為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b% g; _9 f/ j( b+ A5 s# Q! r
$ ]1 n- ^& ?' q) O# A3 ytvb now,tvbnow,bttvb
: e- ^* A& M W: ]公仔箱論壇
: [9 Z. i( u+ c* Q' r4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
) F1 C# D: u4 t5 h7 Z tvb now,tvbnow,bttvb+ T, m) B j& U( r7 O( W0 E8 r9 [
' }' D" j9 Z1 n- `# Y& N
癌細胞怕熱' G# P2 O2 m% I# ~% C% B5 g
# r' K' p$ E3 j; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，tvboxnow.com& P! a1 B+ h; Y; }. Z' y
) s5 i# {6 X8 m8 ^, e* w. _: J公仔箱論壇 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
& Q1 d t$ J- y; y7 D1 G3 N" U2 Z- d! itvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com4 y% v5 N7 J6 Q7 w
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，tvb now,tvbnow,bttvb4 u1 X7 C% O8 f5 x: ]
公仔箱論壇( F: Q2 [# r. H! p: o
其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb) z( m' h: l- o$ M( }$ ?' R
' H& W* \7 S/ P' S( H
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 2 x4 H2 c( y+ {& r3 V
) q/ r, Q- v4 M$ I0 ^ 高溫可治好癌症
+ g8 f8 H3 q( c: B8 stvb now,tvbnow,bttvb
7 [9 @! e- Y; R" Q% r' s$ x 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
2 V3 B, @% j+ y4 o* W/ ^. m) u& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V0 u1 v3 V/ ^公仔箱論壇 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb) r4 S6 w! T4 ^" ?
6 W0 y5 r4 k2 e/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
9 s5 ^% h- _$ F' A( b0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ z4 ^. h* A% x6 Z
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
3 [5 [. f5 V4 m5 B) j3 J 公仔箱論壇4 t: e0 Z9 a* t9 o1 ~# A o
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
4 g0 U% d/ `$ C0 M. y# e公仔箱論壇 公仔箱論壇/ R# C2 Y, h" Y: x4 n' G$ c8 k
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
/ ^) V/ x t5 s. l% l4 t- V- ~ tvboxnow.com7 w: u; k) q0 _. }6 Z4 s
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，% J; y* o1 H) r* ^$ N" |
tvboxnow.com: i( T+ z7 n& j. X4 Q
但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
) j% l3 r j, n* t2 X4 ~3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com4 t- e& |/ C& }
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；tvboxnow.com1 E5 X0 ]1 M, |$ @
4 [$ j1 Y: o/ |' r9 y2 ptvb now,tvbnow,bttvb 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
5 c5 }3 y/ i( B# h/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
# A2 n% x$ I# p3 i- q: W" ?0 Ztvb now,tvbnow,bttvb 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；公仔箱論壇; }9 H2 t f4 y; M
# f. @' ?: `8 p% \- k( e
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，1 c& y& U- O, u
' R6 s7 ~5 F! I1 U# ?; y) T
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。; E N, |8 N1 L. f
! o. F5 w3 D8 J
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等公仔箱論壇7 I; o9 h/ {% x, J$ @' T
tvboxnow.com- [8 D# E! R7 O1 g# I' c
都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，tvboxnow.com5 N. F8 ~; v b# g
. i( t; l3 G' ~公仔箱論壇 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
# f3 r* [9 K; otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 Z& M/ T$ C9 x$ U
故乳癌發生率也較高。 0 l2 t; @% }, z' _, u& L4 j6 c9 G
% w* d: j+ \ U3 ^' V
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，tvb now,tvbnow,bttvb; h9 s( {2 Z3 p! H
tvb now,tvbnow,bttvb; d3 S2 ~6 ?3 s6 ] N4 _
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
" X" E$ [$ P# H) ?- ~/ ^* [公仔箱論壇
) @7 N' q3 s! E1 F! l. X# btvboxnow.com 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
4 x5 Q: S* c8 \4 S* t" S, l
7 }6 H( g/ i7 c) ^: p1 C& m 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
4 R( t% l! y' c/ y* y1 L7 u
6 U. [4 _6 J+ Z _" v 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
- ^) v/ ^0 r$ K& Q/ s# v' C5 }
2 H, R* E2 d" T4 p 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
; L; Q; Y& ?4 u9 C公仔箱論壇 % w! ]; L' t5 z" q4 J1 N1 p9 ^
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
! G& A: Z9 i. E. R4 @$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s8 M" R7 u R0 C O/ a公仔箱論壇 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
0 c" Q% g6 f( K3 \8 L$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # C! h$ N( ?% y8 o8 Z
免疫力也會降低30％。/ h7 ^2 [5 P" D N/ ^& M. X
