- ?' {" K, B& r4 {
钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
2 `' F3 c) V' V; _6 i* Ztvboxnow.com
- \ T0 L% K- r, V- c1 }9 k) ^磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f l+ n& k/ [4 L1 H, Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^6 y" ~2 K8 I0 k8 @9 ]' C, e
硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
| 
