1、不畏懼失敗
" K' X, `- K( D" z 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，tvb now,tvbnow,bttvb. ~3 P2 ^" ?& Z
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
7 q' R$ C3 \0 r, Y1 k+ t$ n" [ 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2 e0 b7 L3 T' f! _) p( Y* f3 e0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、腳踏實地地追求奮鬥目標
/ ^; V% I9 d \6 c/ d {! l+ v4 h+ \' k 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？1 M9 f7 w8 \, b3 S& @0 G1 l5 ]
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
. J l7 ?! A2 {tvb now,tvbnow,bttvb 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。公仔箱論壇 w8 V! E3 d: N& J
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，tvboxnow.com$ w+ }# X. O" N3 H1 k0 u: K1 {$ T
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H' v v" ~- @
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
( |( p: f. {! i# w% C& n 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
) X4 {7 G& @- |公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb/ B. |7 V# R# d
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
7 ~% t$ h- q" z$ q/ F6 {" Mtvboxnow.com 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
8 y" M# E& v1 S! J 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，) P! c5 S1 j. q6 w+ ` W f5 z
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。
2 ~- v; D6 E8 L; x- ?, p4 s 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，tvb now,tvbnow,bttvb. [$ f$ B7 F/ i, x h$ c& }3 `
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、3 ~* M1 c" M& ]8 G* u
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。& C; ^ v4 [8 ~7 \! Q+ X/ G3 c
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，公仔箱論壇 ]% ~8 v5 Q4 m! Y* L
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
s1 _( x C: Y- k" J: t0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P$ X" j/ @* E+ a" Q$ E
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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