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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。: Q5 `; v4 E# d* J- T" J
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
, [8 P! J$ a) ?/ O* Ctvb now,tvbnow,bttvb* B7 g& u5 r& X* ?
0 d* M! u4 Z+ C& Z# C, |: M公仔箱論壇 而胃酸逆流的主要原因有：
k0 a8 _6 i6 U+ t% M" h* Wtvb now,tvbnow,bttvb (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
# f1 ^% U/ P& @7 P3 k公仔箱論壇 (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
4 T8 M2 B8 a* g0 G, L (三) 不當藥物的副作用。公仔箱論壇9 l* |- }# ^, E; t- y0 D! j. U8 N' ^
(四) 老化現象。, R# A( L5 u. q& D9 W; w
- l7 t& L* {/ ?& b* y$ i% Ltvb now,tvbnow,bttvb 治療胃酸逆流的方法：
( n5 x0 F$ V- `: ^公仔箱論壇 (一) 生活作息方面
* q, U- r8 l: c+ D! t P9 b4 ` (1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
8 ]8 Q2 S* A4 ?7 ?6 K! [ (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
& \( y2 ]$ C$ o" o6 l# B( ^ (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。8 \1 E3 A2 m+ l) _3 v
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(二) 飲食方面& u0 s3 s( R; @3 Z) U0 F8 u
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、8 p6 R, X0 G6 h, K0 @
腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。tvboxnow.com+ n4 L M7 o+ R2 l2 B# Y( R$ d
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、tvb now,tvbnow,bttvb% v0 P: }9 T/ Q# H; u
蓮藕、牛蒡等。
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# }& v2 v) \0 a; Q(三) 運動方面
" v+ r* N& z3 {/ p0 {, A9 [) E (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb. Z1 P+ M# _, Y" q2 N
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
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' J- b+ g0 X+ X( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四) 中醫中藥方面
s0 q, T# S$ U* n& u6 \ (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
- s7 z- j. {+ I6 y* p (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
/ G$ Y! P+ C0 H& @4 T, s& ]公仔箱論壇 或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。0 n# P, A) l6 B. j* _* q
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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