氨基酸的最佳来源
2 r, t5 \0 _* U2 u6 n. j8 _tvboxnow.com 中老年人自我保健的要诀之一，就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。
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7 R, l, |" P" Y" I F2 T% c/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不饱和脂肪酸的最佳来源
% Z3 a+ t* N- a$ H5 h2 P+ T公仔箱論壇 不饱和脂肪酸，既能防止动脉硬化，保护心脏，还有健脑益智作用。据营养学家测定，海鱼、马齿苋等为其最佳来源。 tvboxnow.com$ U2 n" S' n# m# y
6 w8 B5 k ?0 k$ o" q6 }8 ztvb now,tvbnow,bttvb 核酸的最佳来源
* q! i/ y& l! j5 otvb now,tvbnow,bttvb 日常食物中鱼类、洋葱、蘑茹等都是含核酸的佳品。但最佳来源当属花粉，其核酸含量为动物素的4倍，猪肉的40倍。tvboxnow.com* x3 ]* F! @$ k, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m* d4 S# G7 l" P2 L
5 w; A% ^% T `" htvboxnow.com 微量元素与维生素的最佳来源公仔箱論壇. ?" S7 x6 t' |* s: J
每天吃10克干蘑菇，即可获得人体一天对全部微量元素的生理需求。蘑菇也是“天然维生素宝库”。
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5 |# o' a; t$ t% { 雌激素的来源: E1 A# y7 v( c' `6 ` r
大豆中含有较丰富的植物型雌激素，是药物的最佳代用品。tvboxnow.com5 X7 m- Q4 s* v' s% i* X
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酶的最佳来源: ^5 ?& \* t# n
过氧化氢酸酶、谷胱甘肽氧化酶等，是人体内抗氧化系统的“主力军”。它的最佳来源有：香菇、山药、银杏、大枣、山楂、蜂王浆、生姜、绞股篮、麦饭石以及豆角、韭菜、青椒等。 |
發表於 2013-2-17 03:14 AM
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