為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？公仔箱論壇 k0 F! ^- F5 m7 E3 U; n# J2 x: r
tvb now,tvbnow,bttvb- a; ^& y* p' i/ q. V- @
* o! j* i4 q' G0 D, \6 ?) e- Atvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb) |. r7 E: Z4 v0 C. d9 U
因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上6 N s4 |: ~3 R4 j! n
1 e4 ^( k a _& _2 } h
公仔箱論壇8 R$ h& w5 C7 }; S' m
癌細胞怕熱
, t, H& w# f: u" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! [2 [$ r- E# e( Z+ c% `
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
/ j( d' a) i+ H; o0 `tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X$ t# E% Y" z2 F4 G& u
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q* ?+ m/ z8 c
+ r4 F3 Y; I8 C" {. L 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
2 B4 Y# o. ~7 M9 O" T7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n- o5 [0 v$ K/ G% C* a4 X公仔箱論壇 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvboxnow.com5 i# H, `7 ?1 P
) [: y8 s% c6 S6 [3 I: f# a: v" g 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 - H8 x7 j3 w0 `# D) x
公仔箱論壇" z& ?5 m# O- k6 o- m O
高溫可治好癌症
2 r9 d, @" k' N, d0 ]" V ! G" G1 A* A; n* W" q) W
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，0 \0 U) w1 |0 H: |7 X4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N' k( s2 D5 J7 P: C. I
也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
) W' k7 M( V8 wtvb now,tvbnow,bttvb 7 W/ a. H1 |& d( l% d* B! r( z
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
z! Z N, d' i1 w6 [- Btvb now,tvbnow,bttvb
' c+ } b, c! h5 K' a4 d, f1 V公仔箱論壇 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，tvboxnow.com3 m7 N3 d) X. K! i; S! n/ V( x
% u3 T' j s! k) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
J8 h+ K6 }! m$ u3 @ tvb now,tvbnow,bttvb9 P* @# R7 h l! z: |8 Q8 {3 X9 D
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 5 V* p& ^' ]: l
tvb now,tvbnow,bttvb0 n. m, p% A+ N
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w2 \( ~: R0 `1 n5 [) u. d
tvb now,tvbnow,bttvb0 o6 M2 Z% P/ {8 X9 C; u; ?
但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
- ]/ J _$ ?( C# E. [) |& H公仔箱論壇
; ~, ?, W/ Y8 `8 j- o# {# p$ Stvboxnow.com 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
6 J6 |/ a( e0 X) ^$ T tvboxnow.com6 c1 h6 ~$ ~* ]# Y
脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i* y J3 B/ S |3 ?+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" o5 x8 s) o# c
將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t$ h' H- l) Y Y6 b8 ~
公仔箱論壇8 f6 \) h+ C3 M* t5 P
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W& c' p! T O1 J
tvboxnow.com$ q8 V8 [3 S. z( i- Y) L8 ?
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
% l. R- z8 V7 D/ _# `, G; s公仔箱論壇 tvboxnow.com3 D6 |2 v6 Q" |; u
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等 t* N7 L2 |6 N6 Y, n3 |7 l
tvboxnow.com: t U/ I+ v' Q0 v
都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，) }' k; Y9 Z4 e' k n
& r) r; L9 m. L/ t9 k) y. {8 a
所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~7 C( I# f- _0 [9 }% s
tvboxnow.com8 ^) n3 Z( K6 C
故乳癌發生率也較高。
$ t* i& ^! f% \8 U5 G+ ?; Htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" ]# P3 v* h$ u* ^- ?% I4 O1 v) X
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，公仔箱論壇9 v8 S u/ H9 O' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( U4 _/ V" w3 V: T: m+ h$ ~
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
$ U* C) k ^- M3 d4 mtvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y. \1 Z8 J' g$ b% U+ l0 b
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，tvb now,tvbnow,bttvb) Z( V0 [& r: P' n8 Y4 X" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c5 E: O2 ]1 U$ `7 l2 \* [
讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。) \/ s B' ^5 J# n
3 j# K2 S( ?9 E* c9 d2 ?& E 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
. \: t( H- _+ p) x0 a, xtvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com! }; v# W( x* {, z/ m) K# _1 h1 q Z
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
) Q6 l, o" T& |
+ L+ f$ ], e i& Htvboxnow.com 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體tvboxnow.com6 p( n/ B y0 @/ i0 T
