你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。; X/ q7 l, h+ ]3 M
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
5 E& S8 d0 Z# k" V' X* ^0 } 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb/ o8 N' @6 y* J

/ G6 X% C9 ?7 L# T) M+ z" n不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
$ R& A; l" }, g# N' i6 L0 q2 Y  T 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
! y1 C8 N) q' H; \  C" Ttvboxnow.com 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。tvb now,tvbnow,bttvb& A5 x- e6 `  k6 X
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。# a" c4 }! P# N* u" t( k6 w
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
2 Y2 G5 y" R6 T' B$ n! z3 {tvboxnow.com 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、tvb now,tvbnow,bttvb* A: b( g/ c1 l* |2 L
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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4 O/ V+ P/ \. N. k1 V" ]tvboxnow.com但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，tvboxnow.com$ J9 y% n8 R' b# B3 S# \+ J: v
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
; M; k- b" z2 v* H公仔箱論壇每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。

期許自己每年都要做一件很有意義的事--
; W$ X2 m/ S$ W: m! h0 _ 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
* _% ]9 |5 V6 t, i# _, ~ 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
8 h' ^/ p. [: \1 Ytvboxnow.com 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

5 M* T+ M" |1 J幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。tvb now,tvbnow,bttvb( `$ p) [  x9 P4 f1 O
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、' ]& q  o2 [- _: g
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。tvboxnow.com7 r' A& }) p+ L9 V, I4 Q! o

" i  N9 u/ V" P  o公仔箱論壇「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」tvb now,tvbnow,bttvb, z9 q1 b) ]- \) R
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。tvb now,tvbnow,bttvb) I( ]# B) i' @% I( N3 s1 \
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」' _5 M0 {& R2 a6 X7 X! m
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，9 g% M' F' a3 a' @' r5 u
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」- v6 M+ b. ]# o% D  G# v
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
1 }' `* ^  d6 b: _tvboxnow.com 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvboxnow.com% Q/ l+ @! c& l& g; `6 l
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。公仔箱論壇5 J; b* b1 J# `, F
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」公仔箱論壇4 W- F! E) A# s% s: M
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，0 @: v! T* S9 P4 @
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。tvboxnow.com. j1 G3 z' D! \7 l+ S4 Z

很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
& W$ ?; Y: x0 R! t1 a3 K+ Wtvboxnow.com 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y. ~; ]: _+ i

「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，公仔箱論壇6 ]- O) P3 f  i
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。tvb now,tvbnow,bttvb3 }' |/ ]6 \: L- s

9 I3 m/ G& X+ K; [) |# b9 m寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出tvboxnow.com) j" U/ r- M. s  I( p7 i% ]. R4 T
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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7 [/ L- t, i& k$ N1 \- L+ ^. J許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
9 r" u$ E+ j6 w, `. [ 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，公仔箱論壇4 B# d8 K* q) B( e& o
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
: t. [, J% H; Z+ _8 C) {公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M# D; V2 W: H% A; d# T, @9 {
但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
& E! e% T5 q# z$ m2 m9 {, i 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」5 S: c0 O0 |  L& t5 n8 q
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
* M! [1 N4 `" v1 j ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，tvb now,tvbnow,bttvb* b& u+ b5 }: t9 U* r$ a+ @
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
& K7 c5 z. |0 E 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。tvboxnow.com* |" ~8 s5 x% |+ u5 a# ]' b
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，3 V0 J/ v5 i9 o6 X8 K
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。6 f) w  S5 `" ?. ^
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d3 A) J' D- O  U
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。' l' V2 c) O0 q8 O
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
+ |% B6 c- E4 E+ q公仔箱論壇極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
8 j# ]( m  G, c! n 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，公仔箱論壇0 C3 u: I9 z: b8 U/ g+ V
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，$ l# K- R* p  t' C: L7 _( K8 ?
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇% F4 z1 q- e3 i# P
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，9 C* M0 ~" e& D5 R1 F# w9 z
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。公仔箱論壇/ i! u% W- N: Q% G% h3 e. @, w4 G

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，tvb now,tvbnow,bttvb8 W# U) k6 h$ ^  ]
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，7 s8 u1 ]$ T  I! d: y% ]
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。公仔箱論壇' t* [# |2 q' L: X

( E  V- y5 m. b! V公仔箱論壇企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
' C9 S/ d( N3 B9 L: p2 L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f% f4 ]8 Q$ {" |" ~. A1 d  z) Y
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
* a# v  {) O9 m2 @tvboxnow.com 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。tvb now,tvbnow,bttvb# V) f2 O+ f9 J/ ]# e$ ]

. q* h* M1 ~! D7 j8 o1 N公仔箱論壇長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
; m  K7 q6 P! \4 W' k" Itvboxnow.com 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。tvboxnow.com/ g/ S4 T* U7 s- \8 J
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇8 d( ^/ a$ u) h( r7 E# ]
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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2 J2 c! S8 {' j# A1 ltvboxnow.com另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，; T1 A: o7 ]& x7 o) q' D
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，4 E1 |; _' Q! ^2 v+ U- G$ g
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；tvboxnow.com1 N) M5 Z% S! K) h6 L+ s: V- Y- N
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，tvboxnow.com- M4 ]+ x7 Z% Z4 C0 T! r
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
% o5 b% T( P4 s 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！' e- C4 e3 [) @) r" Y: p' n
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
; O8 K4 t/ v# ]/ y, C公仔箱論壇膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
) R7 I  ^0 T0 U. V  ~9 D3 A 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，7 V9 N! x( N" e. Z0 A" H$ s* I" r7 _
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
$ I2 d: A0 d$ ?1 |8 z, |% Gtvboxnow.com 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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