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材 料 ：
6 F% B z* {: W' v% O2 ztvb now,tvbnow,bttvb低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量tvboxnow.com- ^ V- A! L! K% d6 e
1 |! t. O: D- e4 ~. U& e公仔箱論壇做 法
/ Z4 `. S) Q2 k ~9 T4 {( I# |7 v1. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。9 `, @ ? X2 N& w0 O+ J) U
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2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次公仔箱論壇0 X; n/ D2 l! ]2 d/ ^
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3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。tvboxnow.com( _0 I; I4 l# |8 y2 h2 b& D5 m
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貼 士tvboxnow.com9 Q# R7 p9 J" e& j d1 @
可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
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發表於 2008-1-13 03:03 PM
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