[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？

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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上tvboxnow.com) z3 E: A7 e  ^  Y) J
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癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb, {: _- S9 `' L  Z& G

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，& _$ ~% @% `4 |, [5 @
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 0 d3 a% X# u; |" K  p

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，

其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，  T  x6 M, h0 e! s
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，" o! r& o* e7 z5 o! c2 w+ _2 {

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。

此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，公仔箱論壇3 H0 G6 G8 c; \3 z. x

同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。/ y" X! \( b& n8 \/ i) ^) {. Y+ q

換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 tvboxnow.com# F4 s# @' O6 I7 ]

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，2 A, l" ?- Q* E+ `
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。

那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；2 E! ~( c* t5 @* g- d

而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。tvb now,tvbnow,bttvb- d( [0 q8 k# U
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等公仔箱論壇9 j. |, r* p8 ^
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，

故乳癌發生率也較高。

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# g8 B, V2 R: v) O
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。公仔箱論壇+ L" p' T0 m, F5 h

東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，

讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，

實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。公仔箱論壇! T- [) r- `& f1 y

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體

溫每下降1度，代謝就會減少約12％，

免疫力也會降低30％。
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇6 W( F1 e. I- h8 H/ h- e

一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。tvboxnow.com+ E9 l- K8 p( y. P& {

現代人體溫低下的原因 tvb now,tvbnow,bttvb4 N, Z  E" s" ^* `5 T. h& f" L

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，7 [* j- p5 w9 G- f

但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，

開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 tvb now,tvbnow,bttvb; {8 v! a- [. b6 V& R8 A, d4 \+ c
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，

造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。0 a4 ~, c  _1 t. \# V  V/ {- s

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，tvb now,tvbnow,bttvb7 f5 r+ p, e) ^% {1 ]

都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法公仔箱論壇& d' p$ S$ }, S
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），公仔箱論壇0 K; h& c' d3 L! R/ N4 r

一定要設法提高體溫，其方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb% v% [3 \/ l3 {3 I( T& j

運動－

肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，tvb now,tvbnow,bttvb3 N2 I( ~3 z" h6 B  `
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，9 @7 m* x$ S/ {" m, }% k+ x
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，tvb now,tvbnow,bttvb8 v, I2 S6 [2 N/ Q. i
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。6 Z/ j, l4 H" A. S5 o
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。

泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvboxnow.com" Y! [1 _! m+ ?
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A+ u8 M8 Q  q& z2 z% q
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，tvboxnow.com+ A* M4 Q+ ], E6 [$ {/ n* t( N0 j
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，tvb now,tvbnow,bttvb2 z: D" T$ C; C$ N# c$ ]

自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h$ Q2 W; S" T- t% _. W

食用溫熱食物－

石原醫師鼓勵大家，

平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、. {$ k, h7 i! O& h

魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、

葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N$ y# O6 Q  O% q4 O) J

生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，

就能發揮更大的效果，使身體熱起來。公仔箱論壇, O7 m  E1 Y/ L  v
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，( N+ h9 w" h4 p) o
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇! A# e1 y" B$ M3 H, ~

因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，! ^+ H, y, X/ ~+ @. y

在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，tvboxnow.com$ N" \; a  Q' \  ?
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。- Q& J/ C6 _3 b& b) R/ t: v

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，2 a" a, ~; M( \8 c( h3 v
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb; y7 n: T& e, @% `0 |

我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，" H+ O6 m$ v0 ~. s

大概把不少體內癌細胞給熱斃了！

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W- `* E9 S  O

但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 tvboxnow.com& J: S5 {: S8 \' s# k! W( {6 g

白湯排毒法 tvboxnow.com, B- T$ d' g. a) e! |

一天五杯熱水，完全排毒！ tvboxnow.com. X2 Y! H2 h8 p% S. U/ S! G! p% a1 D

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，tvb now,tvbnow,bttvb8 L- l2 ~, [6 X) a

而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 0 r$ p3 b, H/ f2 E1 Q5 A5 v

藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，公仔箱論壇- \; Q9 y; W% A: g0 f

達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！" J# O; \: Z3 L5 q* l2 a' B2 {1 F
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvboxnow.com; H3 k+ y% m& B* l$ J" N5 o
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因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！公仔箱論壇, Z# P3 r; I) `4 {

先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb6 W3 |7 ]8 n- L' |
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1.促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb0 f" I# u# O$ G+ }

喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 0 f- ~3 @6 A* c$ t/ Q+ m
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！

2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb+ X9 J! ]+ E+ ~" u- k  d

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！

3.排出毒素公仔箱論壇/ f1 U& H, S* F; |4 l- r, i. `

熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w7 j5 g$ ^4 L# P/ @# r6 b5 ]

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！公仔箱論壇* W1 [. U) z7 `1 i
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4.賦予滿腹保足感

和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，" I+ n* \, Q& G% v# \
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！   c* i# _3 k" S+ n. T9 s$ z
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5.幫助消化 3 a# X  U9 m6 e1 R! R
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經常暴飲暴食會影響消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C# f1 L2 `: s2 H

並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，tvboxnow.com  ]$ z' _" w. A$ ]. N, ]
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！

6.沉澱心情   Q& w7 e# \. \# ]5 C8 l) \. |
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，公仔箱論壇7 R' V: p1 {+ g
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，

影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！tvboxnow.com- i( }7 I+ ^! l

頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，公仔箱論壇. W: j5 F/ Y0 r0 s$ H1 r

追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，

這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！公仔箱論壇3 `$ D4 E0 r: O$ L: U
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在喝法上還是有些講究的: ( `, }' Z6 w, Y, A; P/ g7 t. r
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1.早上起床喝一杯熱水

早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！公仔箱論壇- o9 e% E4 F) ^$ _
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 tvboxnow.com/ J2 b5 L: h- h# j! h
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，& Y+ ]& O) c& J6 e8 p6 K& ~! v
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb, r( ?" u8 W) a+ c

一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ ; N6 w2 U0 l! A; |  N
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3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲 tvb now,tvbnow,bttvb2 v% n+ g# v" h
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n- j, D7 g- l& s4 K( A6 b3 c

1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！公仔箱論壇  L/ H- h2 B9 Y
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4.入浴後水分補給
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洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，公仔箱論壇6 V( S  a- ^+ F! h# l- H

改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ tvboxnow.com8 M* J8 S6 w: t* n% _5 s3 z' E" h1 e

這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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