1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖% o! Y/ Q( U4 u' q
7 J& g/ t9 I. G1 V/ Ttvboxnow.com2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
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4.一湯匙醋加一杯冷開水
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5.睡前一個半小時泡熱水浴* s, r( z) {9 d* n" S1 ?2 ]
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6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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