農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。% E2 Y+ f# Y7 c8 m
. Q7 D p! G& S- m3 J* o ~, K
7 n1 [% f+ B( H+ i) W& k, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v$ g% E0 G: H* ?7 \( f
過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
% a5 m7 U; \0 \% s% A# F* F0 u9 l公仔箱論壇
% {$ L- y# `3 R5 R* y. C! g
# y; u6 f8 C* F1 ^6 \tvb now,tvbnow,bttvb【長時間打牌易造成傷害】
" K# B8 I5 Q$ ^" j, d0 Qtvboxnow.com
! n) j$ {: B. s; P0 }6 C9 |1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。
1 r+ Y4 v# h c. T4 H- p6 B* H: K* T; f' X3 ^% Z
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。
( I1 f4 g2 X2 Z# o9 r4 \
1 h' R# g6 Y! `: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 tvboxnow.com% N8 J: `4 O' O" t0 p
' C0 Y9 n4 D7 z+ {5 E5 ?' B* ?
4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
. x6 u: Q/ C) c5 |0 F0 d' s1 W
; I3 L6 K+ `( h/ s ~& ~2 t4 U$ w5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
% i: k4 `6 _5 `6 q' y; R, _tvboxnow.com
: J8 x7 d2 h7 B, Q" T& X9 x* i$ w0 Rtvboxnow.com6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。
6 a, F, ]3 t6 s2 S% O; O# ]2 f3 K9 ^# q& {( v# {; P
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& B6 Q. H1 _9 D: ?
% x8 g, O$ D2 [* N
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。' g' n/ Y3 v- t! D& O' H
% U5 I: {& C# C2 i: rtvb now,tvbnow,bttvb9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。& ?& m' q; S! E8 e1 R) q! P
tvboxnow.com$ ?1 K: n" D& k- m. u, t# f* i
提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。tvb now,tvbnow,bttvb# L) J5 X0 s( B
|
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
