肾的藏象全息养生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W7 N8 ?6 B; S, ~7 B. ]
头发、牙齿、骨头、脑髓与肾是一个藏象整体，肾是主宰，所以，头发、牙、骨、脑髓的保养当然要从肾着手。' Y9 Y9 B, l" V9 v. O( ^: r
——为什么保养头发要益肾？
0 J9 S3 Y1 Y4 y& w2 E8 ]5 v7 U公仔箱論壇 人的肾气在体表通于发，所以一个人头发的好坏取决于肾气的盛衰。肾气不足的人，易出现头发干枯发黄、早白、脱落、稀疏，所以养肾对头发具有重要意义。养发食疗可用熟地、枸杞、桑椹、首乌。另外，发为血之余，所以血虚的人要加当归，可用六味地黄丸。
/ [7 M, v" D, ]; L5 K公仔箱論壇 ——为什么养骨先养肾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `$ _+ D1 k# i7 y# V$ @
因为人的骨髓源于肾精，所以小儿骨软、成人骨质疏松及易骨折都和肾虚有关。
/ L/ Q% b z5 g1 p" gtvboxnow.com ——为什么健脑要补肾？
) @- g7 I |+ a6 J' G; Ztvboxnow.com 因为脑髓由肾精所填，肾虚者脑力会明显感到不足，所以要保养头发、骨骼、大脑都必须保养肾。tvb now,tvbnow,bttvb i; `+ H) y" ~5 y
——为什么牙齿不好要益肾？
) R; W" x1 i6 m, y0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 牙齿同样和肾密切相关，因为齿为骨之余，肾虚的人毛发、骨、牙、脑都会受影响。
9 f; H4 Y8 v, B4 G% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 养牙、养骨食疗可用熟地、龟版胶、鳖胶、狗骨、牛骨、羊骨、猪骨。中成药首选六味地黄丸。+ e+ Q! \, e7 W+ Y
——为什么耳朵不好要从肾治？
+ S9 ~+ M+ m) A [- H* L: Ptvb now,tvbnow,bttvb 因为肾开窍于耳及二阴。: ?: K# `/ N4 i
耳的灵敏度与肾精气的盛衰密切相关。听力减退多因肾虚或肾衰引起，所以应该注意肾精的保养。
. Z- t: ~/ a) r" u2 N* W公仔箱論壇 ——耳的保健奥秘
& H f. k' ]$ y3 {) r! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 耳是人体重要的信息窗口。耳虽为人体的一个小部分，仅占人体总面积的1%而已，然而却有着对全身内脏预报的全息作用。
3 ]; y, {5 U" k2 c8 N6 X9 r/ w公仔箱論壇 第一，耳朵有病要先考虑肾。因为耳气通于肾，耳为肾之外窍。所以肾气的虚实必然影响到耳。中老年人耳背往往因于肾虚，要吃六味地黄丸或金匮肾气丸。耳源性眩晕也和肝肾密切相关。肝肾虚的，就应服六味地黄丸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J6 {+ u, E; J2 ^) P( ]0 f
第二，为什么从耳能看全身。因为十二经脉、三百六十五络的别气都走于耳，此外还有许多经脉注于耳。所以耳和全身的关系都很密切。
- P+ `/ S' q& c5 l) I2 Q1 q9 {tvboxnow.com 第三，突发性耳聋要看心神。耳还与心密切相关，如情绪激动可以引起突发性耳聋，故有心开窍于耳之说。所以，突发性耳聋除了器质性的治疗之外（如高压氧、补肾），还须心理治疗，排除心理障碍。但无论是哪一种原因引起的，都应及时治疗，否则极易发展成永久性耳聋。有血管硬化的人更应注意要及时治疗。tvb now,tvbnow,bttvb( A4 X! }6 X2 n# q4 Q1 w. j6 y
第四，耳能测寿夭。耳为肾窍，肾气通于耳，故耳又为肾之外候。肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，故寿夭生死取决于肾气的盛衰。
5 X* X. T' V7 L. T0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五，耳对癌的预兆。耳部相应区出现异常，包括色泽、形态和感觉的改变，常可提示内脏恶性肿瘤的存在，尤其对肝癌、胃癌、食管癌及肺癌有一定的预报意义。如近代研究发现，内脏有肿瘤，则耳壳相应穴位电阻降低，通过肿瘤探测仪可以发现肝癌、胃癌、肺癌，据报道有50%以上的符合率。tvb now,tvbnow,bttvb9 I h9 U" t P, s