# \* f4 f* \4 s: T9 }
溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
2 i& ~ a$ u8 `3 ] tvb now,tvbnow,bttvb" t1 Z" \/ N: S, r
免疫力也會降低30％。
* v' }. C) }* Y; t( s4 w, K
; w& H$ M# ^, G' n* ~ 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
# r6 h0 Q1 J0 ]9 C/ E) Z4 l/ W5 h公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ H& n; Y' g, L" r3 e; r
一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
9 w) @6 j3 j+ Wtvboxnow.com tvboxnow.com6 z, Q. l" C& v8 L& u/ {; L
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
B& E* W* Y1 g. I: i r' B6 g* u 1 U* {( h1 k" J- u7 D! t: l a) K
現代人體溫低下的原因 & Z8 }9 d" a: G0 U* O
; l/ ?5 c. I8 A. C
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，tvboxnow.com( F( @$ {, u4 h: ?$ r4 V: V5 ]
' }( z5 U9 Q1 F/ u& l; P 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb0 \' H$ K( e- Y$ q' ?/ w
tvboxnow.com/ a& C: j+ g& i: j2 v) \( ^$ `( e
開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
& r+ X# l/ s2 ^) _, ]# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / i0 K. Z: w4 `6 Z, ?. t1 }8 l! X# m
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I' l2 D$ Q+ y* d0 ]3 d; @* b
. A/ H6 J, G# M$ b4 E& w
造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。& n I3 d1 b# W- n, ?# x5 F$ V& ^
8 g# j# g. C3 G* s& L) f
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，5 |6 Y1 Z& k$ P8 n+ Q
' s: s. B0 d7 D+ t
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
0 n+ l- [ M: o2 Q! \" t4 V( X tvboxnow.com9 D% I" h7 S' K1 Y" q$ |
高體溫的方法 f; o# {4 b- l
2 Y: U! p9 i S8 G x
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），8 X( {& n2 c$ m# C4 i$ I6 t9 d
8 V) a) T! U! e; \/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要設法提高體溫，其方法如下：
# I1 W$ m" B( l6 X3 n C7 Y$ ? 公仔箱論壇2 E& b$ T$ @* X, P" D1 Y
運動－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; Z* ]$ I4 I# @% g9 o! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d! s& Q+ P% L+ n& N
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
+ t- m" E; |0 Mtvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb4 W. _' W* N1 S" e& ^ J0 N4 U1 V3 w
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
1 p! j6 c( t( d. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # y- H) q- t: f0 \/ r
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，, A6 x. @1 h: F5 T; m8 F$ i
tvboxnow.com4 J( P6 L T {7 j1 a
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，tvboxnow.com J9 U5 }; T7 h, ]# h, }6 d
5 l1 m" s, k/ y 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb8 A9 z/ ~' r" G, Z; V
8 Z% C8 j& V' M6 g
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
. ?' q( c. h7 B/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c8 u" t7 D# ~* F0 R7 `4 g) a# u 泡澡－ 公仔箱論壇- S/ V6 K$ r/ m* g
tvboxnow.com, _8 ~3 W. F1 V8 c
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
$ y1 J) c' N# O) V4 \' A* Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t, e+ [" y4 }8 C
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
- E$ Z5 d- d7 J/ x
' l% L2 x* W6 a2 n9 @3 E公仔箱論壇 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
' ~7 L. b6 L+ D# H$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H* s* R0 L: y8 N, N8 Itvboxnow.com 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，tvboxnow.com2 E2 x1 N! z2 v7 F, m
4 @2 ?3 T% K& V! k* k公仔箱論壇 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，tvb now,tvbnow,bttvb/ E H# ] ], N" ?! O
1 B7 d, S) A4 E/ g8 J) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，公仔箱論壇, y. ]$ u/ O5 P5 Z7 X
3 S9 \3 T0 ?( `公仔箱論壇 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
$ a# t/ I' h# |: ~" U) p' H* _tvboxnow.com
* h! y4 Z0 h2 Z/ ~- H/ K, P 食用溫熱食物－ / L+ a2 N. s9 [. K" U& A
tvb now,tvbnow,bttvb1 w) h- o) S: A' `. Z; `
石原醫師鼓勵大家，
* E+ I- j& o$ {7 F& ~1 f" ctvboxnow.com
' z- a& f% E4 v1 A 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
7 b& L" d9 n# h$ A公仔箱論壇 公仔箱論壇3 L# a6 u5 h' G2 h
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
! O, J P/ w& E7 B 公仔箱論壇! b Q+ y, k2 i% x7 r. h
葡萄、黑糖、紅茶………等。tvboxnow.com/ ` K: u* x) H! v: a% \' T/ A
3 M, O+ w6 m3 {+ r7 y 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
% L! `& @) @8 \( c& X0 X tvb now,tvbnow,bttvb! o& R' T- v0 H
