九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。6 i- j) V2 b6 ~3 r/ L) K
tvb now,tvbnow,bttvb3 N( Q5 ~& u0 B* E8 O, ]! @
1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能公仔箱論壇/ `, f/ G, p; {4 C9 y, i
3 `) P+ c2 y" q: S公仔箱論壇 肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。+ z5 v" A% {9 M
9 a& o4 p5 D; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。tvboxnow.com8 \' Q% c$ @0 T, ~" e G& J% l
2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能公仔箱論壇- | Z) R$ r6 y2 G
公仔箱論壇: Y: c/ J8 q3 r/ }4 Z
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。tvb now,tvbnow,bttvb2 a3 x0 m' h" U1 W" x$ I' v
9 P6 X0 }) ~& h, ptvboxnow.com 肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。tvb now,tvbnow,bttvb, G* Q C4 ~- ]9 r2 ^+ D1 F, M& I
% k: f$ f* C! v6 e. Ttvboxnow.com 肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @3 p# T6 [0 i( T3 V$ a, l
tvb now,tvbnow,bttvb% X2 G6 |3 y. |# W! c# z8 H
3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能公仔箱論壇6 |: q) j* F* L( f' b6 Z6 n/ `
; p X: _- w: N( J) ?/ ltvboxnow.com 中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
7 x# W/ x" C; u O0 q公仔箱論壇/ X5 L9 d/ `3 p* E
人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。公仔箱論壇; S0 S2 y$ r4 i$ I; _: o
- p. y) ?3 q' \ Itvboxnow.com 那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
+ ]' o* [( y4 F* R0 V$ itvboxnow.com
+ {9 i9 y. g9 I$ Mtvboxnow.com 4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能
: Z' e. I% D, |* x公仔箱論壇
9 N3 F. C9 ~. s$ |' n2 qtvb now,tvbnow,bttvb 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。tvb now,tvbnow,bttvb7 w* b* ~7 Z1 k" a7 I
tvboxnow.com) Z# D! C8 o0 _4 o
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n% x6 c4 ?! A3 _
( R7 ]& ], \5 ? 在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。
* ~, }$ r! e9 _, t# |/ {3 x8 |tvb now,tvbnow,bttvb% G6 @9 {# `# U2 l0 X
5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能
7 h$ J' M6 }5 t* o+ [# J( u公仔箱論壇tvboxnow.com0 ]0 C3 R: H4 K+ M) e7 W1 ]
打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
1 a" W4 T8 S. J! f6 d( r+ t8 qtvboxnow.com
: d+ h0 [( b1 {8 r! p公仔箱論壇 一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。tvboxnow.com0 z2 Q2 c! z/ G5 O/ u' a. d
" q5 v/ K% B9 K- E0 ~# a# l 另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。
, y$ M; {+ A$ }' z公仔箱論壇5 q% F2 Q5 G. I& @
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。tvboxnow.com4 v/ F6 Y1 L1 ?# {* Y
公仔箱論壇. P0 s8 k; J, D/ d
与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。
; i' n/ I; w$ X5 s
+ A# O& P5 S9 s! c7 N8 i 有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
/ e3 y+ O2 f" }* J# e
9 r$ C% {5 l0 [1 p0 y& V: ]tvb now,tvbnow,bttvb 有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。
0 E5 Z% I" G. ?# W4 `, btvboxnow.com
# K2 A; |5 a' B# `0 ctvb now,tvbnow,bttvb 治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。
" b, c; e: U3 N+ Q: k6 b( P v# |6 T8 t
6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q0 i4 Y0 F9 c0 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( v" C: Q) v
唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。
6 M5 \3 J3 x1 n+ w$ W) [8 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( O( s* j6 A& n/ W* S3 B/ |* X
为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X6 E- h; E" Z* {( A7 c0 @
& |2 F, N1 p" D [& m6 _6 S9 D. K& C 如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。
/ @8 c* i C7 X5 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X) V3 P8 ~/ d, X- X4 p' l
如果你唾液过少，除了口中干燥唾液少以外，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如果看看舌头，还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象，基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。
- y' i+ U) X9 I+ w7 U0 ftvb now,tvbnow,bttvb
6 i: _) }6 A) ^1 Y' B) ` 治疗宜用补肾养阴生津之法，可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克，因为前方中已有生地黄，所以本方中就可以不用了)治疗。tvboxnow.com) U# }2 ^! t C) V
! ~* d. P7 M4 X, _9 ?, V0 @
7、面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
* z4 u' ?7 v( D# _1 z* `$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c1 `- s" h. b$ l: H$ Rtvboxnow.com 中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。
+ H- `% P+ f5 T! ]
6 \3 [6 C* R2 B/ S, atvboxnow.com 从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。
) C, Z8 P: I6 T. \0 S公仔箱論壇' `; U4 E+ a. I. c d; I' a: J0 K0 c5 L
由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。
& t, w: ]# ?3 W
5 K, s# P+ H# R: f( @* Y# j4 xtvb now,tvbnow,bttvb 如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多，颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?* Y, k5 f/ Z( W8 V6 e
公仔箱論壇) b! |( _7 s. ^- S: R( h
治疗时宜选用温补肾阳之法，如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。
, t& s! ~" i# c: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]! R0 ~ |. `3 S5 U
如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法。
# l* \% t$ V& btvboxnow.comtvboxnow.com3 v7 a- V& e7 p1 l3 C M
8、耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
# p. [$ y% V+ q' m( C8 t8 K公仔箱論壇
- P# x3 S- K# k# O: |/ | 在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。
1 p: \& W7 j" U& R2 w8 ttvb now,tvbnow,bttvb" w$ y1 f: n( w+ e: U2 f+ e
一般来说，健康的人，耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的问题。
2 Q% T# p8 B1 \: S% Ltvboxnow.com$ I. v# }: N, t6 M9 I4 j$ v" }
如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症，如果看看舌头，还会现有舌质红、舌苔少的现象，说明你有肾阴虚的问题，治疗宜用滋补肾阴之法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e: x2 i' [- r" [
$ o. M# V8 N) e: |- w jtvb now,tvbnow,bttvb 如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象，则说明你有肾阳虚的问题，治疗宜用温补肾阳之法。( L- O6 }" j/ E! r
公仔箱論壇4 Q- \' O4 f1 Q S m# j) h+ \% z
9、牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能tvboxnow.com x) U7 h3 W' R" R- ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 s) E# t: i$ X$ J6 Z* J
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h& e6 J+ F' u6 I4 n/ {9 T6 }4 g
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q R2 T6 ]! E, L% g
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。公仔箱論壇, E3 W3 d! U- t5 L0 H1 W
, g% [' ]. w9 x m& Y 如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛，并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状，如果看看舌头，还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象，一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现，出现这类问题的人，往往有房事过度史，或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法。; ^3 \. T* \3 ^( `4 L& z
tvboxnow.com0 r7 h6 c' o7 Z! P/ G# V) H. i) W
如果你牙齿松动、牙龈淡红，并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状，如果看看舌头，还发现有舌质淡、舌苔白的现象，可断定是肾气虚，治疗宜用补肾固齿之法。 |
發表於 2013-2-24 04:51 AM
| 
