本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯
/ s7 v0 \! n3 L& e2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" s/ @; E+ C {# ?" z: r. x& a
科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，
" a Y7 Z" W$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!
' g) D* G% `$ f& h2 B) Btvboxnow.com公仔箱論壇# L8 m' x" n1 A1 @7 K
一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！/ G6 j3 _, a& L$ j, u9 R
6 O3 p2 u0 B0 B' i1 V) G
眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。
* |" B3 N9 G. J6 O. k8 A* j) o) Y9 V* N8 M- j! S# g- w
以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。3 ]3 X* y/ e; a
: r! u' g# I/ W此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。
. R0 K- J" N. p1 h6 vtvboxnow.com
# J; W- V6 e' q: `/ A0 z至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。
+ E0 K3 @5 b* @. h( A6 F( u0 ~
: t. P. ], ?6 R8 j5 S8 atvb now,tvbnow,bttvb現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。* W$ h9 I2 Q$ {4 G! u' ]
0 e1 j) G) I* w3 k
醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。5 o9 n' Z. e3 z
4 J; r$ ` J1 ^/ g/ x. ?& }tvb now,tvbnow,bttvb尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
