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[健康資訊] 吃洋蔥防口臭?打破口臭4迷思

用手摀住口鼻呵氣,再深吸一口就能得知口臭嗎?專家指出,因為口鼻兩個器官有管道相連,嗅覺上會自動略去體內氣味,以摀嘴聞口氣其實無法百分百聞到口臭。另外,像是認為只靠刷牙、口香糖、漱口水,或是避免吃洋蔥、大蒜等就能完全預防口臭的觀念,均屬口臭迷思。要擁有好口氣,仍需要對症下藥!tvboxnow.com  o' ~9 ]  ~9 C6 \; ~! S- p
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迷思1:摀口鼻呵氣聞口臭?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" d4 V; m% L) U5 V
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以色列特拉維夫大學葛薛勒格牙醫學院的微生物教授羅森柏格(Mel Rosenberg),長期投入口臭知識的研究,供民眾了解口臭相關問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% M+ L! E# }7 Y* z# _( f

# S7 c; M" H; I+ _+ `公仔箱論壇針對口臭迷思,多數民眾認為只要用手掌摀臉,接著聞一下自己呵出的氣體,便可立即知道是否有口臭。但其實口鼻兩個器官有管道相連,嗅覺上會自動略去體內氣味,以摀嘴聞口氣無法完全聞到口臭。要知道是否有口臭,可以直接用舌頭舔在手面上,待幾秒鐘口水乾後再去聞,或是到牙科檢測口中硫化物,也是得知口臭濃度的方式。公仔箱論壇- |, ~: h, c6 v! ?- s* m, w" G

" K" e( h# `& J; P0 mtvboxnow.com迷思2:僅刷牙就可消除口臭?
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刷牙、使用牙線等的確是清除口中異物與消除味道的方法,但若使用方法不正確,或者刷牙速度太快、刷完後牙面與牙縫仍有食物殘渣與細菌,且如果忽略清潔舌頭,舌頭上的舌苔與舌頭後面靠近咽喉處,因較難清潔,容易會有細菌殘留而帶來口臭。) x6 \" z4 N1 w( d& `$ x. w

$ r8 b* E. q! ^# C# U3 K- M( Z公仔箱論壇迷思3:口香糖、漱口水能除口臭?  Z, D3 r0 c$ T. C( @

0 @7 j, {! C) j  K- r6 I2 k口香糖、漱口水只能暫時「掩蓋」或者短時間移除口臭,但無法「治療」口臭;而且,部分漱口水含有過高的酒精量,反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔,讓口臭問題更嚴重;另外,口香糖若含有糖份,也容易堆積在舌頭表面上形成舌苔,也是造成口臭的來源。
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迷思4:口臭是食物引起?
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暫時性的口臭,的確是由一些高蛋白或硫化物含量高的食物,在口中型成揮發性硫化物所造成,例如肉類、奶、蛋豆類、洋蔥、大蒜等。然而,若長期有口臭困擾的人,則與生活習慣,如吸煙、口腔清潔不夠徹底有關。
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% S0 V0 x. R1 w! P6 ztvboxnow.com另外,難聞的呼吸氣味可能是特殊疾病的警示。常見的像是口腔內疾病如牙周病、蛀牙等,或是其它如:腎功能衰竭會產生腥臭味,控制不良的糖尿病患者則會產生水果的腐爛氣味,造成胃潰瘍的幽門螺旋桿菌若在口腔內寄居,也會引起口臭和牙齦疾病。7 W+ P3 F+ d# O5 G3 U) w5 ^+ A

' D: Y# ?4 O  R  S" g9 j" ?5 e5 F' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摀嘴呵氣其實無法百分百聞到口臭,建議可先用
) ^4 P5 T' ]! S: |/ r" H口水沾在手上,待幾秒鐘再聞就能發現口臭問題。7 ^! b; B& H* N0 n% U! y
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  • soforlee

"摀嘴呵氣其實無法百分百聞到口臭,建議可先用公仔箱論壇4 y9 \1 `9 Q( t$ B9 J
口水沾在手上,待幾秒鐘再聞就能發現口臭問題。"
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原來如此!一直都用錯方法了
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  • soforlee

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