份量:3人份
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豆漿......3杯4 n2 |$ w/ k. M- i" D$ N$ D
雪蛤......5公克(略浸)
4 r% G! {' ~3 _* X% G白果......15-20公克 (去皮、洗淨)tvboxnow.com# K9 z4 x' Y3 B# o+ c3 ~3 O
材料B:, n* P2 m5 x% |% B
冰糖......1塊
' d1 {& u3 b; L2 s) H$ ]# v烹飪過程 :tvboxnow.com" r% g: u' J5 H9 W+ b6 ]) z; d! f
01.煮開豆漿後,加入白果,用小火燉30分鐘,加入雪蛤,繼續燉30分鐘。) F/ A1 r9 d. j2 u- a
02.最後,加入冰糖,略煮至溶化,即可。& t$ \" ?' j' F0 {3 S$ S' ^% E
甜蜜的保健:美白養顏、補腦、新陳代謝。
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