[中式食譜] 年菜／蓮子張生湯

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" P2 w" z, ?7 K2 t- J  s0 z- X; S: d公仔箱論壇材料：蓮子1大匙、百果1小匙、豬小腸1斤、煮湯排骨200克（少油為佳）、鹽1小匙、米酒1匙、當歸2片、薏仁1大匙、胡椒粒1小匙
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作法：
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1.小腸洗淨，將蓮子塞進腸內（不要塞緊，保持固定距離，要切腸子時，蓮子才不致滾落）。5 p, l  B3 z3 @1 U/ k

6 b6 ^) L) o1 l  E% q( rtvb now,tvbnow,bttvb2.入電鍋蒸熟，軟嫩適中即可。
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3.排骨加入薏仁、百果、當歸、胡椒粒一起熬煮。先用中火煮開，再改小火燜煮，直到排骨軟嫩。
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4.蒸好的腸子剪成一節節，放入湯中，加入米酒和鹽即完成。tvboxnow.com% {2 J: M3 F4 W' i+ K! d! S/ g

! {! e" f$ ?& x# _+ gtvboxnow.com達人說：如此作法，是養顏美容、顧胃利腸的好湯品。
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