初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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S& ?) y4 o/ C! {7 G8 b BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲一、肝火
7 c0 Q, G$ O8 o3 H 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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2 D0 f+ f9 {0 d j [tvboxnow.com ▲二、胃火公仔箱論壇2 u* j1 [9 h- a# b- `
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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$ j! L5 v$ `0 ?7 a: f3 V公仔箱論壇 ▲三、肺火
" q- F+ N. u6 htvboxnow.com 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H. T. k: Q+ S' K
6 Q6 C! H* P5 d5 w8 E: z( U. U0 \tvb now,tvbnow,bttvb 【「清火」對策】：
! Y( x# Q/ z4 \- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * n B9 I+ t# w0 ?1 P4 L. t1 g4 T
◆➀ 嗓音乾啞：
! a$ D2 ?, |9 T+ K) q5 W- @公仔箱論壇 飲淡鹽水、橘皮糖茶。tvb now,tvbnow,bttvb. {# \! z' ]/ r
, l+ G9 P: g8 g4 | ◆➁ 咽喉腫痛：
- V) Y: g1 s5 s7 y/ w8 u! t( U; a1 Gtvb now,tvbnow,bttvb 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。tvb now,tvbnow,bttvb8 p0 K! g! X! P9 X, S
) w/ a8 V& M+ z0 Z& S ◆➂ 有口氣：
* l" I& e0 W, g3 ~1 L( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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◆➃ 咳痰：tvboxnow.com5 J+ N* U& p, c
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：
1 n8 m$ O9 J/ g- Etvboxnow.com 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇+ U* Y+ N; H$ f$ P
9 O9 B$ S) w! k p" ^. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➅ 臉上長痘：
- [6 E7 k9 ^( b. R2 A7 ^/ T7 o% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。tvboxnow.com& Z9 y9 g2 E' u0 ]. e
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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