返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
: D+ ]) U, P+ `0 @8 H: R5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
* D8 S1 e" _; g6 L; ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 {' I& U- d$ z, Q- [
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 tvboxnow.com3 X' z/ I  c- R4 E  Z  [" U: G
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m" A7 a, N" N- F: E0 ^! S1 j
5 p+ N' y. a' L+ s6 S5 \
專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 公仔箱論壇  x# q5 p* H+ c) Y3 {8 o+ \& c
公仔箱論壇- T( [0 \( }0 w0 d& s
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! tvboxnow.com2 F( G/ Q% B% S: F1 e0 f

  q- X( C; t, |該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
, _  _# P! x3 a& {0 n+ c. |2 o' D6 C4 L! J6 K/ X  n( t
比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
9 l6 E; w  q4 Q6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \3 U) e4 w, [# x  n7 i' F0 Gtvb now,tvbnow,bttvb《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 tvb now,tvbnow,bttvb: i3 K( S, L" |2 a; W' R
8 D8 M5 O9 W0 x7 U" N7 i& O$ G) ?! C
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb7 o9 J0 A) G3 J! @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P% C" K& j8 D' F! S+ d$ i" k
《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
返回列表