4 u) N" u& O' u; k 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q# v. s$ Y: k& q f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 T* p' [7 p
一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，公仔箱論壇! u/ R& S! o: E7 p U
公仔箱論壇0 a# y5 ^5 x3 s- |7 _, q6 ^, d) b
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。tvb now,tvbnow,bttvb6 n, x4 u/ U3 }5 q2 O2 C
5 G0 m0 Y% |) i! h( s( t公仔箱論壇 現代人體溫低下的原因 tvboxnow.com) o) Q# ~5 _; @
公仔箱論壇6 T+ {& t$ S$ D
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H @" }9 Q7 S: \! I6 C, v4 i9 a; U
* E& V& @% h; c2 n- n
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvboxnow.com; ^2 V3 z$ c; B$ g" w& C
" `0 \" ?- Y& F' H6 I- ^! X 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c; g4 V( W# L g* T& z2 R
! [. v) ]$ S9 k8 D: I" I 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，tvboxnow.com/ _, c5 T% \: s% p/ s: P) D+ L
% k' x$ f: e% p1 W0 j6 {( Z 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
1 _* ]% g6 M z0 W2 \9 ftvboxnow.com : c9 j2 i6 H: [. f
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
" y' @6 i3 F2 n$ y( m5 Utvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^, H6 h' ~$ ~% s6 K$ O
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
& K" D# J% c3 Y, Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u O9 p, O0 g* Q
高體溫的方法
* T8 F7 K1 ]4 g9 W公仔箱論壇
2 Y2 k5 J& |) Atvb now,tvbnow,bttvb 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X; x2 I6 w+ u( s1 W* Z2 o
公仔箱論壇: u6 @6 }. a! W
一定要設法提高體溫，其方法如下： * P' f1 X" l- D& {4 a# p8 x/ r
: X6 [8 r, v2 l
運動－
9 v5 r; i. V' z: U tvb now,tvbnow,bttvb% T6 Y5 H, p7 b8 W) ]9 t) D. }% y
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
! s1 q3 O1 {3 q3 i, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com, Y2 v0 R0 o) C9 L
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。tvboxnow.com5 r! }9 u5 j/ z1 [8 r
( s5 l" v2 P! e* i6 T 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，+ c' v/ Z$ Y$ e" m8 s3 d" n; @
tvb now,tvbnow,bttvb) O$ y( M. S7 M0 m: J
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，9 K) Z( f; c9 r$ |$ @2 S
tvb now,tvbnow,bttvb5 t; ?- v. u5 \; v
甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
0 C3 _1 ^8 v" j; J0 ^tvboxnow.com % `* j7 L& p/ T) V; O
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
) ]/ p& w, p G& t; l% wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I6 k0 g, W1 G- B3 e4 \
泡澡－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _$ G+ {' \, Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w3 U4 p: \7 ?$ ?/ r4 Z. k! s
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
; @; g$ m* X, k8 j' ^( r- Q6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
" T; j& b8 _( c& e# F! L* gtvb now,tvbnow,bttvb 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，: g- F! }6 x( t
tvboxnow.com: r/ z+ V. x( h# }7 K
使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。% E& o( @3 g' h+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb- t9 J* o+ F2 ?. e9 u
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
$ \9 }9 a4 Z2 S" d* T$ gtvboxnow.com
; e( e: C% J( A) E7 B 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
% l% D5 N/ H/ z! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 w6 \7 H6 r. a- R; x4 v/ ^
讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
5 E' C8 J* U& k- ?8 G! K' Htvb now,tvbnow,bttvb : x( J9 y2 w+ {9 B- _% L/ G
自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
' y$ a* m) J* s9 s" c
) p. v) p: l; o) D 食用溫熱食物－ * j" a* p2 A) A1 U( ]; R# @
公仔箱論壇! R9 j) R; p# E$ Z0 e4 Q
石原醫師鼓勵大家，tvboxnow.com, t% }4 m( g" ?+ f7 e& p5 R( U
+ j; x/ t: Y4 k: {$ b 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
3 o. |' V) b/ P+ a4 Btvboxnow.com
7 a/ s9 V. X$ e2 j1 Wtvb now,tvbnow,bttvb 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
3 B8 _0 [4 G- `7 z" N公仔箱論壇
$ \3 b* j# w% C" \ 葡萄、黑糖、紅茶………等。
) j% K! Y4 T, h& o + D& b+ x. e( @6 C2 |' B
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
" b- j& d3 T( d7 e/ c7 N! ytvboxnow.com
* _' y s0 ?3 A) a$ m0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，tvboxnow.com7 f" k( I5 p5 _1 m
. Y" y. s0 ` v3 Atvb now,tvbnow,bttvb 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
