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/ d" C& Y# W9 j: L- [" jtvboxnow.com就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。公仔箱論壇, N0 @9 ~; P3 b1 ^* E4 x% @
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' c3 |4 q5 ~5 `3 @4 j& Ltvb now,tvbnow,bttvb搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。公仔箱論壇* k9 n2 m+ G) _9 r) M$ ?6 y
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只是，我們不可能常搬家。公仔箱論壇% T. ^/ I2 ]- n0 t5 g
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因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
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年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；# ^/ R! D* w, j, L; J- W7 N
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但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
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Q2 C% Z/ i3 S8 [% B, d) g公仔箱論壇打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。tvb now,tvbnow,bttvb! `1 w, J7 V: `7 L) J' E, Z
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- [% t+ \! V4 U2 Q% y1 jtvb now,tvbnow,bttvb例如牙刷等物品。
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' A) o; Z, ]* D* m! q7 d4 T6 d別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
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8 n; w0 N' G x+ h( l& p. `tvboxnow.com不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。公仔箱論壇, z* O4 a5 k2 S! w+ v1 K# {3 X
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也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }$ u( f' |6 e( C% `$ S6 k
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心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _. H2 L2 Y$ T. b0 q( O5 O+ } J3 W( K
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. ]1 B% m+ B5 ? |: d# K公仔箱論壇先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
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7 X6 {- s3 o0 z& W1 R9 d3 m otvb now,tvbnow,bttvb人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。tvb now,tvbnow,bttvb' _6 H( d' @/ X1 O
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所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。tvboxnow.com1 H6 X. M/ |& t; o/ |5 M. `, {
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! ~4 P& R L i6 Q, B乍看之下，打掃，原是件單純的作業。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 D/ Q% H" Y7 D3 X9 x! d! I
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但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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