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[健康資訊] 如何選擇油炸食物?

相信一般人沒有辦法克制油炸食物的誘惑.tvboxnow.com- [: k: K# e8 t$ l
既然沒法拒絕誘惑.那不如讓我們挑選健康乾淨的油炸食物.tvboxnow.com, G0 w4 Y; G+ y" V) `/ G) N/ u" J
在買油炸食物前.請先看看炸出來的食物顏色.tvb now,tvbnow,bttvb# l1 }/ _4 O9 O
若是非常淺的咖啡色.那就表示油是新換的.相對該食物也會比較乾淨健康些.0 G0 R# `3 Y8 l1 l/ b1 |
換言之.食物顏色越深代表油用的時間越久.食物也就越不乾淨健康.
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請看看圖片給自己心中放把尺.
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