) {" e( k5 r9 l% m5 {) s s# Ytvb now,tvbnow,bttvb 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，公仔箱論壇* r: n& [6 H) L0 U
tvboxnow.com. Z( G! E) D8 F0 |) J7 X
至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
. q' J* `! q3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C& H1 I/ \9 y7 Wtvboxnow.com 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，tvb now,tvbnow,bttvb l5 c: ]) n% z2 I* Y: C
tvb now,tvbnow,bttvb2 C, e! ~0 i Q+ }! O
就是當時留下來的深刻影響。公仔箱論壇* ^' t8 }" L% }) Q, P9 f
0 S1 u& q- a2 ]% ^/ h; P/ k 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
5 p; N) ?! g+ R* t& w9 |- Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 k7 c6 O; I1 B% A- d
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
& ?( o( ~2 {/ w* y* Z/ Y8 I9 G( q7 d' \tvboxnow.com
6 n. q; h; \* g$ G( u公仔箱論壇 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，tvb now,tvbnow,bttvb' M/ \' k/ G1 s0 {, R) G: l
+ F; ]# c* G( A% A! g" D 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，! l) p$ X$ Y! {' Z' o* R
公仔箱論壇$ u k: r+ e. g# m4 \( X
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
' d1 i( i3 |/ F D$ _5 Y4 c" ctvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \3 a, G' Q0 M1 U+ J
看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，tvboxnow.com' e! \: F5 _5 t+ _1 @
' G8 G1 L+ j( w. ?5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
, L% v! |; U ~5 _. N4 _ h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# ^" Q7 l/ `) a1 O. L
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，5 f$ p6 M- h& ]5 [% Q2 ]1 O/ p
9 f- ?9 I F7 N
也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，tvboxnow.com8 a' q: |/ A6 B9 G* K0 {+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e; c \. z: c- }1 ?" e2 r+ C9 M
大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
. J$ \0 x5 O: z9 y0 \; m! L4 Y tvboxnow.com' k( u8 X; r. j
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvboxnow.com( A4 H8 H' n0 j- |* ~
' h9 r5 x7 k% Z' b+ utvboxnow.com 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?9 d. T" D% z" z' y i
3 v) W! F9 G, n7 x, @5 ~公仔箱論壇 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
, G, r" f) o4 v) @4 H& E5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M9 I1 R' k0 l* N7 L' o, \( k/ Z5 l 白湯排毒法
; P* I& u( A% t7 s1 ~! I: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r+ e; X4 M3 f s' q 一天五杯熱水，完全排毒！
+ [* }: P4 l, K; _2 {; Y6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . n/ C3 O5 Y3 m4 `- q/ f
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
' ?8 g% [: w8 ~* s1 Z& Itvb now,tvbnow,bttvb
0 I5 d9 L2 l1 i* [; z9 l! i/ ztvboxnow.com 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！tvboxnow.com8 w q e) o( v9 t+ \5 v
8 o& p" d# z; F7 j; O3 p% j公仔箱論壇 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
$ g" f$ u6 S7 C; C! I3 B) H, ttvboxnow.com + c6 W ]2 T* O; B+ v
藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，tvboxnow.com9 q% c8 ^. V4 X& Y5 h, Q
2 Y. w$ k' \6 M& R9 q 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
3 K1 H6 I) D( C* n1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 c& x1 Z8 S# v2 t& f* o/ K
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
- f1 R4 I. E, t4 I公仔箱論壇
5 g2 u2 p* V0 ^% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
! S* Q/ q! V' A% w; v! N% b; y% f5 vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% `7 V4 n/ Z& ~/ O; V" h9 }; i
先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb+ Z# M2 O& K( f! [$ a6 h2 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 |: |) k! P X A' V$ y
1.促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb# \) D- Z9 g. h) u. z% R% N$ ? Y
' Q e6 ~+ X5 H3 `7 f
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 公仔箱論壇2 x( l* w: F( }: B, [! Y% `
m' H" s" `8 L' i& e# stvboxnow.com 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
N+ k1 W$ V3 g0 c Z9 vtvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com& o! w* v! n2 z
促進新陳代謝！
7 m/ B" a X! r' f* Z. b公仔箱論壇 公仔箱論壇4 w' ^! }% _7 K7 r% f8 I
2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb( l: f! D9 z$ o) o! D5 X; Y
7 e/ R8 f$ }3 P4 c P9 m 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
4 q( q4 X; K% y# z" G6 _0 i6 Stvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S. B. d2 t- l1 u2 r6 W' Y$ R
