[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药
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四肢麻木公仔箱論壇# R, W; j/ B6 S3 a0 Z# ]1 C- q
最好的降压方法就是运动出汗。公仔箱論壇, M  T( E, ~, W5 p& {, Y# J8 B
这是最健康的降压法。
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高血压人的运动最好是快步走。. x% f0 G! j- e3 w- L! ^
不要做强烈的运动。公仔箱論壇& w* M/ I, X0 j6 J: e
这样心脏可能会有问题。