你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H* ~5 h* ]( h
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
7 h/ p! r5 u+ I1 `* M公仔箱論壇為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvboxnow.com3 k# e. B% Z+ b* k

' Y( D$ h$ M1 c. o7 `公仔箱論壇不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。公仔箱論壇- l1 `! C; E0 c/ m/ |3 J
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。

4 [  n3 B1 v! r" a1 t1 J9 ~這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
5 a9 X& G2 ^1 y/ P- Atvboxnow.com 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c# k( |% F1 F& W5 S. G
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。公仔箱論壇: b$ i5 X7 c# W
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，公仔箱論壇' S8 @1 [7 ]9 Q4 S& L
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。tvb now,tvbnow,bttvb: x9 D" a% H) v; H: b5 }
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
9 Y( C* _% }/ ^" K( ~4 f% v 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
6 N8 L4 r( P" V$ D4 ~ 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u8 n, p# N$ a9 U0 A/ Z7 Y6 R
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。" B4 g- V. z9 H1 d8 R" A

. E$ u- H/ ]9 J' T" r- o4 f" ^期許自己每年都要做一件很有意義的事--
7 \+ y* ^& K5 Y, i/ w+ r& z! y 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。tvboxnow.com; O0 L/ y$ Q" i, i! ~( R
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，) I3 z3 u# M$ h+ Q& w' ]+ E
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。公仔箱論壇8 l2 d# o8 J  r/ W, P
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、公仔箱論壇( X3 c  i4 [. O" J, q( I
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。tvboxnow.com7 r- F& _) P0 Y% ~; ?6 p3 c0 q

「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」公仔箱論壇1 T2 [, K& S8 l$ \( n6 G% i
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」tvboxnow.com" a8 \, M& h' U; {8 j

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」tvboxnow.com, d7 h. l0 v8 L' o  Y
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，公仔箱論壇. b6 }: H+ T! b* [8 S/ e
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。8 p2 m: W, M- s2 y; r9 n0 p

, Z  `4 L/ ~% ntvb now,tvbnow,bttvb黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。9 f/ @$ s9 U5 `; B+ _1 ^
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
' Q% j/ E, c  v 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。+ z3 b2 R" u0 J( W$ `

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
' W  ?+ I* y- a! K 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」tvboxnow.com0 {9 p  M+ b% t# L! ?+ P$ A
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
9 L8 u$ A! K2 m3 k9 C: i 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，公仔箱論壇  R4 ]0 p2 ?% p' Y7 K7 f  B  O
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u& j2 `' G* I6 s# b
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。8 m1 |0 S+ k, \2 m" |5 R- C
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出4 ~1 J  v+ ~/ I, Q. V4 C9 B
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），tvboxnow.com1 H: W( _0 d6 i* O; s) l9 q
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。6 y) m/ e# W, J+ I3 m
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，公仔箱論壇9 Z) c; l& V1 p0 t8 ~
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。# u- v# q1 m, B+ u. s
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
: o; h7 A! i) g2 _; r& d& Jtvboxnow.com 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」tvb now,tvbnow,bttvb5 ]) ^  v! f: b1 {* T8 p+ A- J
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。公仔箱論壇6 h, u! i' O; G; b1 Q8 d0 z5 _

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
# j- Z& o6 w  ~+ O( \公仔箱論壇，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
; R" C& s  u9 G/ btvboxnow.com 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
. [6 h$ `+ V) m8 } 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
- ?( Q$ Z% G1 a7 y9 ftvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r8 L- i. D& `( F: h; E/ V5 M
「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
) b4 O4 I' y5 Z* q4 m- ? 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，公仔箱論壇6 _; W- H# l+ d  X
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，tvboxnow.com& p# z6 c" e) m
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。$ o4 ]9 g4 N0 I: n
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \0 ]6 P9 i, H) x
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。8 N4 M  s+ L8 E, T/ ~. v% t. x0 w" r  a8 u
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，tvb now,tvbnow,bttvb& V) L. f  M; d$ h' t8 O- {7 N" x# A5 G
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，: K: G2 f* W) n
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h% q& I4 S. v6 s& ]6 n
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u# ~6 Y/ G2 z' a3 U
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k0 C$ [! v! F, q
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
' H6 F% `! w2 x2 Y1 [5 k) V 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，tvb now,tvbnow,bttvb% g1 S0 _" x9 O' Q( p2 B& Y
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。tvb now,tvbnow,bttvb. g* D7 w$ c  R* G0 o
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
' b% ]" L* D( q7 Ntvboxnow.com 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，tvboxnow.com( |6 Q3 t6 S+ ^3 \* H  x6 D
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
* v$ T% o* n; G1 N. X9 M/ [ 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，& C) V0 M/ K/ G) F) e
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。公仔箱論壇: b, f" m7 Z( p. w- @

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
: ~3 L5 @! r* U; dtvboxnow.com 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

( Y4 l' x! Q/ l- ?, Q長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" c; t0 R* s& F
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，tvb now,tvbnow,bttvb* l. J9 q6 g# Q
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
+ [' p$ _- d$ A4 y2 ^6 ~* r 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。tvboxnow.com5 q; b3 b# M$ L5 X1 l8 ~: I+ }6 {# K

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，" g4 b* u. _6 n, R. R
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb7 @- h% N& Z8 V+ C7 f
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
( I8 |* D5 O1 qtvb now,tvbnow,bttvb 而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
/ [4 U: d7 E# f$ G公仔箱論壇或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、tvb now,tvbnow,bttvb4 c9 ~5 {6 t7 M' k! f
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
5 m* K6 z* d6 E4 d8 r公仔箱論壇膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，tvb now,tvbnow,bttvb; N7 M' a. `( d3 q1 T
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。/ B/ w; P7 v; d: A- i

. u8 V) J; h+ x+ Z1 o: r; y被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，- T( T4 ?4 c* p7 d
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，公仔箱論壇9 E: C3 R$ h" C) {+ Y, s
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ p+ h6 Z9 \: V2 R( ]' h) U
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！tvb now,tvbnow,bttvb0 r! f" T% U7 Y  Y2 ?

! w5 r. S, h1 @9 u! W0 L公仔箱論壇下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！tvboxnow.com' D# H' j; ^/ x% p& D' n- A5 L
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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