為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
Y# A8 K* o9 X5 ^6 O( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 D w. p4 g9 P
* l* j# P5 K! B; c* wtvboxnow.com
" v, a7 E0 I7 W& ]# mtvboxnow.com 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
1 v# N# p4 ]% \. |$ A' ~( c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z" O3 r. j% \* Z+ z$ `
9 d* [4 g5 C+ j; V8 o
癌細胞怕熱
6 o" L6 O# k( }/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
! y ^6 x) _! u$ Z6 {tvb now,tvbnow,bttvb 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
' h/ P- B- H ]8 u r# `- `
O# x* O$ Q& l+ N8 X公仔箱論壇 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 tvboxnow.com ?. ^8 X* E3 R) _
( c+ Y; x" b& O7 ?2 N" \+ Z) `& |7 D: B( d$ e
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，tvboxnow.com+ M t9 y6 E1 e" h
6 [! M* n9 @0 S 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
$ k9 I( q* j: X& G% H# o8 F7 I0 {公仔箱論壇 tvboxnow.com% r6 P2 r& L+ z- h2 M: O% J
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 $ l/ s4 u2 K( b c2 l2 n
/ K+ \) r' e7 B1 p9 q, [tvboxnow.com 高溫可治好癌症
# x, h2 p4 G: B* n( Ptvboxnow.com , t: D5 W6 {) D& n. S6 f: g; l
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
5 g1 m1 R& b2 c: R" Xtvb now,tvbnow,bttvb
& _$ I5 F; G) Y 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
' ^ J* h- d4 o, Htvb now,tvbnow,bttvb
. ?: d, r1 R0 O" ^) H) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q4 H+ \2 ?! i
公仔箱論壇% P) { C D! E8 ]$ [( u
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，' B8 ]) s# [+ J' a
$ F6 N9 e' d7 Q9 f9 a; W' {
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
. P k. o9 ?& itvb now,tvbnow,bttvb
. K6 c d% S) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
0 v0 J- x- c. p) |: S" M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! }- o- s7 N2 h1 y. v
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
* q6 `# _' J+ btvb now,tvbnow,bttvb
6 J* D& P* k9 C% u6 h5 s8 I) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
. P3 j) r& d9 Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {1 {/ Z7 Y. c8 X/ ?2 J5 R3 U
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
9 L; _) Z: U4 P1 S2 H- e" I2 Rtvboxnow.com 公仔箱論壇; u: q' V8 a6 K. V6 M
脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
5 n9 m4 `( w& j$ t& b/ g# b
+ o% }% g4 d2 G- ~& d公仔箱論壇 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；8 i4 }, i! g1 E, O
公仔箱論壇) D4 F! g. j9 a* o' o
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，2 q0 \( m( i2 @; c( |0 r
tvb now,tvbnow,bttvb! l r3 B3 \& e( Q8 v+ o2 G$ k
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
( U& z% U8 a8 b0 {% A% k8 xtvb now,tvbnow,bttvb ! h5 g' J( s- ^
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
5 Q. \& D+ t- C+ L7 n& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R5 j; l, y" I# z0 D公仔箱論壇 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，; k4 ]: S+ h! T( n
tvb now,tvbnow,bttvb6 p! C' R- d p) t9 D7 \: b
所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
2 e3 o; O4 l. L; S4 @: A0 q' Ztvb now,tvbnow,bttvb + Q1 S& N; d9 {7 n" l7 ^. \
故乳癌發生率也較高。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m. L6 f5 U) [* z
) F& _; _* z# ~# E% A 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，tvboxnow.com' Q* I; v! M, f3 t4 x
) P1 w- | h" a: @5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
! ^4 v6 d9 o5 j/ S) C
& O: b! s- j1 A# d5 D+ u+ L# { 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
0 X0 y5 R+ E4 _, k6 E8 @6 C公仔箱論壇 公仔箱論壇- @) S8 h- \) p" A+ E( P1 U6 y
讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
C( `' s/ K. s( ~5 q; ?2 i, c( G公仔箱論壇 tvboxnow.com# F2 S$ Y8 m L1 q
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
" r/ a* B2 f j
+ r' w) L8 {/ K' W 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
; s: ~1 S0 ~9 J9 I tvboxnow.com$ H ?% m8 Z8 _+ J- b. x5 l
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體0 {) Z; }) n- S1 H6 R: s9 h
% ]9 F5 G& G: S) x 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i4 d0 `, F1 r& B
3 u( @) K) g. Q8 t, ^0 K. C- j
免疫力也會降低30％。
4 Q/ O$ v% h8 D [! s公仔箱論壇 公仔箱論壇3 U" t7 P) y& b