9 G& O+ f% s( y6 D S公仔箱論壇 ——为什么二阴有病要从肾治？tvb now,tvbnow,bttvb- K6 ^6 V$ y$ S1 b! q
老年人便秘，不少情况属于肾阴虚导致肠津枯而秘结，所以只吃润肠药还不行，要补肾阴，可服肉苁蓉、熟地一类滋肾阴的药。tvboxnow.com( A8 T7 \: f; M/ u# s% H0 O
至于小儿遗尿、老人夜尿频都与肾虚有关，保健当然要以补肾为主。药食可用核桃固肾，熟地益肾，也可口服鱼鳔胶或白果炖猪膀胱。$ [( c9 C: v6 j
“生病起于过用”——来自《黄帝内经》的启示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K7 D+ X. R J' Q' c+ Q4 a
《黄帝内经》告诫：劳逸都不能过度。tvb now,tvbnow,bttvb# q8 n, B; _( m) r
久视伤血：眼睛看东西过度就会伤心神，因为心主血，所以会伤及血。公仔箱論壇4 k4 { T/ O: Q
久行伤筋：行走过度伤了肝，肝主筋，所以伤及筋。
. l i6 C. p- ^tvb now,tvbnow,bttvb 久立伤骨：久立伤了肾气，肾主骨，所以站久了会伤及腰腿骨。因为腰为肾之府。6 W- H* e9 F _: ?6 A+ D+ W- n
久卧伤气：肺主气，久卧使肺呼吸受约束以致受到损伤的缘故。
: x& ~# P) l; {0 B( [ 久坐伤肉：久坐则脾运化受到影响，脾主肉，故久坐伤肉。tvb now,tvbnow,bttvb6 H1 I- h. F/ X
可见，《黄帝内经》提示过度劳逸都易伤及人体脏腑而生病。9 I& d) X" r; v. R
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强五脏就是强正气——如何提高免疫力？tvboxnow.com6 @2 W' e9 [, c3 t" I
中医认为免疫力全在正气，所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。正气包括卫气及元气，肾为元气之根，脾为正气之源，肺为卫气之本。正虚是免疫力下降的主要原因。与肺、脾、肾的关系最大。9 h/ [# e! q/ t9 e" M" S4 n
——肾为元气之根+ n5 C; `" r. L' w0 s
因为正虚主要指肾虚，肾为阳气的根本。肾虚则元气不足，而致正虚。肾为先天之本，禀赋不足者，免疫力易不足，所以要经常调补。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V3 l" D" L; E% T2 ?
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——脾健则正气足
# J& J, t- Y9 a( L 脾为后天之本，精气产生之源，所以要增强免疫力必须固护脾气。脾健则正气足，正气足免疫力自然会强。
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——肺为卫气之本7 Y& x, T+ q- d" c- q$ l) j
卫气，是卫护人体的正气，与肺、肾的关系较为密切。“肺主气属卫”，卫气属于元气的一部分，源于肾而固于肺。公仔箱論壇# x; q% A/ ^* {/ o* c$ m {5 N
肺肾气虚则卫气卫外失职。肺主呼气，肾主纳气，肺肾虚则卫气减弱，抵抗力下降。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q7 J7 d" H) a* s# W& l# l" ]& r( n
当然肝的舒畅，健康的心情，坚定的意志，对提高免疫力也同样有重要作用。“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”，大喜伤心，大怒伤肝，都会影响免疫力。) s% o( {- m" n: c
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——提高免疫力的办法
: J, p& X+ C, S. d 气虚者：可用人参、黄芪、虫草、灵芝、茯苓等。
% M8 o" g0 A; Q/ j# atvb now,tvbnow,bttvb 阴虚者：可用阿胶、鳖、龟、熟地等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L$ ^ v. o) ]/ Q& m* N
穴位按摩：足三里、合谷、涌泉、大椎等。 |
發表於 2013-3-4 04:00 AM
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