初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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! q0 ?) Z; \) c d8 O* }/ Q! Ptvboxnow.com ▲一、肝火
" s# z+ r2 h5 _2 ~: m: y! Ltvboxnow.com 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火1 F4 b. S! E; _. [2 G3 l3 @! |
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvboxnow.com4 G4 ^& \3 x# U9 K/ v
/ w' [" ^% D9 u% U2 u9 M1 ]/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲三、肺火
. H2 `# |5 _, i0 K; t3 f4 mtvboxnow.com 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。, N' K' m* E& e$ a) I4 a
4 T+ a" p% s: ]5 ~# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【「清火」對策】：
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) J8 {4 }! Y7 n! Ltvb now,tvbnow,bttvb ◆➀ 嗓音乾啞：公仔箱論壇, v: ^; i! d' q6 u# w6 t/ K% C1 k
飲淡鹽水、橘皮糖茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~+ ~8 E/ Q; w& \& ?1 F3 ^
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◆➁ 咽喉腫痛：tvb now,tvbnow,bttvb) K: W% r0 h* v
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。tvboxnow.com& a1 D8 E* R8 A# l' {7 l
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◆➂ 有口氣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y% W( ?& q+ @+ w, c& S+ R. v
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。公仔箱論壇: V" D5 H' o5 y' m( r* \! {
/ @& D( E) P" f- G9 F* qtvboxnow.com ◆➃ 咳痰：
- _- b5 v. ]) gtvboxnow.com 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：
% l, O4 ^5 a: d6 K' otvboxnow.com 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇9 s0 v5 _5 ?4 z2 R5 U
# v7 A6 B; K+ l5 }4 e# C公仔箱論壇 ◆➅ 臉上長痘：: u7 J- g+ e3 o% ~) x% Z/ f. t! n
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e4 H0 j/ m+ V H! L+ g Y
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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