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，tvb now,tvbnow,bttvb3 [8 _4 \" R+ `8 s0 N
$ M* V2 e! L; a, w) Ltvboxnow.com 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
; z7 T3 ? k N1 Q- Ftvb now,tvbnow,bttvb . t# k2 i" X- R
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。公仔箱論壇8 ^1 [5 b" q5 P2 r; X% K
0 Z) G1 B: w: y+ U' _ 現代人體溫低下的原因 tvb now,tvbnow,bttvb7 \9 `) X1 N( v
3 V9 c. H( H' h. x2 _6 \tvboxnow.com 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
9 {1 a% y6 q5 w; `
3 X# M7 |6 _( l k 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
" ^6 d7 b6 E( w: Qtvb now,tvbnow,bttvb
; l4 l* w& Z6 n2 H2 t8 H8 G( J 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 $ ?' w$ t+ i Q* f
1 N& l) s( f+ V3 @ l9 q8 _
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
1 g/ o: f2 |- E$ @& a# c gtvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb( [+ p; q! v' x
造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。* ?2 f0 M" W4 ?; |
, T R# {- S/ R. m- [7 O! _+ I1 O
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，tvb now,tvbnow,bttvb$ E) ^( I) {0 ?% v: B/ j$ _% q
+ D0 i# f) d" G* R( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） ! \/ I ^, A$ k6 `9 c( S1 j. q# G
公仔箱論壇/ I$ v. r4 ?: m- ~4 k! p2 N
高體溫的方法
* G2 t. z0 N& i2 i4 ptvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |* a, w' L) A5 u+ t$ D! F8 U/ D3 h
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），公仔箱論壇# P5 `+ ^6 E3 f5 C
3 S8 {% T2 v. |- h1 E' U" p% G
一定要設法提高體溫，其方法如下：
1 Y# K' Y* |* d tvb now,tvbnow,bttvb$ h$ y( ?% [! d% Y. M
運動－ 公仔箱論壇- _$ g0 o- C1 Z- {+ P2 g( ? [' H: _
tvboxnow.com; N( y1 I3 d" |/ @6 b
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
$ _% L. O \1 c: a9 G; B$ Q5 P1 K公仔箱論壇 公仔箱論壇$ H" p8 P+ h) D; M
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
* _$ M8 J; Q" n) f- J6 W/ v, A0 ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y% o& _7 I H2 |
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
; j6 e R- k* R5 O/ j公仔箱論壇
8 Q: {% R+ @ n* @/ `2 J3 q 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，tvb now,tvbnow,bttvb1 m: Q) H3 @5 J' U
* ]0 ?# U2 l" A7 q/ U+ |. C
甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 D6 z1 f+ h( m1 o- x0 H
tvboxnow.com% P' r @. k* C) V
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 公仔箱論壇 T& Y% a6 L4 }2 q }+ Y; J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C6 o- D3 X7 { w6 U- ]
泡澡－ tvboxnow.com' m( A* j: z% c# d, m4 v- ~" S
% I5 d6 a* ?4 }. g
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
]6 Z, H" c6 S: Ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; N7 g9 b0 N# ?5 X
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，tvb now,tvbnow,bttvb9 ^1 O- D1 t7 c0 w2 c' h# d
公仔箱論壇# Z0 P4 w- c# F2 o( t0 J3 Y. o2 d2 u
使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。公仔箱論壇6 f4 R v$ F9 e6 R
% U2 P) x5 ?$ ]7 h4 L/ h0 _
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
) r! t0 a; H9 _: H
* |4 I4 Y0 r( ]. a! }! u$ B 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
8 D- B3 O w8 r) u* P3 gtvb now,tvbnow,bttvb
" _* n4 t, ~$ V% L( e& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
- I% U1 P* f z% P: x$ w: |9 i
a8 G' p7 Q- |. ?8 f6 I) d2 Itvb now,tvbnow,bttvb 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
# M4 ?( ?, G* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 Q: Y5 ^) e- ?/ y& L* Q% V) p( r7 l
食用溫熱食物－ $ @" {2 v( |. \7 W. g: R1 c N
* w* G R, t1 e0 q3 B7 j
石原醫師鼓勵大家，tvb now,tvbnow,bttvb# Y( V3 ~: r. W+ f( K2 y( M& T
tvb now,tvbnow,bttvb) Z8 U& M+ H: m0 @" X" b
平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、公仔箱論壇. _" {- z. \9 J$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m9 e2 T' ]% [; o5 B( I
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、tvb now,tvbnow,bttvb: U# q1 E9 \3 p
8 J: f2 g: g7 ]- B; h' r2 m公仔箱論壇 葡萄、黑糖、紅茶………等。
/ O1 N3 J3 Z- x: \8 m
' v" G7 Z! F0 w; }tvboxnow.com 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb( \/ f* u+ O+ x, h
r4 v7 A, m6 y! r7 S公仔箱論壇 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
- I! G+ w' ~/ D; K) N% x 6 x" X; X" {. f0 e
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。7 N: ]( t! S, @9 J1 I
