返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 公仔箱論壇' I% C: B5 x! H3 P! @% x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X+ v  f; q$ P- s0 H0 H. E

6 N$ ^" H  @/ A6 O& y4 i這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 tvb now,tvbnow,bttvb' {! U( j" s- p- j. |7 O
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 公仔箱論壇6 C/ p; V! o+ H( w, B+ l* s& `
- F* p; O; ~; ^" v' n
專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
4 U. h9 Q0 X! N+ Y% j* T! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [: f4 @7 h- B' E- z
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
9 j0 c( y, S& C) T7 V+ i; ~公仔箱論壇( h( [% |8 ^7 f: i6 e# c' {' g
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
3 X6 ]9 Y2 O/ `2 K0 wtvb now,tvbnow,bttvb
: a) W$ V$ x5 [) M# ^+ o, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
) V4 G' ], a; ~* i/ B( Dtvb now,tvbnow,bttvb0 |9 o0 @9 H$ l' [
《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
$ v6 u$ m) J  g  _; {" b5 |; Ltvb now,tvbnow,bttvb) X. h% V7 b5 ]* f: c
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
6 f3 z& _: L- g1 K4 E) e/ rtvboxnow.com% N& u, X9 s( I  V& V
《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
返回列表