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
. u1 y) _* n5 x4 z/ etvb now,tvbnow,bttvb 8 o, Q& l1 }6 W9 p, S/ ~
3.排出毒素 + w8 L& H n6 n- N. g( q
0 y/ s; ?- n V! S ~; }- ]
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 公仔箱論壇" ^9 A4 j& h; E) _
) u) J3 _4 c8 H5 c, g' S; d6 `" ktvboxnow.com 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
: P- M2 _2 r: _6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
% R+ ?! S/ ^+ N( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 公仔箱論壇, k3 P$ C5 C5 U9 z. Y
tvb now,tvbnow,bttvb- P9 l' d7 l2 c1 [9 ?, w" g. w# `7 {
4.賦予滿腹保足感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z- d' o$ J' q' I8 C9 p
! h" G1 d6 r6 C2 u. w( Q9 a; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，tvb now,tvbnow,bttvb9 Q% U: f B8 G7 e' V+ g C3 c
公仔箱論壇0 r- d- ]! C# e
因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 6 V! J W$ l4 l5 _
3 y5 U8 a+ a% o5 }tvb now,tvbnow,bttvb 5.幫助消化 6 f, Z4 n \: g2 `' i
9 `$ O! n; Z4 Y 經常暴飲暴食會影響消化，tvboxnow.com- [1 ?) I( }- I0 K+ I+ J1 c
公仔箱論壇( x9 E3 ~3 i/ K6 i5 g3 ^
並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，公仔箱論壇7 O5 k9 \) u2 b( [$ [
+ m) @+ I( m; d/ H" z3 G: o! v公仔箱論壇 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 4 N& I V5 x5 O, Y
; y1 s: W. F1 ?% E! \0 M! itvboxnow.com 6.沉澱心情
; A& m5 i0 p$ ~3 j! v tvboxnow.com+ A1 |$ Q) M9 \+ H0 }
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
/ j# E8 f5 x' l+ \7 e( V& Z1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
( x: A* l; K7 N公仔箱論壇 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
/ s) t3 K% V9 l# D# Y2 i' W _2 E # G; \. z/ X* [+ z1 E
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G6 w0 S6 ~, z) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 c) P z2 G; o; O
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
1 h0 U9 m# Q. v+ T3 x5 [# f0 r
4 Q5 q/ W! c' l1 o9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" i! s7 L2 y8 B
0 v" |$ `0 z5 @ 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，tvboxnow.com3 `2 v+ Y8 X/ s& Y, E9 G
公仔箱論壇 r9 O, x4 f5 |" u" m
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ # ?( g) d$ C4 j. Z( _
/ y+ P. P, ]4 Y/ B 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！& P+ k3 a6 q) D
tvb now,tvbnow,bttvb2 M8 `, n1 l9 V# h, }$ z- _
在喝法上還是有些講究的:
& T7 j9 Q# I3 R. b: T. {5 |5 B 2 U- z5 ~' `9 P) V; K# P
1.早上起床喝一杯熱水 ; v5 |7 q, F3 d+ S- y; ^; u3 B
( r( h- y0 T" M 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
! k+ p+ Z x6 ~6 H
- P% I/ K7 g0 d2 S- Q3 ^7 d公仔箱論壇 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
! G Y% I$ V0 q" a% d" K- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V8 Z2 r, G: a1 u7 h: Itvboxnow.com 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
) F$ Q$ j4 j+ L4 m) k1 Dtvboxnow.com & Z, v4 {* C; x! V. V. N8 f4 p
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，公仔箱論壇' Q& l+ S, \( u) F6 a0 Y" s1 Q
: q4 j' V. y9 [, S公仔箱論壇 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
5 m: g' y5 R" utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ r- y9 S1 X, [5 V* }
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
2 c: S) u8 J3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # \) G2 a. I% {
3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 9 s1 E5 c6 i* t) x. k: \( r% B6 O
/ x" A% ^( M! V& A 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！# f$ ]1 g3 p( F; v+ q( j
: S+ A# O$ v; T$ V, V 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
+ y5 `% w' R+ F1 ktvboxnow.com
# g& L K7 U7 O1 g" o 4.入浴後水分補給
! b" w% Z: x& f1 i& u 7 U5 [/ r4 z1 v6 V! r" r1 h
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
. N- T6 M" R: B$ @( [ tvboxnow.com& X. o0 |3 F; J
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 1 @7 _) I! Z1 o- \. \2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b) m- E& X0 `4 U7 c
經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，tvb now,tvbnow,bttvb3 ~& ^" ?9 I/ |& V; |! Y
9 X4 a2 W7 b/ ^7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
! H$ o/ W5 w+ V& Wtvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com! B8 g B9 B6 M) q" S( {2 f
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