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，tvb now,tvbnow,bttvb3 ^- S5 x; i5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _, f3 C' v' T
至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
& ~, F; x: J2 d% U& Q
; s# }# Q2 D$ V% t7 ?tvboxnow.com 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
) m$ w% M- c, L# d) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k- R9 Q7 v2 H4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是當時留下來的深刻影響。7 ]- J5 i% j; I7 |* |
% X' h# p% S$ C4 Z: y0 C
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
; Z Z% e/ P4 x( J) @ v, W: c公仔箱論壇
/ R& d$ W- y1 s6 ? 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G7 E9 d4 M! Z/ _
& d9 q3 l' s6 U3 z4 c公仔箱論壇 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
+ u( o7 V! N3 ^6 `1 H$ Htvb now,tvbnow,bttvb
) s. Z4 n, l# V! R8 K6 Etvb now,tvbnow,bttvb 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，公仔箱論壇) O" z1 \! l* L. L$ ~
tvboxnow.com5 F; F6 x# g: ?: E8 i* s
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
7 k# a2 N$ @) R" ?5 Y9 ?4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* Y% N) D m$ {/ c- f
看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
) S. Y$ M( {+ @1 X6 e( D公仔箱論壇
6 ?# Q/ f6 B; ^0 k; ntvb now,tvbnow,bttvb 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb+ s) V: K, R# T7 c" H; m j
' [+ i" q2 u5 m5 Y J; W; gtvb now,tvbnow,bttvb 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
4 @! w7 [' M/ W8 e
' ?& t" U6 W4 m, otvb now,tvbnow,bttvb 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
4 I8 V+ c/ g7 z# {7 C% P1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [5 v1 f1 y1 _6 d6 p/ G 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r5 l7 t3 r* L" \) k6 k
7 t- {# h* E( {, ~8 z* T1 Y { 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
" x- O! S V2 m. m+ @8 {6 D& Etvb now,tvbnow,bttvb
, Y1 A- I7 _. v/ b; e3 q9 L/ F公仔箱論壇 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
5 v2 |3 [' E# p& @4 ptvboxnow.com
& m1 [/ ~' R, S% o2 T- u 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
! q& k. G9 W2 ?$ h# V" H* }5 ?7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a, v5 V$ U8 P" Z( P1 b% W0 o
白湯排毒法
% @7 p! h3 b7 Y- c- { " B* N4 V5 O7 [& X3 ]* ]) k6 F
一天五杯熱水，完全排毒！
5 E& _/ ^6 _0 C. L, J% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T, g4 Q8 l! {& G# v9 j 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
6 v9 c$ n" N) b! v/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
' G' z3 p# N# h公仔箱論壇 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！tvb now,tvbnow,bttvb8 b& G) C5 n% K% q' E
8 q: u; ~# C$ [- `公仔箱論壇 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
! a! Z- W5 B5 i1 \4 n, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # E$ X- d. W, K, V. y
藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D L! M/ P3 L% S
tvb now,tvbnow,bttvb% K7 C# ]/ t+ ~& Z" d; W
達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！6 o8 Q4 h4 R" {) D
公仔箱論壇5 x# s7 {! o; [7 z9 A* d
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
! O0 b( @9 q$ W" ]) z% d% L' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W/ l' O7 f" d! }$ D# x公仔箱論壇 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
9 N/ ?# s& D# W公仔箱論壇
% b2 F, x( C4 K: P$ A" x3 ]tvboxnow.com 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
& F; G8 V- ^$ Y. ?, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G; W) n- R* M# [( V7 n 1.促進新陳代謝 ' j/ S+ i" d7 j- Y+ h
9 m0 t( |# B% s+ c- w
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
) p+ s% A! B0 D! R 公仔箱論壇( u5 M1 O6 n9 X
維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p! A! ~9 E+ M* k, L5 i
tvboxnow.com6 k ?1 d) T; w/ T( q
促進新陳代謝！ tvb now,tvbnow,bttvb' D1 v$ T/ A1 @6 I
) B7 s4 D8 N7 x( n0 q$ Stvb now,tvbnow,bttvb 2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb& J0 R: o( ^' |
/ @1 t/ h9 p8 \: I/ _; }1 ]0 Wtvboxnow.com 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
+ h1 `7 O/ ~2 U2 h/ B2 ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- u* d& \' c5 r3 f* S
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ tvb now,tvbnow,bttvb* B9 C% ^1 k0 \8 |; {
