[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

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' j/ I6 I7 v( T; ~* @. htvb now,tvbnow,bttvb材 料  I# H  O- w1 y
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升公仔箱論壇; @2 y' f9 k& j  R1 J3 H

+ B& A. j2 d5 x3 k' e) Utvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量2 l7 t5 L7 S) Y! g) E2 h* q+ g, @

  r$ J& K, @" C) m! dtvboxnow.com做 法tvb now,tvbnow,bttvb# Y2 o8 ~8 v1 J5 V1 [2 G" a
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。tvboxnow.com0 }: ^& ~4 B3 x: G
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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