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$ I1 K, Y9 t/ G$ m/ H$ c7 _tvboxnow.com就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
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% T9 { G& W/ \3 K8 W8 u+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m: y# u1 T7 Q3 G# k/ K. O+ [& P
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只是，我們不可能常搬家。
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因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。! J3 d& Z9 N9 G0 h. u
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) k2 [5 Y& _8 P. t/ z# C年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q! W5 x2 Q' s3 v5 e( K! w
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% ^ S2 Z9 M) q# l( G( S! v5 A6 htvb now,tvbnow,bttvb但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n" q# Z6 e' k0 @+ A( ?9 {
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打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。
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例如牙刷等物品。
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* B5 K* t5 ~, \ C& X$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；, j9 A/ z. g% Z$ Z/ V
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& j3 p- h. c3 M" E公仔箱論壇不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
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) X2 [& h9 u# s6 |1 I% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。tvboxnow.com! _) T$ \% U+ h. u
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2 ~: H( f0 z8 l4 j2 q/ Z% b心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
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先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。公仔箱論壇7 p- c/ x' T% u9 _- V* { l. S1 d
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o3 W. ?; J8 l0 w* U人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^ U+ ?; M) G" {. E
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所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。tvboxnow.com! F8 Y& e" Q/ I9 w7 b) q
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乍看之下，打掃，原是件單純的作業。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [+ o: y" @' n6 T: M- \
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但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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