◎ 圖文整理／i-Nature編輯部" {/ _- e2 P3 J* Q5 I( Y) U
; j4 I% Z4 W1 g& ], O公仔箱論壇 tvboxnow.com; w$ C4 P, J3 n
* W1 _& ~1 H) }- f3 h% H+ R/ A+ k; ~藉由「按壓」刺激，讓效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。5 h% G5 K, v7 o) I% ? Y
不僅改善身體健康，也能產生積極正向的能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }( W, K0 F4 t8 S0 ]' ?
4 |7 g5 W# s3 [8 k( R公仔箱論壇• 按壓手部獲得三大神奇效果／" t1 s- K2 m, S! R/ r2 T6 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l5 S) q9 v) P5 o
反射刺激療法最顯著的效果是促進血液循環。按摩後會感覺全身暖和也是因為如此。血液循環變好，體內對抗細菌、病毒的白血球就能隨著血液到達身體各處。第二個效果是活化肝臟、腎臟及腸道的功能，幫助身體順利排出體內老廢物質。按摩手部初期會有排痰或咳嗽症狀，就是效果展現的好轉反應。第三個效果是活化腦細胞。藉由刺激手部，讓腦部產生放鬆時會釋放的α波，進而消除不安或自卑感。公仔箱論壇" s8 h: T1 l, p$ F1 c2 O$ ^
* ?) a, E3 k+ R& K! ~7 q& V4 B& g. ptvboxnow.com• 看得到身體及心靈的改變！不可思議的手部按摩功效，只靠按壓揉捏就能治癒！5 y- g$ @9 u) t8 s
tvb now,tvbnow,bttvb# {6 V) A9 B1 i9 @) n& F
反射刺激療法隨時隨地都能進行，任何人都能很快學會。只要用大拇指的指腹或指甲「按壓」，就能緩和緊張情緒。當肩膀僵硬時，我們會不加思索地將手放在肩膀上，就是因為「按壓」能舒緩不適感及疼痛，無形中修復身體較虛弱的部位。藉由按壓刺激產生的三大效果︰促進血液循環、排出老廢物質、有益舒緩放鬆，在不知不覺中消除原有的不安與緊張，使僵硬的身體放鬆。
. K) i. m' |4 i3 \/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* u6 ~0 `7 n* |% `+ D3 e
當人處於放鬆狀態時，就能提高身體的自癒力（指人類與生俱來治癒疾病或傷口的能力）。這是由於體內產生腦內啡的緣故。腦內啡素有腦內嗎啡之稱，血液中的腦內啡能振奮精神、減輕疼痛，其效果更勝藥物。tvb now,tvbnow,bttvb$ R: y2 k* z1 E( B% H s: l
. e( p) ^4 r j- h1 \; t& u# s- d透過「按壓」刺激，讓原本停滯不順的血液及生物能量的循環變好，自然能夠提升人體的自癒力。不僅能消除臟器的疲勞、放鬆肌肉，更進一步作用至腦部、全身及心靈。當人感到安心與幸福時，就會湧現積極正向的能量。因為每個人的症狀不同，難免會有些許差異，不過大約一個月就能明顯感受到按摩手部的效果。
5 q6 n6 ]+ t+ U, |9 m# Y) D" ~. C/ r" r2 N+ \/ B
（本文作者／五十嵐康彥）
$ V9 j+ T5 }. ~/ j7 Utvboxnow.com（摘自／對症下手輕鬆按，解決60種身心小毛病／天下文化出版） |
發表於 2013-2-13 10:24 PM
| 