( q) C, v; H& E' R9 h
3.排出毒素 - L8 A( c' f6 O
7 c1 G: K1 Z8 s7 i& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
" z! ^% K" x" G% \, L) \6 V* V) ^tvb now,tvbnow,bttvb
) r1 R$ C% x2 e; I2 B, E4 Otvboxnow.com 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
0 a" f, l# W" \ k7 P8 g5 B Gtvboxnow.com
! E! S, j$ f1 ^) ~5 Ytvb now,tvbnow,bttvb 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 公仔箱論壇. p: c5 y6 w7 {& Q/ ^5 l, P) X9 Y
公仔箱論壇* p; ]( Z) L( @/ p0 a9 k* C
4.賦予滿腹保足感
2 U6 o y- b# x3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x+ _9 O9 J+ q1 D5 N3 i! d& a" D: h+ T 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，tvb now,tvbnow,bttvb- R3 L" ?) j3 Q4 M; A
+ S; b$ F) h5 _# a0 C, ]
因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
/ ^, H9 b. B6 atvboxnow.com 公仔箱論壇& Q$ ^0 @, U" U# e2 w- J, l
5.幫助消化 tvboxnow.com1 Q. Y# h6 E2 K Z( m
) J& A: Q, }2 K8 g" J公仔箱論壇 經常暴飲暴食會影響消化，
% Q: |2 P1 E3 Y1 P4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W+ u! q# W5 b, M6 Y: dtvboxnow.com 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，tvb now,tvbnow,bttvb1 f" X2 N5 P% Z' |& p$ R
tvb now,tvbnow,bttvb. J0 b/ m/ C7 F( z) g" @3 s
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
+ w- H* }. i1 u% ~( F( Qtvboxnow.com
. d$ Y t8 i( B 6.沉澱心情
3 m0 s- ^5 Q4 G( L/ ?- I1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y$ A* i2 Y3 D* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，tvboxnow.com( {& F2 ?1 ^6 L3 p8 t
}4 R; z7 v6 G) ^9 G/ Mtvboxnow.com 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
% c' j2 v! P/ t! ~4 T: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ o& G/ l3 \7 n
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z# v7 J5 L7 S3 n0 r
$ q0 s5 |) p; ?, x6 itvb now,tvbnow,bttvb 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
# r7 d" ]) c, c* ]+ Itvboxnow.com
) T7 d) |* G& t! u* I" ?tvboxnow.com 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
6 Q' E- q1 f- K
- u9 y/ e# [3 `/ @* btvboxnow.com 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，/ [$ l3 a9 g6 {! N, f- Y; ]
6 G9 Q% K0 `1 S' Etvb now,tvbnow,bttvb 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ tvb now,tvbnow,bttvb/ b* P8 y5 J1 G; W4 }2 u" ]
4 k& }1 A$ Z0 F( y% n6 j! Z' `1 V
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！tvboxnow.com8 U: k( O6 `" L! z9 J
/ T3 v- q. V: K5 k( T* z 在喝法上還是有些講究的:
) u m5 n# I( W7 f9 o: s( C tvboxnow.com4 {3 c# F) u: w& v
1.早上起床喝一杯熱水
2 h1 E! a" k9 d+ J3 D5 j% b m' J
5 A+ D. V5 X6 n3 a: G `) A+ Y 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！tvb now,tvbnow,bttvb# M" y. L5 j: g0 I+ X
/ U3 c' ?9 f+ \2 H2 ]$ N, \tvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
. d, T; I+ \* Z- h1 D: ~3 z tvboxnow.com! F4 u1 `3 {0 \/ O* x
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
* ]( W [. v% a m l 公仔箱論壇7 O6 G4 N* z( N' d. X* g
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，tvboxnow.com4 D! ]0 @8 d* o" V& }9 G% i5 e
tvb now,tvbnow,bttvb- @) a7 ?' m Y* Z+ R
反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb9 x% r0 k$ v2 i. r7 V
( [4 F$ n7 M6 Y3 H1 A4 r* P4 ztvb now,tvbnow,bttvb 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
# F2 J9 m( k4 v, atvboxnow.com
4 \# h0 e& w1 N* ?& U& t$ I9 l 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H% y" v0 s" p: c% C
, t. K) R; t3 |# D' t( x4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u. k: }- R/ T
公仔箱論壇* h' q7 u- W' q' s
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 公仔箱論壇5 b3 R6 M4 W, M. [
9 u ?$ f. t# j |" n4 T: btvboxnow.com 4.入浴後水分補給
Z6 |1 |8 l) M# j1 U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d" N' {( m- {! z5 y
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！ N. Y4 Z \6 i. n, d5 i9 R
$ e- b3 x$ W0 r5 ]tvboxnow.com 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ / F d% a+ F: i2 \/ M
9 a& p. Z5 F0 ], ntvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
3 g5 r3 O1 ?/ A& q* ^( ntvboxnow.com
$ u% W" l8 W0 l5 T 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _- I) i; ]+ K m' n8 [
/ S7 R4 K s i公仔箱論壇 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
