九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。: N( M+ e2 Q' B3 k' Y4 H
5 d' u% @/ R7 W/ t n' c 1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能tvb now,tvbnow,bttvb3 z. F( u( P; i
: I3 D9 l: j' \1 ~6 |tvb now,tvbnow,bttvb 肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
+ J( Y) ?0 b' K* @* q) S- Vtvboxnow.comtvboxnow.com6 u4 ^' G- ?4 x f) [0 }4 t/ D
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
: g0 n5 ~1 {/ g5 a( w 2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能
6 f2 \) B3 t: k+ v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& O: F: s9 N5 {* R5 ?- g. s
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `" x! U9 T; K3 n5 u% P
tvboxnow.com6 B0 ~6 c( s" o; n9 @( X" g
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。
s2 L+ F: `/ J2 q7 c& Z$ G* G4 a: Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, b' {/ T& i0 Y* [$ C4 h1 @0 ]
肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。tvb now,tvbnow,bttvb: F# {6 |! Z0 \9 a' ?$ h! o
# f8 B. l# f; d
3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能
7 a" j6 c- K8 o% t. h9 h1 _2 l6 Otvb now,tvbnow,bttvb
U$ P3 }( h) c2 G6 Y% N 中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。tvboxnow.com) j, ^0 R* `! [3 z" X4 x; s1 T4 Y
5 R. K! c. ?+ J0 C# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。tvb now,tvbnow,bttvb1 D0 E) \$ j8 g! k D
, c7 q6 ~+ f3 F/ B0 N- B; Qtvb now,tvbnow,bttvb 那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。5 G5 D) P# \# n2 N k2 d
3 |% i' r" U8 J+ `/ F 4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能: x8 _) x4 c' T6 Y( a
% a+ q- _6 ]9 u0 u/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。" E& w6 P7 M3 b' s0 f6 v
( \' _- I( B4 e9 j1 E* p) B1 q3 | 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
0 T# E7 m' s+ L q) Ftvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* ~& a% V5 d, [5 U
在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c, u0 {$ n4 M" G! T+ o# z
5 B7 _0 ~6 ~2 u1 V$ [$ P公仔箱論壇 5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能: s( }5 M( n# w9 @8 {7 Z1 i6 x, A! }
{# m" d# v3 D, Y! L2 A 打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
9 J# {4 |9 X, p# t/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
; y6 F. ?! v# H, H# v4 n6 gtvb now,tvbnow,bttvb 一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。tvb now,tvbnow,bttvb4 W: z. ^+ E5 E! j
; B/ D0 z7 q6 T. f+ i6 g& Z5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。
2 [ N' S. m7 c; w9 [7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |0 N# m( N8 E4 n 肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
S- e5 ]4 _- _: |/ ?* Vtvboxnow.com. T$ ?( V2 O! C4 I! P3 c
与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。
5 O5 ?( D u, p" `1 f1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^7 U8 I# ~2 \$ I/ z: i' ]3 t1 c
有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
3 n$ }% i3 n! z, _公仔箱論壇公仔箱論壇, [9 p# ] o# D6 R+ G8 T6 A
有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。tvboxnow.com$ e# @% i4 b- \' U. U# ^
) f0 Y9 F1 ^9 c. x9 O 治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z/ }% U4 U5 e' r9 f, y1 w. }
tvboxnow.com2 S# G2 @& c k( J! @/ ]+ t! Y
6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能
- W3 A+ u* w/ @+ ?; |( u* e
2 y( M- ^6 b8 ]4 {8 Y% x+ Otvboxnow.com 唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。公仔箱論壇4 I0 I0 a2 R7 s5 [( s
4 P3 T- K% ~, ]/ k; V" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s m4 z% Z/ C+ M4 [- [
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?* v' |3 @9 k( c3 ?& r
如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。
4 C+ \( z% R3 P. W6 w& X
5 f5 x& }# C! N' b) J4 b& utvb now,tvbnow,bttvb 如果你唾液过少，除了口中干燥唾液少以外，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如果看看舌头，还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象，基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。
* h5 p- b5 T q/ q. s# ]tvboxnow.com
% l2 Q. a0 {; Z0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗宜用补肾养阴生津之法，可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克，因为前方中已有生地黄，所以本方中就可以不用了)治疗。
6 r `5 O. i* A3 q公仔箱論壇公仔箱論壇9 e6 w% p/ B( d+ J' P3 ?
7、面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
U0 W: G( t2 j" K. d( U7 Z' u5 Q, M! k
中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。
& K2 x4 V2 U" [0 u+ h6 _$ k+ L2 h' O( U6 e公仔箱論壇# e3 ~9 K' o3 U2 B# Y6 { T
从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。
+ ]9 j9 _2 _4 Xtvboxnow.com" w! F9 z) G! H) N( L l M8 k
由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。公仔箱論壇- n- d6 p+ E3 |
/ ]$ ?: K$ R) M- r) i: w; w, F8 Q+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多，颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。
6 v$ i4 j: f- G n# E+ M; Z; M4 @3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?& L7 @5 o' O, }公仔箱論壇 治疗时宜选用温补肾阳之法，如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。
. h+ ]" g% M p! d0 O' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: q T j a& O2 ]+ f- [0 U
如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j. b' u" O! \5 d6 ]8 K; _" \$ P9 k% {
4 M0 }9 u7 O. C1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
5 o/ _9 \; j5 r: B5 N. _! E公仔箱論壇
2 A6 ?( |" _, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。
9 U; ~ X+ V, E# F4 n
( m1 b( t% p9 ?4 \3 Atvb now,tvbnow,bttvb 一般来说，健康的人，耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的问题。
1 s. _; f# m2 m& t$ b公仔箱論壇- c3 Q7 Y( [ x+ e! y9 `' W" z( w8 |
如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症，如果看看舌头，还会现有舌质红、舌苔少的现象，说明你有肾阴虚的问题，治疗宜用滋补肾阴之法。! K' R6 j. J; m5 Y# X
2 F- H* I3 ^# G/ v }3 M" [* v
如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象，则说明你有肾阳虚的问题，治疗宜用温补肾阳之法。tvboxnow.com6 H7 k5 y O/ {2 {% U3 b
+ p' Y4 T4 N1 a: R |0 E% F 9、牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能
, V9 [" l2 K" T# d y: |. }公仔箱論壇tvboxnow.com( V9 p4 `2 F+ W9 c9 U9 a
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。9 n- {: |: A( g6 b9 U$ c7 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ @( ~- n7 m$ Z0 C
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。tvboxnow.com. A2 r. ~4 p1 e s
6 G6 _% E2 J: c' ~# w3 V
如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛，并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状，如果看看舌头，还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象，一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现，出现这类问题的人，往往有房事过度史，或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法。tvboxnow.com% q1 i3 P" @0 G) X3 V
. |5 r- [6 m) b7 w0 A
如果你牙齿松动、牙龈淡红，并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状，如果看看舌头，还发现有舌质淡、舌苔白的现象，可断定是肾气虚，治疗宜用补肾固齿之法。 |
發表於 2013-2-24 04:51 AM
| 
