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就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
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Z( m0 z2 N$ \+ N$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
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只是，我們不可能常搬家。
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6 u3 l8 o, {0 A公仔箱論壇因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。tvboxnow.com7 o' k2 B4 D3 P' D- V5 x
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年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
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; Z2 O& ~ c$ f( x- ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {8 Y: w: t" w) c2 ~
但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。3 ?8 N9 `, K7 p6 {- @2 S% v
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打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。+ T. p6 w/ ]9 X9 Z/ V& p6 Y
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; a9 F- j( { P1 d# f2 D6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如牙刷等物品。tvb now,tvbnow,bttvb$ g9 A3 r+ c: G- s4 w7 I
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8 V$ w) V0 h9 H0 N" G5 M; U別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；tvboxnow.com" S5 U2 S! a; M& _3 o. l
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+ I \% s7 W: W3 @5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。2 w* e7 P1 |! n: T
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" Q. Q3 K1 b" J! V* ^4 D也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。
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: Q; T6 ~5 ?6 }* @' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% b* O, `9 x7 n' o) `
9 J+ M! w- C$ Q1 H! u& P公仔箱論壇心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。tvb now,tvbnow,bttvb& W2 ^+ L# x8 N
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8 K" M+ _8 U4 ], z. J2 B$ `tvboxnow.com先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
) e5 I9 R% o1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
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: A! v" v, ~) `" K; F( Z公仔箱論壇所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D5 `; O+ @/ X* ]
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, |/ W' l2 n9 E4 Stvb now,tvbnow,bttvb乍看之下，打掃，原是件單純的作業。( N4 n4 ~0 r* N$ h- i8 ^; O6 \
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但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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