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，+ i" G+ m/ B) Y o/ o# A! a0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U$ A! F3 }4 w. c: V4 J
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。tvboxnow.com' X5 P" `6 Z6 f3 U; {+ A
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，& O" M3 C( Z& S! p% @, k" X5 x
, S7 [# e8 K: H: E0 @tvb now,tvbnow,bttvb 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，' h- f, ~8 F" M( G; Z6 \# `/ w. b
公仔箱論壇7 X. o) w$ `0 d5 ?- a( q* S
因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，1 G8 \/ u8 y+ d3 {+ s
. Z7 ~! }" Q, ^& f: U公仔箱論壇 就是當時留下來的深刻影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j8 z: Q$ T1 |! P( |- G. P
' o' Y' c7 L) gtvb now,tvbnow,bttvb 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，& Z- X2 K: e% [: E% ]2 Y
, C5 b% a+ @+ Q4 m9 O) g" etvb now,tvbnow,bttvb 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
4 x, O! D8 G. c0 c* V* Q s; _tvboxnow.com tvboxnow.com* \9 b* D1 l0 @* `# O) k
結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，0 M8 [8 H! C4 h) \7 E
- b+ n9 _8 z, i% g; p" b
雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
G8 \) T( P" N9 K' t; |
1 g1 P) H5 \+ ]4 ^ 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。tvb now,tvbnow,bttvb; j! e+ {) `# O* ?7 c
. }. O) L$ T. y; F# C1 G公仔箱論壇 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
! I' i, u6 G" E5 |3 W# }* t: X
* q3 c" P9 _$ P# y) D( d1 E 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
7 n; N! l! g8 ]6 w0 a# g) R# h1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M2 }8 h8 `- u! [5 U$ v 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
/ `( g# n' Y' ~ Z. d* m2 I! n W i# N, @. @( B- r- I6 W
也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z; J) E9 A% }; E: z" y( Q0 @ z
, q! r- a* E# a* z 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
& F( U$ F. G0 L- `9 e+ A: z3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~4 A& @$ h) y$ l0 ] Utvb now,tvbnow,bttvb 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
% n/ I7 R6 }# b r6 E3 stvb now,tvbnow,bttvb ' _5 n2 z4 ^2 e5 v
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，2 g( `+ t( ~" `& R; H% ^
公仔箱論壇( g' k( b8 d1 S/ c' d7 a7 J3 e
希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
R/ j6 {6 U5 v6 y. [$ N* i' T公仔箱論壇 - e( i) Z7 t: ~7 z
白湯排毒法
2 Z" p2 X x# Z, k* I7 Htvboxnow.com tvboxnow.com- l2 X V8 w; `/ B6 U7 l( \
一天五杯熱水，完全排毒！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]3 j9 @" [+ ?- J8 O& r
. {: U. m: K6 @ V2 o 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，tvboxnow.com9 f; O! k% U9 v& ]3 a, i b
公仔箱論壇% X- q! A* |7 a: x/ P2 z
而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
0 N; P4 ~7 z3 r% \3 x& K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. r+ } J9 ~$ P
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
8 }" e0 O4 j X2 i, `' l 0 h" b) @8 T' G- D3 _
藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
3 i* n3 I- E) D9 w+ [7 y' z& B ) A5 g' b9 i3 s: ~- H
達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
# ^" Y' f' \$ @6 c( ]3 p1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {- q; n3 ^5 [% |! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
; k3 x/ a& l8 { }' Wtvboxnow.com
0 ?$ _4 K* ^. {0 e. \ 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
/ V8 W* q5 J2 B/ x& e3 \
' |0 n/ D# N* m# I3 a9 \1 W: U7 _公仔箱論壇 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
! n3 a* D# A2 }8 H9 H
K/ R$ F: p9 r- | r$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.促進新陳代謝 公仔箱論壇* i k2 s& L- }1 C9 A$ E& {# V
5 p1 P) R7 j( D+ ?- g2 K 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ tvboxnow.com0 O P+ b- B8 {2 v9 c
0 t1 D- \; j; W9 N# o" F/ Y% l, [公仔箱論壇 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
. ~& H2 Z! i( n% m+ I% x1 xtvboxnow.com
0 H/ Q' c( F; {公仔箱論壇 促進新陳代謝！
1 V. x! M" j4 s公仔箱論壇
2 [( Z1 o, \, N! C0 [& H 2.調整味覺
5 m* { D* t( S y# A8 t& h0 n4 } `tvboxnow.com
$ S9 o8 D' E( i1 j3 S: ~2 ntvboxnow.com 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
y8 `: ^2 `+ P+ e/ @& itvboxnow.com tvboxnow.com' }/ \' i& o0 _- g+ B/ U5 I
