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2 Z" j' z Q" y! d0 K4 W* r }tvboxnow.com1‧將西米煮熟
. T$ h7 P7 t) e公仔箱論壇2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
( w, W4 M1 { j% d, D" c- Otvb now,tvbnow,bttvb3‧加入西米攪勻5 R( S. r7 v3 v2 ]
4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |