日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。公仔箱論壇0 v! Q; {3 w! Z, d* }
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?1 r0 Y7 h% v" s- _1 @
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。tvb now,tvbnow,bttvb8 L/ _( P! p8 A, S
3 P$ I5 j$ B: |! v6 w' q* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。tvboxnow.com4 ]/ n5 I& r+ i! N
* q) L5 m: p9 v S9 F+ R: K7 X3 ptvb now,tvbnow,bttvb4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。 T% {8 Q) F1 A" J5 y; M- _7 L
5 ^# J6 p( n! ~* O; K: O0 x. K* X公仔箱論壇5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。0 a+ q# \, ]4 N
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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