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ tvboxnow.com( Q" o& n5 H" ~$ b. ^
2 S" V2 s; y! Ctvb now,tvbnow,bttvb 3.排出毒素 tvboxnow.com) G6 R6 r, R' n) V
公仔箱論壇( |7 O% N$ n; d9 \3 Z5 F" [
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ tvboxnow.com. [3 N+ Z3 G8 S( Z( {8 @: K( _& Y
3 O4 |9 K/ d( t+ h+ \/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
. d9 z& m0 ~ B) H+ @$ h8 Y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A& H2 Y7 Z3 V 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
$ u! a5 b4 x& u, @1 C- `2 m( G! f) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a5 N% t2 ?; I) P公仔箱論壇 4.賦予滿腹保足感
4 I& }& e: w4 O X9 @2 u r7 B2 [ tvboxnow.com; o& B3 u; {+ S" v0 H
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
" H4 V6 ^: j# y0 W% F. [) T4 u) g- [ 公仔箱論壇6 J2 X) o3 Z7 [( ~7 u
因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
& @# [1 k: w9 W& i! U/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m' J' G+ f6 i. I n 5.幫助消化
" ^+ O x, n/ @
* G/ L4 j+ {. `6 I; q公仔箱論壇 經常暴飲暴食會影響消化，tvboxnow.com( O5 s& Y8 W" F; c4 n5 Q
) x9 A3 ?. y4 }" H0 s/ t: t5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
" F8 d+ I4 M. N5 o
- q1 R$ ^( ~5 \+ z3 P1 u- I 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
1 W3 i/ ?6 X% q$ w7 M% A& t . P# d C) M* l
6.沉澱心情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R5 k6 b& r& A% r2 |4 X; r) J* R# D
. n1 u& d1 }* o4 w* p7 g! { 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，/ B' D3 _& Y" h- ?
* S y5 C7 g4 }/ q2 h6 stvboxnow.com 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W# M8 z9 v6 i( c4 v8 n0 c
+ l! V' o; e" y- d3 k公仔箱論壇 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，公仔箱論壇0 H1 n6 d; R4 U$ [4 Y
, n5 ?3 S- r3 c" O ? 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！tvb now,tvbnow,bttvb- n6 r- b0 j5 L2 W0 `1 h( x# P
公仔箱論壇3 a# l) d, E% g3 P$ F' p5 E
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，公仔箱論壇7 ?3 K0 ~5 L; ~" l
* o9 h- ~$ {3 k% C: ^ 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，tvb now,tvbnow,bttvb" ?+ b9 l4 d, Y; B" Q3 v8 Z
* D, [" S' j" ?4 x) [1 L7 C
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
# S5 Q. N0 N4 r0 X, i7 H公仔箱論壇
$ s+ A( D8 |1 a' O6 [ 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！- S. V" k- U" S* J7 |1 d# e
# S! ]( Y! O( ]公仔箱論壇 在喝法上還是有些講究的: N" T- `. x+ j' ~5 C, s- Z
( O; m1 h8 y/ ], K9 W
1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb/ V1 _9 m6 |: Y6 G$ M4 T! |8 @
+ _6 O6 L8 X: q$ {2 j5 p1 G
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
1 q4 W7 u" K. `, q5 @. @' J公仔箱論壇
) A) E# N% g8 ^) W3 q( A7 X* t3 p$ Itvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 1 J4 [( E3 \% v! C0 S
+ U' x/ X0 R7 V* T- i( Y. ?! h# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 # \- A5 `7 z5 F# y# r4 }% k/ u1 b
# {* U# [; G9 A2 ]4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
$ ?) B0 @. q. W - R( ]3 a/ m, Y m0 u: k9 V( h
反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E+ }) d2 s6 p" _
8 o# m! R; X, ~: K7 X
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
: N2 n8 F/ ?7 C; b. o公仔箱論壇
9 Q; L: F& V0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g9 E$ M: X8 l J
tvboxnow.com+ a w# x& c+ u* \! `# q
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！公仔箱論壇5 i* K5 s* e+ {$ Q1 u, J3 i8 x. T
- @" ]7 A, @& S2 X" _ 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
* v. F7 d" U9 y' w公仔箱論壇
) F% E; ^2 }3 W# D9 Jtvboxnow.com 4.入浴後水分補給 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p; H! L1 m1 a/ v C) V3 d h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K J0 P- O* a
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
1 L# O" Z* y& E9 R) g5 {9 z- c公仔箱論壇
2 |) A+ n) d. m" {4 z6 @- Jtvboxnow.com 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ tvb now,tvbnow,bttvb# \" C7 y( |! O4 ]$ M
公仔箱論壇2 G- _* M8 P/ r6 C- t
經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，! X8 J/ n) g2 L6 f* r+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z! J" s! ~$ L+ X; k: F
改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ % k, |* |3 e- M* f
2 l* l& M/ K3 z& Z# v) ttvboxnow.com 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
