女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。tvb now,tvbnow,bttvb7 c7 l- x/ R y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q6 P8 |# B3 K% U" }( j
" h+ O( g( g+ j: i* q+ B: D1 m' p Q6 g, B
" B/ K w. l0 ]4 y: ~1 v+ H公仔箱論壇眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。
4 m- P" @4 k8 R; b/ w' Q公仔箱論壇
8 J% {, `8 L# X# j$ X7 [/ D! X. Xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 s; b& y! Q% ^1 x, [$ n* N, F# m
剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。
5 I" B1 N/ u- r: K: b' G: `
6 W, V8 i4 M1 T5 I張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能tvboxnow.com$ ^1 J9 k# l$ }3 A1 m
, X' k' F+ W% w$ b! T
【孕媽咪眼睛4大傷害】：tvboxnow.com) a) o" _' S& W' n1 V; h
tvb now,tvbnow,bttvb" }8 t* Z( j# R/ F
- d* a% \, w: H2 l; |. d u
1.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。
: R+ i8 G* W+ d* c3 T
$ Q5 F, x+ y" J1 n; z0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。
5 a: w, \/ D: v, U) ^' ~0 L$ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d U9 u" M2 B8 l, H+ M5 @" K4 A
3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。( x3 L! |3 f& q+ N# n& k* j
4 ?$ l: |4 y. f) M6 w% L4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。- y& X# |' ]0 ]. w! X: R M
) o& n: L: ^3 o/ w張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。
/ I* w J& _: H4 h( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q* U& E0 X8 ^# [1 ^* Q; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。
& t* X6 o2 v$ S7 a公仔箱論壇
1 ^3 W2 v0 j9 ?& l' ntvboxnow.com公仔箱論壇- H, w# Y2 `+ h* P! r+ r9 B. g/ x
|
發表於 2013-2-3 04:11 AM
| 