[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B; T6 W& Q- E" W0 G  A/ n/ W& N
最后吃成脑供血不足公仔箱論壇' ^5 d. Z3 y% [* y) q/ R4 H. F
四肢麻木
2 d0 H/ Y" }/ D8 u$ r+ ?tvb now,tvbnow,bttvb最好的降压方法就是运动出汗。
: y. y) T0 h5 V" c" b  T7 qtvb now,tvbnow,bttvb这是最健康的降压法。tvboxnow.com" Z7 X2 N- G& ~9 N" }' R
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。tvboxnow.com2 T4 x" I  i" \  H! d
不出汗的运动是没有达到效果的。
. Y* D0 Q. u8 m; L% `, g  k6 s7 \公仔箱論壇而且出汗的运动要是有氧运动。
  C! J' x4 k$ b2 ?) Q5 Htvb now,tvbnow,bttvb高血压人的运动最好是快步走。' U: W# f* t$ d% p7 d$ d! X
不要做强烈的运动。
6 t/ x+ M  ?' t/ Q! d7 E这样心脏可能会有问题。